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Janaina Sampaio Psico-Oncologia

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Dionísio Torres
Janaina Sampaio Psico-Oncologia

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26/11/2025

A prevenção sempre será o melhor caminho, mesmo que difícil. Eu entendo e valido o peso e o sofrimento que é para os homem precisarem de cuidados, principalmente pelo papel de invencibilidade e força que foi colocado para os homens ao longo da história. 🩵

Esse caminho de prevenção, exames e realizações d le consultas pode ser repleto de medo e vergonha, e ao mesmo tempo, poderá te trazer alívio por saber que está tudo bem. ✨

Mas Janaína, e se eu descobrir algo? Quanto antes você souber da existência de uma doença que já estava ali (sim, não surgiu apenas porque você procurou) te proporcionará um tratamento curativo e com menos sofrimento. Te proporcionará vida. E você merece! 🩵

Vamos juntos? 🩵

Janaína Sampaio
Psicóloga Clínica e Oncológica
CRP-11/16370

23/11/2025

Casando os amigos! 💛✨ ⛪️

22/11/2025

🧠 Cresci em uma realidade onde sempre existiram vários diagnósticos de câncer, mas a palavra parecia ser tão incômoda quanto a doença. Não se podia falar “câncer”. Sempre ouvi sinônimos como “CA”, “aquela doença”… eu não sabia ao certo o por que, até entender o significado que a palavra carregava na sociedade.

💡 Por muitos anos, câncer foi sinônimo de sentença de morte e a maior desgraça da vida de alguém era receber esse diagnóstico, afinal, era morte na certa. Na época, parecia até que, ao falar a palavra era como se a atraísse ou algo do tipo.

E eu entendo o quanto a cultura e o nosso ambiente nos influencia. E ao mesmo tempo, precisamos questionar padrões que só repetimos sem parar para olhar.

Na realidade de hoje, câncer não é mais sentença de morte. Os tratamentos são cada vez mais avançados e a detecção precoce ainda é o melhor caminho. Então, que possamos ter abertura para ouvir e conhecer sobre nós, sobre nossas vulnerabilidades e também sobre prevenção. Câncer não é sentença e falar a palavra não atrairá a doença.

Fez sentido por aí? Me conta nos comentários. 🧠

Janaína Sampaio
Psicóloga Clínica e Oncológica
CRP-11/16370

21/11/2025

Dá tempo postar ainda sobre o Artmed Experience? 😅

O Artmed Experience, fez jus ao nome: que experiência fantástica a que eu vivi! ❤️

Ver de perto Steven Rayes, aprender diretamente com a fonte e me identificar com a terapia de aceitação e compromisso ainda mais foi valioso demais pra mim. Tive o primeiro contato na graduação graças ao professor , com o livro da . Jamais esqueci. E hoje, nos estudos sobre luto e dor crônica, é impossível não reconhecer a importância da act na minha prática e na minha vida também. 🥰

Além de estar pela primeira vez em SP, tive a oportunidade de rever e ver pela primeira vez pessoas muito queridas, mestres da psicologia que admiro e que contribuíram e ainda contribuem na minha caminhada de desenvolvimento enquanto psicóloga. ✨

Ahhh, e ainda tem mais foto, viu? Vai ser parcelado 😅

10/11/2025

Registro de um dia de atendimentos presenciais! ✨🧡🧠

07/11/2025

🌱 Cultivar a Esperança é um recurso potente no tratamento do câncer.
Ela não se baseia em negar o diagnóstico ou idealizar a cura, mas em reconhecer a realidade e, ainda assim, sustentar propósito, sentido e planos possíveis.

Promover esperança realista é favorecer adaptação emocional, engajamento no tratamento e qualidade de vida, mesmo diante das incertezas do percurso oncológico. 💛

Janaína Sampaio
Psicóloga clínica e oncológica
CRP-11/16370

03/11/2025

É possível cuidar e respeitar sem invadir ou invalidar. 🩵✨

E por aí, você se sente acolhido e respeitado?🤍

Com carinho, Jana 💕

Psicóloga Clínica e Oncológica
CRP-11/16370

31/10/2025

✨Celebrar é parte do cuidado e isso não tem a ver com ser sempre grato diante dos momentos de sofrimento e de dor que podemos percorrer ao longo da vida.

