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Psicanalista, Psicoterapeuta Ciumara Boni, Foz do Iguaçu (2025)

25/11/2025

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O ciclo do trauma pode estar te prendendo (e você nem percebe).
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Quando uma experiência dolorosa não é processada, ela f**a registrada no inconsciente como se fosse uma ameaça atual.

Basta um gatilho (uma palavra, um tom de voz, um ambiente) para que o cérebro reviva aquela dor como se estivesse acontecendo agora.

Você não precisa viver preso(a) a gatilhos e dores antigas.

Procure um(a) terapeuta TRG e descubra como é viver com liberdade emocional.

08/11/2025

Como você está lidando com sua dor?

Suportar é permanecer preso à dor.

Desde pequenos somos ensinados a suportar.
A engolir o choro.
A seguir em frente.
A dar conta, mesmo quando dói.

Crescemos acreditando que amadurecer é aprender a conviver com a dor, como se ela fosse algo com o que precisamos nos acostumar.

Mesmo quando buscamos ajuda “especializada”, muitas abordagens ainda oferecem apenas um cuidado paliativo: aliviam os sintomas, mas não transformam a origem da dor.

O alívio não é transformação.
Suportar é manter o corpo preso ao passado, revivendo a dor em silêncio.

🛟 Mas existe outro caminho.

Na Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) a dor não precisa ser apenas suportada, ela pode ser reprocessada.

Reprocessar é permitir que o corpo volte ao ponto onde o trauma se formou, para liberar o que ficou retido ali. É dar à experiência a chance de se completar, de seguir o fluxo natural que antes foi interrompido.

Quando isso acontece, o que antes era peso se transforma em movimento. A vida volta a fluir.

🤔 E você, tem suportado… ou já se permitiu reprocessar?

04/11/2025

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Depoimento de Paciente ***
Minha vida tinha se tornado um tormento.

Aos 37 anos, eu vivia preso em um ciclo de medo e desconfiança que me consumia por dentro.

Acordava sobressaltado, achando que alguém iria invadir meu apartamento. Troquei a fechadura três vezes, olhava pela janela a todo instante e, mesmo assim, o pavor não passava.

Comecei a me envergonhar da situação. Eu, um homem adulto, não conseguia mais f**ar sozinho em casa. Sentia que estava perdendo o controle da própria mente.

Quando percebi que não tinha mais forças para lidar com aquilo, decidi voltar a morar com meus pais. Foi um passo difícil, carregado de vergonha, mas eu não via outra saída.

Foi então que procurei ajuda. Encontrei um terapeuta que trabalhava com a Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG).

Durante o processo, seguimos cada etapa do protocolo, reprocessando as experiências que haviam deixado marcas emocionais profundas e me mantido refém do medo por tanto tempo.

Com o passar das sessões, comecei a sentir que essas lembranças já não tinham o mesmo peso, e o medo foi perdendo espaço dentro de mim.

Hoje, finalmente, sinto que minha mente e meu corpo estão em paz. Voltei a dormir, a viver sozinho e a confiar em mim. Depois de tanto tempo, reencontrei a segurança que eu achava ter perdido para sempre.

30/10/2025

Depoimento de Paciente***
Por muito tempo, eu me senti vazio.

Acordava todos os dias com o mesmo peso no peito e a sensação de que nada fazia sentido.

Passei anos dominado pelo medo, esperando sempre o pior e sem conseguir enxergar nada de bom à minha frente.

Aos 48 anos, depois de tantas tentativas frustradas e de quase desistir de buscar ajuda, conheci a TRG.

Durante o processo, comecei a entender que o que me paralisava não era o futuro, mas uma dor antiga que eu nunca tinha conseguido encarar.

Aos 10 anos, perdi meu pai. E foi ali que minha mente ficou presa em um luto profundo. A TRG me ajudou a compreender que a depressão que me acompanhava por tantos anos era, na verdade, o reflexo dessa perda não resolvida.

Hoje ainda sinto saudades do meu pai, mas aprendi a lembrar dele sem sofrimento. A dor deu lugar à paz, e consigo olhar para a vida com mais leveza e gratidão.

Graças à terapeuta que me acompanhou com tanto cuidado, o passado já não me prende e o futuro deixou de me assustar.

