Terapeuta Claudia Campos

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Florianópolis, SC
Terapeuta Claudia Campos

Psicoterapeuta Claudia Campos atende com terapia transpessoal, florais e numerologia da alma.

28/11/2025

A maioria de nós não é ensinada (o) a se admirar, reconhecer do que é bom e muitas vezes tem uma baixíssima autoestima.

Você com toda certeza já leu sobre o assunto nas redes sociais, mas eu gostaria de propor um exercício de autoestima, responder as seguintes perguntas com toda sinceridade:

1. De tudo que já fiz na vida, o que eu mais gostei foi…

2. Em que sou muito boa (bom) e todo mundo reconhece?

3. Quem são as mulheres/pessoas que me inspiram?

4. Reconheço algo de mim nelas?

5. Eu mereço ser feliz de verdade porque…

Escreva em um papel e surpreenda-se com as respostas. Se precisar de ajuda com algo, estou à disposição.

21/11/2025

Em tempos de festas, reuniões em família e fim do ano se aproximando, é comum voltarmos nossos corações para pedidos e desejos ainda não realizados.
Essa cartinha de hoje está perfeita para o momento.

12/11/2025

Nem sempre o que a gente precisa é “controlar” o que sente, às vezes, é aprender a ouvir.
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A terapia floral é um caminho de reconexão, que ajuda a trazer clareza, serenidade e equilíbrio emocional.
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Deslize o carrossel e veja como ela pode ser uma grande aliada na sua jornada.

04/11/2025

Por que os homens são menos preocupados com a saúde?
Muitas vezes, por cultura: aprendem desde cedo a reprimir emoções e a ignorar sinais do corpo. Mas o autocuidado não tem gênero.

Falar sobre o que sente, buscar ajuda e cuidar de si é um ato de maturidade e de amor próprio. O Novembro Azul vai muito além da prevenção do câncer de próstata, é também um convite para que os homens olhem para si com mais cuidado.
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Cuidar da saúde mental é tão importante quanto fazer exames de rotina. Falar sobre o que sente, pedir ajuda e se permitir descansar também faz parte da prevenção.

30/10/2025

A técnica 4x4x4x4= inspirar, segurar, expirar, pausar. É um convite para o corpo relaxar e o coração desacelerar.

O cérebro se ocupa em contar e controlar a entrada e saída do ar, e, quando associada ao movimento do diafragma (como fazem os bebês), a calma se aprofunda.

É simples, mas poderosa, especialmente em momentos de ansiedade leve, antes de dormir ou até no consultório do dentista (sim, funciona mesmo!).

Em quatro tempos, você se reencontra com o agora.
E nele há calma, clareza e presença.

15/10/2025

Há um ponto em que o pensamento silencia e a alma fala.
Na meditação, encontramos o caminho de volta à nossa essência e à Fonte que nos nutre.

10/10/2025

Hoje, eu tenho um lembrete crucial para você: cuidar da sua mente é tão importante quanto cuidar do seu corpo.

Não tenha medo ou vergonha de falar sobre o que você sente. Pedir ajuda não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem e autocompaixão.

Abrace a sua história, aceite seus sentimentos e estenda a mão para quem precisar. Juntos, podemos criar um mundo onde a saúde mental é prioridade, sem julgamentos.

Como você tem cuidado da sua mente hoje? Me conta nos comentários!

06/10/2025

Mais do que uma cor ou uma campanha, o outubro rosa é um lembrete amoroso e essencial: sua saúde é seu bem mais precioso, e a prevenção é um ato de autocuidado e amor próprio.

Como terapeuta, vejo o poder da escuta interna. Nosso corpo fala, e é nossa responsabilidade aprender a ouvi-lo. No caso do câncer de mama, isso significa:

🌷 Conhecimento é Poder: Entender os fatores de risco (como histórico familiar e idade, conforme a imagem) e os sintomas (mudanças no formato, textura, vermelhidão, nódulos etc.);

🌷Toque e Conexão: O autoexame não é um diagnóstico, mas sim um momento íntimo de conexão com seu corpo. Ao realizar o autoexame (seja no espelho, deitada ou no chuveiro, como o guia na imagem ensina), você está criando um mapa de familiaridade. Assim, qualquer alteração pode ser notada mais rapidamente;

🌷 Ação e Cuidado: O passo mais importante é a mamografia. Não deixe o medo ou a correria adiarem seus exames de rotina. Isso não é “”perda de tempo””, é investimento na sua vida.

Lembre-se: A vida acontece no presente. Cuide de si hoje para ter um amanhã saudável e pleno. Converse com sua médica, agende seus exames e compartilhe essa informação.

Marque uma amiga que precisa desse lembrete de autocuidado! Juntas, somos mais fortes.

02/10/2025

Um novo mês cheio de oportunidades de transformação e felicidade.
Essa cartinha da está demais!

22/09/2025

Gosto de pensar que uma nova estação traz com ela oportunidades únicas e especiais que acompanham o clima daquela nova temporada.
Flores de vários formatos e tamanhos, cores para todos os gostos, a chuva que encerra o dia quente de sol, as sementes que germinam a olhos nus, o céu que tem um azul particular.

Aproveite esse novo momento para colocar seus novos planos em ação, para se permitir recomeçar, renascer, resgatar e ser feliz.

Bem-vinda, primavera!

Endereço

Florianópolis, SC

Site

https://msha.ke/terapeutaclaudiacampos

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Categoria

Psicoterapeuta

Estar à serviço!

Depois de trabalhar 30 anos com Tecnologia, em grandes empresas, decidi que estava na hora de trabalhar com alguma coisa que eu pudesse devolver à sociedade, estava na hora de servir, de ajudar pessoas como eu fui ajudada, para sobreviver a todo o estresse, pressão, cobrança e assédio moral sofridos.

Primeiro comecei a estudar os Florais de Minas e me apaixonei com o excelente trabalho que essa empresa mineira desenvolve. Maior prazer ainda foi acompanhar as pessoas melhorando com o uso dos Florais que fui indicando.

Ao estudar Psicologia Transpessoal percebi o quanto eu podia ajudar as pessoas conversando, uma das coisas que mais gosto na vida!

Com os estudos da Numerologia da Alma entendo mais rapidamente a pessoa a minha frente e o processo terapêutico pode ser mais rápido.