No tratamento oncológico, cada passo importa: seja o exame concluído com um bom resultado, seja a consulta feita, o dia em que o corpo descansou um pouco melhor, aquela comida que conseguimos comer e sentir o sabor…

Essas pequenas (grandes) conquistas merecem ser reconhecidas. 💗

Não se trata de vencer uma batalha, muito menos de invalidar o sofrimento que é, sem dúvida presente e grande. Se trata de olhar para a dor, para o sofrimento e ao mesmo tempo para as pequenas, mesmo que muito pequenas coisas que acontecem e que só você sabe o impacto positivo que tem (e que talvez esqueça). ✨

17/10/2025

✨ Outubro Rosa: vamos conversar sobre o câncer de mama?💗

Convido vocês para uma live especial sobre prevenção, diagnóstico e cuidados emocionais no câncer de mama. 🌷

Estarei junto da Dra. Virgínia, oncologista, para um bate-papo acolhedor e informativo — porque falar sobre o tema é também uma forma de cuidar e o acesso à informação salva. 🌸

🗓️ - 21/10 - terça feira
⏰ - 19:00 -
📍 - Ao vivo no Instagram da Psi Janaína Sampaio -

Tragam suas dúvidas e venham participar desse encontro que foi pensado com muito carinho. 💕✨

11/10/2025

Nem sempre sabemos o que dizer diante da dor — mas as palavras têm o poder de cuidar ou ferir. 🧠

No câncer, pequenas frases podem acolher profundamente… ou aumentar o sofrimento emocional.
⠀
🌿 Que tal aprender a escolher palavras que realmente acolhem? É natural o nosso desejo de querer tirar a dor de quem amamos e isso mostra o nosso cuidado, mas a preocupação com escolher as melhores palavras para que a pessoa pare de sofrer pode ser ineficaz, porque em muitos momentos o sofrimento é esperado. Na falta de palavras, um abraço, ou até mesmo estar ali presente já é muito. 💕✨

Salve este post e compartilhe empatia. 💬✨

Janaína Sampaio
psicologa clínica e oncológica
CRP-11/16370
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05/10/2025

A vida pede presença, conexão e atenção no aqui e no agora, e a nossa consciência corporal é uma excelente âncora para estar no presente e sair do piloto automático. ✨💕

Viver o momento plenamente presente e sem julgamento é como treinar músculos: precisamos repetir, repetir e repetir até se tornar familiar. ✨💕

Gratidão à e ao por cada ensinamento valioso nos módulos e Mindfulness do Treinamento de Habilidades e por me instigarem a continuar praticando. ✨

Gratidão pelo cuidado e pela iniciativa de fazer esse projeto maravilhoso de Yoga na praia, pela aula incrível de hoje e por me despertar o desejo de querer voltar para outras aulas. ✨💕

04/10/2025

Antes de falar sobre o meu papel enquanto psicóloga oncológica, quero te convidar a conhecer um pouco sobre a campanha Outubro Rosa. 💕

🌸 O Outubro Rosa começou nos anos 1990, nos Estados Unidos, quando o laço rosa foi distribuído em uma corrida pela cura do câncer de mama. Desde então, o símbolo se espalhou pelo mundo, inclusive no Brasil, lembrando a importância da prevenção e do cuidado integral.

💗 Agora, todos os anos o Outubro Rosa nos lembra a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e também do cuidado integral antes, durante e depois do tratamento oncológico. 💝

💡 Mas Jana, como o psicológico oncológica pode me ajudar nesse processo?

Nós Psis atuamos desde o diagnóstico até o pós-tratamento, oferecendo suporte emocional diante do sofrimento, estratégias de enfrentamento para lidar com emoções desconfortáveis, atuamos com dificuldades relacionadas ao sono, dor, conflitos relacionais, além de auxiliar na reconstrução da vida e da autoestima após o câncer. ✨

A literatura científica mostra que o acompanhamento psicológico pode reduzir sintomas de ansiedade e depressão, além de melhorar a adesão ao tratamento e aumentar significativamente a qualidade de vida do paciente, até porque você merece ter um local seguro e sem julgamento para compartilhar as experiências. 💕

No pós-tratamento, o suporte psicológico também ajuda com o manejo de medos que ainda estão presentes, incluindo o da recidiva, além de olhar e cuidar da experiência de tratamento que passou e que pôde ter deixado traumas. 🤍

Cuidar da saúde mental é cuidar do corpo e da vida. 💗
Neste Outubro Rosa, lembre-se: você não está sozinha. Procure apoio, fale com um psicólogo e permita-se receber cuidado integral.🌸

Janaína Sampaio
Psicóloga Clínica e Oncológica ✨
CRP-11/16370

Endereço

Rua Livreiro Edesio, 588
Dionísio Torres

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