Pela primeira vez, sinto que estou realmente vivendo.

25/10/2025

Depoimento de Paciente ***
Eu me casei muito nova, com apenas 19 anos, e já nos primeiros meses de casada, tivemos um filho.

Eu amava dividir a vida e a rotina com aquela pessoa, e estava encantada com a família que estávamos construindo. Estava tudo indo super bem, mas, de repente, tudo mudou.

Começaram as divergências e as brigas. A gente discordava em praticamente tudo, e isso tornava a convivência difícil. Mas tínhamos um filho ainda tão pequeno, que seguimos tentando continuar juntos e, quando eu vi, cinco anos haviam se passado...

Foi quando eu descobri que estava sendo traída. Meu mundo caiu bem ali, na minha frente, sem que eu pudesse segurá-lo. Não vivíamos bem, eu sabia bem disso. Mas nunca passou pela minha cabeça trair a pessoa que estava comigo e era pai do meu filho. Em nome da nossa família, perdoei aquela traição.

Entramos em uma terapia de casal, e ele me disse estar disposto a trabalhar para mudar o nosso relacionamento. Ali, eu achei que tudo ia melhorar, e que eu teria a família que sempre sonhei.

Depois de alguns meses na terapia, passando por tanta dor e sofrimento, fui novamente traída. Dessa vez, decidi colocar um ponto final naquela história. Nos separamos, mas continuamos convivendo, em nome do nosso filho. Apesar de tudo o que fez comigo, ele era um bom pai. E, enquanto separados, ele se tornou um grande amigo, com quem eu podia contar sempre, e em quem eu poderia, por incrível que pareça, confiar.

E ali, naquela relação de amizade e cumplicidade que fomos construindo, eu vi nascer novamente o amor em meu coração. Eu voltei a admirar aquele homem, e a querer dividir a minha vida com ele. E esse sentimento foi recíproco.

Decidi que estava na hora de procurarmos ajuda profissional separadamente, e marcamos uma sessão da TRG. Foi o processo mais transformador das nossas vidas! Conseguimos nos reconectar como casal, depois da TRG, deixando no passado as brigas, as mágoas e as traições. Fomos totalmente restaurados e nosso relacionamento fluiu de um jeito que nunca tinha acontecido antes.

Finalmente eu ganhei a minha família comercial de margarina, e posso dizer que confio 100% no homem que escolhi. Estamos bem, felizes e mais comp

08/10/2025

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Depoimento de Paciente ***
Eu vinha, há muito tempo, carregando muitas tristezas e traumas. E toda essa carga emocional negativa começou a prejudicar a minha saúde mental, de maneira que eu passei a não me importar mais comigo.

Eu não cuidava mais de mim, não me achava capaz de conquistar nada, não tinha força de vontade para mudar a minha realidade e estava totalmente desleixada com a minha aparência.

Uma mulher jovem, com apenas 24 anos, e carregando tanta dor, a ponto de não ver mais graça na vida. Eu era completamente conduzida pelo meu passado. Não conseguia lembrar das coisas e não chorar.

Foi nesse momento que comecei a fazer a terapia da TRG. Foi como abrir um mundo inteiro de coisas que eu não conhecia. Olhar para dentro, olhar para o meu passado e poder enxergar tudo o que me aconteceu por outra ótica foi a melhor coisa que eu já experimentei na vida.

Antes, eu entrava em desespero só de lembrar das brigas dos meus pais, que eu presenciava. Eram brigas tão fortes que eu sentia medo de estar em casa. Eu contava as horas para ir para a escola, e chorava quando a aula acabava e eu precisava voltar para casa.

Ninguém entendia nada, porque eu não tinha coragem de falar sobre isso. E foi carregando todas essas lembranças que eu me tornei uma adulta cheia de traumas, insegurança e medo de me relacionar. Mas, graças à TRG, isso mudou.

Hoje, eu me sinto totalmente confiante de quem sou e do que eu quero. Me abri para a vida e me tornei a pessoa que eu sempre admirei e desejei ser. Conquistar o que eu sempre sonhei é uma felicidade sem fim, e me ver livre de toda aquela dor é libertador! Hoje posso afirmar: Eu sou uma pessoa feliz!

