Dra. Ana Elisa Rebeschini

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30/03/2026

Alimentos naturais podem interferir na tireoide? Sim, mas isso depende do contexto e da quantidade.

Substâncias presentes em alimentos como mandioca, sementes (pinhão e babaçu) e vegetais como brócolis, repolho e soja podem afetar a produção hormonal ou a captação de iodo, especialmente em casos de consumo excessivo ou deficiência de iodo.

Mas atenção: esses alimentos não são proibidos. Em uma dieta equilibrada, a maioria das pessoas não terá prejuízos.

O mais importante é evitar excessos e buscar orientação antes de fazer restrições. Equilíbrio sempre vem primeiro.

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24/03/2026

Diabetes emocional existe??
Mais de 70% responderam que SIM na última enquete.
Explico mais no vídeo.

23/03/2026

Nem tudo que você vê na internet é verdade e pode prejudicar sua saúde.

Eu explico no vídeo.

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18/03/2026

Canetas para tratamento da obesidade no SUS???

16/03/2026

Nódulos na tireoide são mais comuns do que muitas pessoas imaginam.

No vídeo de hoje eu explico um ponto importante sobre isso.

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16/03/2026

A queda da libido não é apenas emocional muitas vezes é hormonal.

Estrogênio, progesterona, função tireoidiana e até o cortisol influenciam o desejo sexual.

Além disso, fatores como sono, estresse, imagem corporal e relacionamento também impactam.

Antes de normalizar a falta de desejo, vale investigar.

A saúde íntima faz parte da saúde global da mulher.

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12/03/2026

As chamadas “canetas emagrecedoras” têm revolucionado o tratamento da obesidade e do diabetes, mas é importante lembrar: não são medicamentos estéticos.

Essas medicações têm indicação médica específica, precisam de avaliação adequada e acompanhamento profissional.

Nem todo mundo deve usar, e o uso sem orientação pode trazer riscos.

No vídeo eu explico o que você realmente precisa saber sobre essas medicações.

▶️Assista!

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09/03/2026

Reposição hormonal pode ajudar muitas mulheres... mas precisa de indicação correta.

Eu explico tudo no vídeo. Confira!

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08/03/2026

Hoje celebramos a força, a coragem e a beleza de ser mulher.

Que possamos continuar inspirando, cuidando e transformando vidas todos os dias, seja em casa, no trabalho, na ciência, na saúde ou em qualquer lugar onde nossa presença faça a diferença.

Que nunca faltem respeito, reconhecimento e oportunidades para todas as mulheres.

Feliz Dia da Mulher! 💐

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04/03/2026

A saúde hormonal feminina não é estática. Ela muda ao longo da vida da puberdade à fase reprodutiva, da gestação à menopausa.

Oscilações hormonais podem impactar diretamente energia, humor, peso, sono, libido, pele e fertilidade. E muitas vezes sintomas são normalizados como “é assim mesmo” quando, na verdade, merecem investigação.

Cansaço persistente, ciclos irregulares, dificuldade para engravidar, ganho de peso inexplicável, queda de cabelo, alterações de humor ou insônia podem ter relação com desequilíbrios hormonais.

Entender essas fases não é exagero. É cuidado!

No Mês da Mulher, reforço a importância de olhar para o próprio corpo com atenção e respeito. Informação é autonomia. Diagnóstico é segurança. Tratamento é qualidade de vida.

Seu corpo não está contra você. Ele está pedindo equilíbrio.

Se você sente que algo não está bem, procure avaliação especializada.

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02/03/2026

“Minha testosterona deu 20. Está baixa?”
A resposta é direta: não existe valor mínimo definido de testosterona para mulheres.

Recentemente, a SBEM, a FEBRASGO e a SBC publicaram nota conjunta esclarecendo que não há diagnóstico de “deficiência de testosterona” feminina.

Outro ponto importante: os exames laboratoriais disponíveis foram desenvolvidos para homens e não têm sensibilidade adequada para medir níveis baixos em mulheres.

A dosagem de testosterona no público feminino só é indicada quando há suspeita de excesso, como nos casos de síndrome dos ovários policísticos ou tumores produtores de androgênio.

Indicar “reposição” apenas com base em um exame comum, sem contexto clínico, não é prática baseada em evidência científica.

Hormônio não se trata por número isolado.

Avaliação médica é sempre mais importante que o valor no papel.

Crédito:abemss_oficial
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23/02/2026

Essa é uma dúvida muito comum e a resposta é: depende do contexto clínico.

Quando bem indicados e utilizados nas doses corretas, os suplementos de cálcio são seguros para a maioria das pessoas. O problema surge no uso excessivo ou sem orientação médica.

Em relação aos cálculos renais, estudos mostram que o cálcio vindo da alimentação pode ter efeito protetor. Já o cálcio em forma de suplemento, especialmente em doses elevadas, pode aumentar o risco em indivíduos predispostos.

Sobre a calcificação vascular, as evidências ainda são controversas. Alguns trabalhos sugerem possível associação com suplementação em altas doses, enquanto outros não confirmam esse risco de forma consistente.

⚠️ O ponto central é simples: suplementação não é regra geral é decisão individualizada.

A necessidade, a dose e o tipo de suplemento devem considerar fatores como dieta, exames, idade, saúde óssea e risco cardiovascular.

Evite tanto a deficiência quanto o excesso. Cálcio é essencial, mas equilíbrio é fundamental.

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Endereço

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