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Clínica Vitae - Endocrinologia e Diabetes

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Brasil
Franca, SP
Clínica Vitae - Endocrinologia e Diabetes

Doutora Ana Paula Engler Goulart - endocrinologista

25/03/2026

Comer é saúde, cultura e prazer! 🍎🌿 Mas você sabe como diferenciar o que é realmente bom para você?

Salve este post para sempre consultar e entender mais sobre o Guia Alimentar da População Brasileira e a Classificação NOVA – suas ferramentas para fazer escolhas alimentares mais conscientes.

Em resumo:
- Priorize: Alimentos in natura e minimamente processados (frutas, legumes, feijão).
- Modere: Ingredientes culinários (óleo, sal, açúcar) e alimentos processados (queijos, pães tradicionais).
- Reduza ao mínimo: Ultraprocessados (refrigerantes, salgadinhos) – eles contêm aditivos e pouca comida de verdade.

A meta é clara: mais cozinha, menos pacote! Pequenas mudanças fazem uma grande diferença na sua .

Você pode baixar o PDF do "Guia Alimentar da População Brasileira" pelo site do Governo (gov.br) ou pesquisando pelo Google.

18/03/2026

Por que se preocupar com os ultraprocessados?

Eles são ricos em calorias e sabor, mas pobres em nutrientes essenciais, o que nos faz comer mais e não sentir saciedade. Estudos sérios ligam a problemas como (alerta UNICEF!), e doenças cardíacas.

Aditivos e a falta de nutrientes podem desregular seu metabolismo e sua microbiota intestinal.

A solução não é demonizar, mas sim ter uma visão crítica: priorize alimentos in natura. Comece pequeno: leia os rótulos e troque um ultraprocessado por um alimento minimamente processado. Sua saúde agradece! 💪

12/03/2026

Você sabe a diferença entre alimento processado e ultraprocessado?

A Classificação NOVA, desenvolvida por pesquisadores brasileiros da e adotada pela OMS, organiza os alimentos em 4 grupos: In Natura - Ingredientes Culinários - Processados - Ultraprocessados.

Como identificar? Se o rótulo tem uma lista longa de ingredientes com nomes estranhos, muitos aditivos (corantes, aromatizantes, emulsificantes), é um .

Aprender a classificar é essencial para a sua saúde! Fique ligado e faça escolhas conscientes. 🛒

11/03/2026

Você sabe o que são alimentos ultraprocessados?

É crucial entender o que consumimos e como a classificação dos alimentos impacta diretamente a nossa saúde. 🍎🥦🍕

Por isso, preparamos uma série de conteúdos com uma linguagem fácil e acessível para que você possa entender de vez o que são os alimentos ultraprocessados, como identificá-los e, o mais importante, por que essa informação é vital para o seu bem-estar.

Fique ligado para aprender mais e fazer escolhas mais conscientes! Sua saúde agradece. 💪✨

08/03/2026

Dia Internacional da Mulher
04.Março

06/03/2026

O Artigo 25 da Declaração Universal de Direitos Humanos afirma que: “Toda pessoa tem direito a um padrão de vida capaz de assegurar-lhe e a sua família saúde e bem-estar (...), inclusive cuidados médicos e os serviços sociais indispensáveis.”

A obesidade é uma doença crônica reconhecida pela OMS e afeta milhões de brasileiros, sendo responsável por condições graves como diabetes, infarto e AVC. Ainda assim, o SUS não disponibiliza tratamento medicamentoso para essa condição — um cenário que afronta diretamente o direito humano à saúde.

Quando milhões de pessoas com obesidade não têm acesso aos tratamentos necessários, esse direito não está sendo garantido.

A campanha “Acesso Já! Tratamento Adequado da Obesidade” luta para que esse direito seja efetivamente respeitado, ampliando o acesso a terapias baseadas em evidências científicas e livres de estigmas.

É hora de agir para garantir que todos tenham acesso ao cuidado adequado.

Vamos juntos tornar a obesidade uma prioridade na saúde pública.

Por:

04/03/2026

Neste Dia Mundial da Obesidade, acendemos um alerta crucial sobre uma condição que exige nossa total atenção e cuidado. 💡 Reconhecer a obesidade como uma doença crônica é o primeiro passo para uma jornada de saúde e bem-estar.

A dimensão do desafio no Brasil e no mundo nos convida a agir e a priorizar a busca por informação e tratamento. Sua saúde é um tesouro, e cuidar dela é um ato de amor próprio e responsabilidade.

Não adie a sua saúde! Buscar a orientação de um especialista, como um endocrinologista, é fundamental para um acompanhamento adequado e para traçar o melhor caminho em direção a uma vida mais equilibrada e plena.

Invista em você! ✨

03/03/2026

Pré Campanha do Dia Mundial da Obesidade — ABESO: Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica

Por:

02/03/2026

A OBESIDADE NÃO É RESULTADO DE UM FATOR ISOLADO — Ela é consequência da pobreza, da desigualdade de acesso à saúde e à educação, da exposição de crianças a um marketing cruel…

E do descohecimento geral de que ela é uma doença crônica, sem dúvida.

Não dá vontade de fazer alguma coisa?

Março é mês de pensar: qual seria a sua razão para agir contra a obesidade?

Por:

26/02/2026

Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicou, nesta segunda-feira (23/2), uma resolução determinando a apreensão de canetas emagrecedoras sem registro no Brasil.

🚨 Além da apreensão das canetas emagrecedoras sem registro, a Resolução (RE) 690/2026 da Anvisa também prevê:

➡️ ️ Apreensão do medicamento Natu Sec, fabricado por uma empresa desconhecida.
➡️ Apreensão do Tadala Pro Max, vendido como suplemento alimentar e fabricado por outra empresa desconhecida.
➡️ Proibição de comercialização do Soft Cann Canabidiol Broad Spectrum e do Soft Cann Canabidiol Full Spectrum (todos os lotes e todas as concentrações), produzidos por empresa sem autorização de funcionamento para a fabricação desses produtos.

Via:

19/02/2026

Nem todo risco aparece no espelho.
Hormônios podem até gerar efeito rápido no visual, mas o impacto real acontece por dentro
no metabolismo, no eixo hormonal, na saúde a longo prazo.

Decisão hormonal não é estética.
É médica.

Procure um especialista em endocrinologia e metabologia.
Consciência é o Primeiro Passo.

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