02/10/2025

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Depoimento de Paciente***
Eu sou sobrevivente de um atropelamento, aos 18 anos, que me deixou sem andar por um longo período. Hoje, aos 20 anos, com ajuda da TRG, eu finalmente aceitei minha nova realidade e tenho aprendido a conviver com as dores e traumas que aquele dia me causou.

No dia do acidente, eu estava indo para o trabalho, às 08h da manhã, andando pela calçada da rua da minha casa, quando um motorista, em alta velocidade, perdeu o controle do carro e subiu o meio fio, me acertado em cheio.

Foram 3 meses em coma e outros longos meses no hospital, em recuperação. Deus me deu uma nova chance de viver, mas me tirou a vontade de fazer isso. Eu estava em cima de uma cama, com a perna cheia de ferros, pinos e enxerto e ouvia dos médicos, enfermeiros e fisioterapeutas que a minha recuperação dó dependia de mim.

Além de todo o trauma e toda a dor que eu estava sentindo, eu tive que conviver com a tristeza da minha mãe por me ver daquele jeito. E foi por ela, apenas por ela, que eu engoli a minha tristeza e me esforcei para melhorar e ter alta do hospital.

Foi difícil retomar a minha rotina. Até porque, eu tive que me adaptar à uma nova realidade. Não quis mais voltar ao trabalho, pois morria de medo de sair de casa. Não tinha mais coragem de sair na rua e se eu ouvisse de longe o barulho de sirene e de ambulância, eu tinha crises de ansiedade.

Os médicos recomendaram à minha mãe que me levasse para terapia, pois um tratamento psicológico iria me fazer bem nesse novo momento da minha vida. Uma vizinha, que viu o acidente e foi a primeira pessoa a me socorrer, ofereceu ajuda como terapeuta.

As sessões da TRG foram o meu momento de suspiro e alívio em todo esse processo de cura física e mental. Eu terminava as sessões me sentindo bem, feliz... Me sentindo eu! A TRG me deu força de vontade até mesmo para encarar a fisioterapia. Quando eu recebi alta, eu só queria voltar a andar e retomar a minha vida. Fui atrás disso e não parei até conseguir. A TRG é mesmo grandiosa!

18/09/2025

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Depoimento de Paciente ***
Tenho 62 anos e sempre fui uma cristã muito fervorosa. Mas a minha fé foi abalada quando tive meu filho roubado de mim com apenas 4 meses de vida. Eu tinha 25 anos quando isso aconteceu e, desde então, minha vida se transformou em um pesadelo do qual eu achei que nunca mais iria acordar.

Engravidei de um homem muito rico. A família dele não me aceitou, mas ele me prometeu que mesmo assim f**aria ao meu lado e me ajudaria com tudo o que nosso filho precisasse.

Porém, após o nascimento dele, comecei a receber ameaças de familiares do pai da criança. No dia em que levaram meu filho, me bateram muito, e disseram que se eu fosse atrás da criança ou da polícia, eles me matariam.

Eu sofri demais e entrei em uma depressão profunda. Mesmo crendo na promessa de Deus de que meu filho, um dia, iria me procurar, a dor de perdê-lo dessa forma me abalou profundamente.

Mas um dia, a promessa de Deus se cumpriu. Há algum tempo atrás meu filho me encontrou. Eu não conseguia acreditar que aquilo fosse real. Mas o medo que eu senti por todos esses anos ainda me acompanhava. E, ao ver o meu estado psicológico, meu filho disse que eu precisava de ajuda profissional imediatamente.

Foi aí que encontrei a TRG. Gente, que terapia incrível! No reprocessamento, quando cheguei no dia da perda do meu filho, eu disse à minha terapeuta que não ia conseguir superar aquilo. Eu tinha certeza absoluta que ia carregar para sempre comigo aquela dor. Vocês não imaginam como eu fiquei espantada quando percebi que eu estava lembrando de tudo sem sentir dor.

