23/06/2025
Você sente a barriga estufada com frequência? Pode ser mais do que ‘gases’.
Sentir a barriga estufada no fim do dia, com a sensação de que o abdômen aumentou, é uma queixa muito comum no consultório.
O estufamento abdominal, ou distensão, pode ter diversas causas. E entender o que está por trás disso é o primeiro passo para um tratamento eficaz.
Entre as causas mais comuns estão:
⚠️Síndrome do Intestino Irritável (SII) – com alteração do funcionamento intestinal, sensibilidade aumentada e distensão frequente.
⚠️Intolerâncias alimentares – como à lactose ou ao glúten (não necessariamente doença celíaca).
⚠️Supercrescimento bacteriano no intestino delgado (SIBO) – excesso de bactérias produzindo gases onde não deveriam.
⚠️Constipação intestinal – o acúmulo de fezes pode gerar fermentação e distensão.
⚠️Disbiose intestinal – um desequilíbrio da flora que interfere na digestão e produção de gases.
⚠️Alterações hormonais – especialmente em mulheres, ligadas ao ciclo menstrual.
É importante lembrar que nem sempre o estufamento tem relação com a quantidade de gases, mas sim com a forma como o intestino responde a eles. Algumas pessoas têm o que chamamos de hipersensibilidade visceral, ou seja, sentem desconforto mesmo com volumes normais de gases.
Se você tem se sentido assim com frequência, com sensação de inchaço, desconforto ou alteração no hábito intestinal, vale a pena investigar.
🔸CDO – Centro Digestivo Otos
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