Clínica Family

Clínica Family Dra. Caroline Bandeira. Nutrição Clínica Materno Infantil
Atendimento em Consultório e Domiciliar Trabalho com Nutrição Clínica Materno Infantil a 15 anos .

Meu interesse pela nutrição começou desde a infância, onde queria aprender a cozinhar, cuidar da minha alimentação e ter uma vida mais saudável. Meu objetivo é a promoção e/ou prevenção da saúde através da garantia do fornecimento de alimentos de qualidade, sempre incentivando práticas alimentares saudáveis. Em 2008 comecei como Nutricionista em Santa Catarina atendendo em consultório particular e realizando trabalhos em grandes empresas de Florianópolis, prestando assessoria e consultoria nas mesmas. Também sou Docente e Pesquisadora da UFSC, onde faço Doutorado na área de Saúde Coletiva. Aqui compartilho com muito amor de informações sobre alimentação saudáveis, inovações, cursos, dicas e receitas !!!

🍼 Você sabia que os primeiros 1100 dias da vida do bebê (da gestação até os 2 anos) podem influenciar diretamente se ele...
29/09/2025

🍼 Você sabia que os primeiros 1100 dias da vida do bebê (da gestação até os 2 anos) podem influenciar diretamente se ele será seletivo ou não?

✅ Durante esse período, o bebê:
• Já sente os sabores da alimentação da mãe (gestação e aleitamento);
• Aprende a aceitar diferentes texturas e alimentos (introdução alimentar);
• Observa e imita os hábitos da família;
• Tem suas preferências alimentares moldadas pelo que é oferecido;
• Forma vínculos emocionais que associam comida a prazer e segurança.

📚 Estudos mostram que:
• Variedade alimentar precoce aumenta aceitação de vegetais e frutas (Mennella & Trabulsi, 2012).
• Pouca diversidade e exposição a ultraprocessados elevam o risco de seletividade (Schwartz et al., 2011; Ventura & Worobey, 2013).
• Pressão, recompensas e clima negativo nas refeições estão ligados a maior recusa alimentar (Birch & Ventura, 2009).

✨ Ou seja: os 1100 dias são uma janela de ouro para prevenir a seletividade alimentar e promover hábitos saudáveis que podem durar a vida inteira.

👉 Salve este post para lembrar quando for planejar a introdução alimentar do seu bebê e compartilhe com outras mães que precisam dessa informação!

Vamos juntas? 💕

Hoje comemoramos 1 ano do nosso amorzinho! 💕O dia em que o Dedei foi promovido a irmão mais velho e a titia recebeu o tí...
26/09/2025

Hoje comemoramos 1 ano do nosso amorzinho! 💕
O dia em que o Dedei foi promovido a irmão mais velho e a titia recebeu o título mais especial: o de dinda! 😍
Meu amor, que eu possa estar sempre por perto para te guiar no caminho do bem e da paz. Que o Senhor te abençoe e te guarde todos os dias.
Dinda te ama muito! 💖

🔎 Sinal de alerta: será que seu filho é seletivo para comer?Alguns comportamentos podem indicar seletividade alimentar e...
23/09/2025

🔎 Sinal de alerta: será que seu filho é seletivo para comer?

Alguns comportamentos podem indicar seletividade alimentar e merecem atenção, como:

🍽️ Só comer alguns alimentos específicos, muitas vezes apenas se estiverem escondidos;
👵 Só aceitar a comida feita pela vó ou de um local específico;
📱 Precisar de distração (celular, iPad ou TV) para conseguir comer;
🙅‍♂️ Recusar provar alimentos novos;
🍪 Trocar as refeições por alimentos como biscoito, por exemplo;
⏳ Demorar muito para terminar as refeições;
🚫 Não sentar à mesa para comer;
❌ Recusar grupos inteiros de alimentos;
🔁 Aceitar sempre as mesmas comidas;
😣 Sofrer ou se irritar quando algo novo aparece no prato.

💡 A seletividade não é “frescura”. Ela pode afetar o crescimento, a nutrição e até a rotina da família. Quanto antes for identificada, mais fácil de intervir.

👩‍⚕️ Se você percebeu esses sinais no seu filho, procure um profissional especializado. Eu estou aqui para avaliar o caso e ajudar você!

✨ Cuidar da alimentação é cuidar do desenvolvimento!❤️

Essa imagem significa muito para mim. A Carol de 26 anos atrás tinha muitos sonhos, metas, angústias e medo, mas estava ...
18/09/2025

Essa imagem significa muito para mim. A Carol de 26 anos atrás tinha muitos sonhos, metas, angústias e medo, mas estava sempre com um sorriso no rosto e muita fé, seguindo em frente com a certeza de que tudo ia dar certo.

