24/11/2025
O tratamento do lipedema começa na forma como você cuida do seu corpo e da sua rotina.
✔️ Sono correto: noites bem dormidas regulam hormônios e diminuem inflamações.
✔️ Atividade física: movimentar o corpo melhora a circulação e reduz o acúmulo de líquidos.
✔️ Dieta anti-inflamatória: escolhas alimentares certas ajudam a controlar a dor e o inchaço.
✔️ Redução do estresse: menos cortisol = menos inflamação no corpo.
✨ O equilíbrio diário desses pilares traz resultados reais e sustentáveis.
Tratar o lipedema é sobre cuidar de você por inteiro.