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Valadares Terapeuta

Sou terapeuta emocional, ajudo pessoas com depressão, ansiedade e outros transtornos emocionais também.
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29/01/2026

Bom saber sobre esse vírus.

23/01/2026

Que horror.

20/01/2026

A escolha sobre os seus sentimentos é sempre uma escolha sua. Domine suas emoções, porque o que você vive hoje é reações das suas escolhas. E tudo o que você vê hoje é reflexo das suas ações do passado. Então seja você o protagonista da sua vida.

16/01/2026

Bom dia !!

16/01/2026

Antes de conhecer a TRG, eu vivia com uma sensação constante de confusão, ansiedade e cansaço emocional.

As dores do dia a dia pareciam sempre intensas demais, e eu tinha dificuldade para compreender o que estava sentindo. Situações simples já me sobrecarregavam e eu carregava um peso interno difícil de explicar.

Meu corpo também reagia, com dores frequentes, como se estivesse sempre em alerta.

Foi através de uma prima que ouvi falar da TRG. Em uma conversa, ela percebeu o quanto eu estava exausta emocionalmente e me indicou uma terapeuta. Aceitei a indicação porque sentia que precisava de ajuda, mesmo sem saber exatamente como aquele processo funcionava.

Ao longo do acompanhamento, seguir o protocolo da TRG foi uma experiência muito significativa. Aos poucos, comecei a perceber mudanças na forma como lidava com as situações e com as dores que antes me acompanhavam. Minha reação aos problemas foi ficando mais calma e consciente, e aquele peso que eu carregava diariamente começou a diminuir. As dores físicas também foram ficando menos presentes, o que me trouxe uma sensação de alívio real.

Sou muito grata à minha terapeuta por todo o cuidado, atenção e responsabilidade durante o processo. Em cada etapa, me senti respeitada e amparada. Esse vínculo de confiança fez toda a diferença para que eu pudesse seguir o protocolo com segurança.

Hoje me sinto mais tranquila, segura e leve. Aprendi a lidar melhor com minhas emoções e a enfrentar os desafios da vida com mais clareza. O que antes parecia pesado demais, hoje é possível de ser vivido com mais serenidade. A TRG fez uma diferença profunda na minha vida, e sou muito grata por todo esse caminho.

13/01/2026

Cada pessoa deve fazer um mergulho dentro de si mesma, observar suas próprias sombras e o que há de ruim dentro delas. Depois, procurar primeiramente aceitar e abraçar suas sombras, compreendendo que ninguém é melhor do que ninguém, que não somos perfeitos. E, a partir desse momento, perdoar a si mesma e procurar "aparar as arestas" de forma que possa viver em harmonia com o mundo. Carl Gustav Jung.

12/01/2026

Emocionante.

12/01/2026

Uma ferida emocional é de um certo nível um pequeno trauma, que se tem no momento . E uma feridinha que esta ali para sinalizar alguma coisa .
A ferida tem um propósito e a dor também. O propósito da ferida 1 deles e nós conectar com a nossa humanidade , todos nós temos feridadas emocionais . Propósito da dor : nos alertar para algo, nós fazer olhar pra algo ex: minha coluna esta doendo e que eu preciso diminuir a carga.
É a ferida emocional nós faz olhar pra isso .

11/01/2026

Muito interessante.

11/01/2026

Bem isso ai.

10/01/2026

Interessante demais .

10/01/2026

Pela primeira vez, não tenho dúvida de que escolhi o caminho certo.

Durante toda a minha vida, tive dificuldade em me encontrar no mercado de trabalho. Recomecei minha carreira várias vezes, sempre em busca de algo que fizesse sentido e tivesse valor real.

Foi no meu momento de maior vulnerabilidade que conheci a TRG. Primeiro buscando ajuda para mim, em um período em que eu precisava de acolhimento e direção. Com o tempo, percebi que ali também estava o caminho para uma nova profissão.

Comecei a atender há pouco tempo, mas já estou profundamente satisfeito com os resultados que tenho alcançado com meus clientes.

Atualmente, acompanho um cliente que foi um grande desafio para mim. Ele chegou com muitos traumas, medo intenso da morte, sentimento de inferioridade, ansiedade constante e estado depressivo.

Hoje estamos na oitava sessão e os resultados têm sido muito significativos. Ele não tem apresentado crises de ansiedade, o medo da morte diminuiu após o trabalho com os lutos do passado e já consegue falar sobre essas experiências sem dor. A cada encontro, se mostra mais presente e mais seguro de si.

Confesso que fiquei muito emocionado ao perceber o quanto ele evoluiu. Ver esse processo acontecendo me impulsiona a seguir estudando, me aprofundando e ajudando cada vez mais pessoas.

Sou grato à TRG e ao professor Jair por abrirem esse caminho e por compartilharem um conhecimento que gera impacto real na vida de quem busca ajuda e de quem escolhe cuidar do outro.

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Francisco Morato, SP

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