Alcimone Vidal Psicóloga

Alcimone Vidal Psicóloga Psicóloga na abordagem Psicologia Analítica de C.G.JUNG. Foco Relacionamentos e Autoestima.

24/04/2026

O diagnóstico não define o seu destino. 🧠✨
Neste vídeo, o traz um exemplo histórico para nos lembrar que o transtorno bipolar, quando tratado corretamente, não impede ninguém de ter uma vida extraordinária e produtiva.
O tratamento existe justamente para devolver a estabilidade e a qualidade de vida, prevenindo os altos e baixos intensos e permitindo que você seja o líder da sua própria história.
Cuidar da mente é o primeiro passo para uma vida normal e plena.
📌 Créditos: Vídeo original por

23/04/2026

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22/04/2026

Por que o tratamento da bipolaridade muitas vezes parece não funcionar? 🤔
A resposta está na base do tratamento. De acordo com os protocolos canadense e australiano — as maiores referências mundiais em saúde mental — o uso isolado de antidepressivos pode ser um perigo, causando ciclagens de humor.
O “padrão ouro” envolve:
✅ Estabilizadores de humor (a base de tudo).
✅ Antipsicóticos atípicos.
✅ Associação estratégica de medicamentos.
Sem o estabilizador, o paciente f**a em uma montanha-russa emocional. Informação correta é o primeiro passo para a estabilidade real. 🧠✨
AlcimoneVidal

19/04/2026

No manejo do Transtorno Bipolar, não podemos olhar apenas para a neuroquímica isolada. Como discutido recentemente no programa Sem Censura da , fatores epigenéticos e ambientais desempenham um papel crucial no curso da doença.

Lutos, ambientes de alta carga tensional ou instabilidades constantes funcionam como gatilhos que podem "ligar" ou agravar episódios. Para o profissional de saúde mental, o desafio clínico é ajudar o paciente a construir uma "ecologia interna" resiliente o suficiente para suportar as pressões externas.

Entender que a bipolaridade é uma condição multicausal é o primeiro passo para um tratamento que vai além do medicamento, focando na regulação da vida diária e do ambiente.

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Muitas vezes, somos nossos juízes mais severos. ✨Oferecemos compreensão aos amigos, paciência aos colegas e colo para a ...
17/04/2026

Muitas vezes, somos nossos juízes mais severos. ✨

Oferecemos compreensão aos amigos, paciência aos colegas e colo para a família, mas, quando olhamos para nós mesmos, o que sobra é cobrança e autocrítica. Você já parou para pensar se a forma como você fala com você mesmo seria aceitável se fosse dita a alguém que você ama?

A autocompaixão não é sobre complacência, é sobre reconhecer a sua própria humanidade. É entender que você também merece o cuidado e a gentileza que distribui ao mundo. 🌿
Que tal começar hoje a redirecionar esse olhar?

Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, desperta.” – Carl Jung. ✨🏛️​Encerramos hoje a nossa turma de Introduç...
15/04/2026

Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, desperta.” – Carl Jung. ✨🏛️

​Encerramos hoje a nossa turma de Introdução à Psicologia Analítica com uma aula muito especial, realizada diretamente aqui no consultório. Foram encontros de mergulho profundo nos conceitos da psique, arquétipos e no processo de individuação.

​Ver cada aluno se permitindo olhar para dentro e expandir sua compreensão sobre o humano é o que dá sentido a essa caminhada. Que este seja apenas o início de uma jornada maior na psicologia de Jung.

​Parabéns a todos pela dedicação! 🧠🌱

​ InconscienteColetivo ConsultorioDePsicologia

08/04/2026

PARE DE LUTAR COM O TRAVESSEIRO! 🛌❌

Você deita cedo, a mente acelera e o sono não vem? Isso acontece porque seu relógio biológico está desregulado.

Se você é um Bipolar Exclusivo, sua sensibilidade ao ciclo de luz é muito maior. A regra de ouro da Dra. Alcione é:
☀️ Acordou? Janela aberta!
A luz entra pelos olhos, sinaliza o cérebro e prepara a química que você vai precisar à noite.

Não é sobre a hora que você vai dormir, é sobre como você começa o seu dia. Regule o despertar e o sono virá como consequência.

Compartilha com quem precisa ajustar essa engrenagem! 🚀

05/04/2026

Você sabia que o ambiente ao seu redor pode ser um "divisor de águas" no manejo da bipolaridade? 🧠🌪️
Neste corte do programa Sem Censura, vemos uma discussão essencial sobre os fatores de risco externos para o Transtorno Bipolar. Lutos, crises familiares e ambientes de alta instabilidade emocional funcionam como gatilhos que podem despertar episódios ou dificultar a estabilização do humor.

Entender esses gatilhos é o primeiro passo para criar estratégias de proteção e manejo. No Instituto Psique Vida e Saúde, trabalhamos justamente na identif**ação desses fatores externos para que o tratamento seja completo e ef**az.

💬 Quais gatilhos ambientais você sente que mais impactam sua saúde mental?

Vídeo original e créditos:

Endereço

Rua MARQUÊS DE ABRANTES, 170, SALA 905
Flamengo
22230061

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