Isso fez toda a diferença. A Carol de hoje, que é doutora, empreendedora, pesquisadora, docente, palestrante, escritora e referência na área, é o resultado de toda essa resiliência, perseverança e amor pelo que faz. Ela nunca desistiu de si mesma, da sua profissão, dos seus pacientes e do que escolheu para sua vida, sempre colocando Deus na frente.

Não desista. O caminho é árduo, às vezes nem tão fácil, mas vai valer a pena. É só seguir em frente e ter a certeza de que você vai chegar lá.

Essa é a bebê reborn mais real e linda do mundo: Maria Carolina . 💕Quando fazemos com amor, não é trabalho … é entrega.C...
17/09/2025

Essa é a bebê reborn mais real e linda do mundo: Maria Carolina . 💕
Quando fazemos com amor, não é trabalho … é entrega.
Criança é amor, conexão, afeto e carinho.
Hoje saio feliz e realizada por ter vivido uma tarde tão especial com essa família linda.❤️

Quando decidi trabalhar com crianças e entendi que esse era o meu propósito, nunca esperei nada em troca delas. Só o olh...
12/09/2025

Quando decidi trabalhar com crianças e entendi que esse era o meu propósito, nunca esperei nada em troca delas. Só o olhar, a alegria, o abraço e aquele momento de chegar no consultório para estar junto com a tia Carol já preenchiam completamente o meu coração.

Quando fazemos algo com tanto amor, que transcende para além da profissão, entregamos às crianças aquilo que temos de mais genuíno. E isso, inevitavelmente, retorna. As famílias, que também são acolhidas de forma amorosa, respeitosa e afetiva, retribuem esse cuidado de maneira única.

Hoje vivi mais uma dessas provas de que estou no caminho certo. Ganhei um presente especial da princesa mais linda, que adora desfilar com suas roupinhas encantadas e hoje veio vestida de Ariel. Trouxe para mim um pedacinho da Disney: as orelhinhas da Minnie e uma melatonina para a tia Carol.

Obrigada, Gi e Cassiano, por confiarem a mim o bem mais precioso de vocês. 💕

Hoje foi um dia muito especial! O primeiro dia do Cerco de Jericó da Paróquia do Divino, em Camboriú, com nosso querido ...
09/09/2025

Hoje foi um dia muito especial! O primeiro dia do Cerco de Jericó da Paróquia do Divino, em Camboriú, com nosso querido pároco, Padre Márcio. Foi através dele que conheci Jesus há 15 anos, na Igreja da Agronômica, ao lado da minha casa, onde vivi a maior experiência da minha vida com Deus. Padre, o senhor é uma bênção para mim. Em todos os momentos em que mais precisei, soube me conduzir com amor e me dar uma palavra de esperança.

Sempre tive vontade de conhecer o Padre Patrick e, providencialmente, ontem a minha Didi me contou que ele estaria aqui em Camboriú. Convidei minha melhor amiga e juntas fomos viver essa noite de bênçãos. De quebra, conseguimos tirar uma foto com ele e dizer o quanto seus vídeos nos fazem sorrir e nos edificam pelas redes sociais.

Fe, obrigada pela companhia, por essa noite especial e por todos os momentos que compartilhamos nessa vida. Nossa amizade é verdadeira e preciosa. Te amo! Que Deus te guarde sempre.

Didi … você não estava lá fisicamente, mas se fez presente no meu coração, e lembrei muito de ti.

Jesus foi tão providente que até duas cadeiras bem na frente Ele reservou para nós, para que pudéssemos viver de pertinho esse momento tão especial.

Glórias a Ti, Jesus! Obrigada por tudo que fazes na minha vida e na vida dos meus.

Que noite! 🙏🏻❤️✨

Aiiii que orgulho da minha princesa! 👸
07/09/2025

Aiiii que orgulho da minha princesa! 👸

✨ Dia do Senhor!Que o amor, a paz e tudo o que Ele representa façam sempre sentido em sua vida.Um abençoado e feliz domi...
07/09/2025

✨ Dia do Senhor!
Que o amor, a paz e tudo o que Ele representa façam sempre sentido em sua vida.