Foi muito difícil viver tantos anos sem saber do meu filho, sem poder cuidar dele, e perdendo todas as suas primeiras vezes. O vazio de todos esses momentos não será preenchido nunca. Mas hoje eu consigo ver a importância que tem de conseguir superar a dor. A TRG tem me ajudado a olhar para o futuro com esperança, e aceitar que o que passou, passou. Não dá pra mudar o que aconteceu, mas dá pra mudar como eu me sinto com relação a tudo o que me aconteceu, e é nisso que eu tenho trabalhado.

Só assim eu tenho conseguido curtir o meu filho no momento presente. E, juntos, estamos recuperando o tempo

15/08/2025

Sabe quando você tenta lembrar de algo da infância, mas não vem nada?Sempre foi assim comigo.Eu achava impossível ser diferente.Até que conheci a TRG.

Ao passar pelo método cronológico, no início, eu jurei que nada viria à mente.Mas, para minha surpresa, surgiram lembranças de quando eu tinha apenas 2 anos de idade. E o mais incrível: essa lembrança me fez entender por que, por tanto tempo, vivi com tanta insegurança.

Foi aí que compreendi o quanto a infância é decisiva para as nossas vidas. Muitos dos nossos problemas emocionais começam ainda quando somos crianças. E por isso, às vezes, é tão difícil se libertar deles.

Com a TRG ,e também com muita disposição para me curar, consegui encarar meus traumas e criar novos caminhos neurais. E o mais impressionante: tudo aconteceu de forma muito rápida.

Hoje, me sinto com uma enorme vontade de crescer. Tenho mais disposição todos os dias, criatividade, força de vontade…E, acima de tudo, muita felicidade! Por isso sou muito grata ao protocolo. Agora estou livre de coisas que nem imaginava, mas existiam no meu inconsciente (e que me impediam de viver plenamente).

10/08/2025

Quantas vezes você acreditou estar fazendo uma escolha livre,quando na verdade estava apenas repetindo um movimento coletivo inconsciente?

11/07/2025

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Depoimento de Paciente ***
Sou um homem muito bem casado e amo minha esposa com todo o meu coração. Mas esse amor não me impede de ser infiel a ela constantemente.

Eu sei que nesse momento vocês devem estar me julgando e me condenando, mas acontece que essas traições são puramente se***is. Eu não consigo controlar os meus impulsos, e mesmo não procurando outras mulheres, sempre que alguma se aproxima de mim, eu acabo tendo encontros com elas.

Acontece que sofro de compulsão sexual, e não consigo simplesmente negar um bom s**o. Mas eu cansei de ver a minha mulher sofrer com isso. Ela me perdoou todas as vezes que descobriu as minhas escapadas, mas eu vejo nos olhos dela seu brilho sumindo um pouco mais a cada nova descoberta.

Foi por causar tanto sofrimento à minha esposa que eu resolvi procurar a TRG. Eu precisava encerrar esse ciclo de traições e sofrimentos, e voltar a fazer minha esposa feliz.

Na primeira sessão com minha terapeuta, eu recordei de um momento, quando eu tinha por volta dos 9 anos, em que estava brincando com minhas primas e elas me deitaram no chão e começaram a se esfregar em mim. Ali, naquele momento, mesmo não tendo noção do que era s**o, eu tive meu primeiro orgasmo. Levantei de lá e corri para tomar um banho, sentindo muita vergonha, com zero noção do que havia acontecido. Isso se repetiu muitas outras vezes, por anos...

Hoje, graças a TRG, eu percebi que fui abusado e que, possivelmente, minhas primas também, para saber aos 9 anos como fazer tal movimento de prazer... Eu recordei também que um dia, quando o fato estava na iminência de acontecer, minha mãe viu e perguntou o que a gente estava fazendo. E eu respondi: “mãe, eu estou quieto, elas que vem atrás de mim”.

Sabe o que é interessante? Quando acontecem as traições, é essa mesma resposta que eu dou a minha esposa.

Resolvi contar para minha esposa o que havia descoberto. Ficamos muito emocionados e conversamos por horas sobre tudo isso. Após passar por 6 sessões da TRG, eu me senti totalmente livre de tudo o que me levava a ter aquele tipo de atitude. Meu casamento está renovado, e estamos extremamente felizes. Sinto que o amor entre nós aumentou.

Eu e

Psicanalista, Psicoterapeuta Ciumara Boni

25/11/2025

08/11/2025

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