18/04/2024
Vou ser bem sincero com você, é impossível conquistar saúde plena sem um intestino saudável.
O intestino tem meio bilhão de neurônios e mais de 30 neurotransmissores, estes com a importantíssima função de mandar o sinal de um neurônio para outro, ou de se ligar a algum receptor na célula alvo, com a finalidade de gerar uma resposta específica.
Diferente de qualquer outro órgão do nosso corpo, o intestino pode funcionar sozinho, isso ocorre através do sistema nervoso entérico (SNE), que possui seus próprios circuitos neurais, controlando diretamente o sistema digestivo.
As cerca de 300 trilhões de bactérias presentes no microbioma intestinal são responsáveis por regular inúmeras funções corporais.
Evidências apontam que a qualidade do microbioma impacta diretamente a produção de serotonina, gaba, noradrenalina, dopamina, acetilcolina e histamina.
Resumindo, a saúde do intestino e equilíbrio do microbioma vai influenciar desde o seu estado de humor, até sua predisposição a doenças de toda ordem - neurodegenerativas, autoimunes, cardiovasculares, entre outras...
Podemos concluir que o cérebro sem um intestino saudável não vai funcionar plenamente e a saúde será muito prejudicada.
Por: Dr. Alexandre Duarte