Um abençoado e feliz domingo! 🙏🌷

🎗️ Setembro Dourado: mês de prevenção e conscientização do câncer infantojuvenilO câncer é a primeira causa de morte por...
05/09/2025

🎗️ Setembro Dourado: mês de prevenção e conscientização do câncer infantojuvenil

O câncer é a primeira causa de morte por doença em crianças e adolescentes de 1 a 19 anos no Brasil (INCA, 2023). Mas a boa notícia é que, quando diagnosticado precocemente, as chances de cura podem ultrapassar 80% em alguns tipos de tumor. ✨

👉 Por isso, a informação é a nossa maior aliada:
• Atenção a sinais persistentes como febre sem causa, perda de peso, palidez, manchas roxas pelo corpo, dores de cabeça frequentes ou aumento de gânglios.
• Consultas regulares e acompanhamento pediátrico são fundamentais.
• Nunca hesite em investigar sintomas que não desaparecem com o tempo.

💛 Conscientizar salva vidas. Quanto antes o diagnóstico, maiores as chances de cura.

Que tal uma panquequinha deliciosa para o café da manhã ou lanche da tarde para a família ou lanche da escola ? 🧇🥞🔹DICA:...
02/09/2025

Que tal uma panquequinha deliciosa para o café da manhã ou lanche da tarde para a família ou lanche da escola ? 🧇🥞

🔹DICA:

✔️Para uma panqueca de chocolate, acrescente 1 colher de chá de cacau orgânico em pó.

✔️Para uma panqueca doce, acrescente 1 fio de mel + ½ colher de chá de canela em pó.

✔️Para um panquequinha salgada, acrescente 1 pitada de sal + tempero de ervas.

Transfira para um prato e repita com o restante da massa.

Pronto! só servir!😍😍😍

👉🏻 para bebês menores de 12 meses não utilizar o sal nas salgadas e lembre também que o mel só pode utilizar após 24 meses.

✨ Hoje é um dia muito especial para todos nós, Nutricionistas.Dia de celebrar essa profissão que me escolheu e que me pe...
31/08/2025

✨ Hoje é um dia muito especial para todos nós, Nutricionistas.

Dia de celebrar essa profissão que me escolheu e que me permitiu viver o meu maior propósito e missão de vida.

Através da nutrição cheguei a lugares inimagináveis… muitos que eu nem sonhava serem possíveis. Mas Deus sempre preparou e prepara todos os dias algo muito melhor do que eu poderia planejar. 🙏🏻

Com ela exerço todas as minhas habilidades:
🌷 Na clínica, atendendo famílias.
🌷 Na docência, formando novas nutricionistas.
🌷 Na pesquisa, buscando evidências científicas.
🌷 No empreendedorismo, criando empresas na saúde e na educação.

Quanta oportunidade a nutrição me deu!

Sou grata às mais de 7.000 famílias que já atendi e aos mais de 8.000 alunos que confiaram em mim e me reconheceram como referência na Nutrição Materno-Infantil no Brasil.

E a Ti, Jesus, toda honra e toda glória. Porque tudo vem de Ti e em Ti confio a minha vida! 🙏🏻❤️

Parabéns a todos nós, Nutris, pelo nosso dia!
Que possamos seguir nutrindo com amor as futuras gerações! 🩷💫

Com amor,
Carol 🌷

Endereço

Clínica Family/Avenida Rio Branco, 847 Sala 909
Florianópolis, SC
88015-205

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

Telefone

+5548991178281

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Clínica Family posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Clínica Family:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Our Story

Meu interesse pela nutrição começou desde a infância, onde queria aprender a cozinhar, cuidar da minha alimentação e ter uma vida mais saudável. Meu objetivo é a promoção e/ou prevenção da saúde através da garantia do fornecimento de alimentos de qualidade, sempre incentivando práticas alimentares saudáveis. Em 2008 comecei como Nutricionista em Santa Catarina atendendo em consultório particular e realizando trabalhos em grandes empresas de Florianópolis, prestando assessoria e consultoria nas mesmas. Trabalho com Nutrição Clínica Materno Infantil em Consultório Particular e Atendimento Domiciliar , Colunista da Revista Versar - do Grupo NSC , Sócia Proprietária da Empresa PApáDUbeBÊ e do EM FAMÍLIA - Nutrição Afetiva, Docente do Curso de Nutrição da Universidade Estácio de Sá - SC e Pesquisadora da Universidade Federal de Santa Catarina - UFSC, onde faço Doutorado na área de Saúde Coletiva. Aqui compartilho com muito amor de informações sobre alimentação saudáveis, inovações, cursos, dicas e receitas tudo relacionado ao universo materno infantil !!!