Espaçoaluz

29/01/2026

27/01/2026

🍇🍅🍉🍍Mudar a alimentação não é simples.
Não é sobre força de vontade, é sobre organização e informação.

Comer bem não precisa ser caro quando existe planejamento.
Alimentação é cuidado diário. 🥗✨

Salve esse conteúdo pra lembrar depois 🚩





❤️

26/01/2026

🧐A Maioria das pessoas não está cansada.
Está em estado de alerta constante 🤔

O corpo não desliga sozinho.

A massagem anti- stress não é luxo.
É uma forma de ajudar o corpo a sair do modo defesa.

Seu corpo tem falado com você?

Conheça nossa massagem Anti-stress ✨

20/01/2026

✨Novidade na clínica! ✨

A Suzana agora passa a oferecer o Exame de Biorressonância Integrativa, uma avaliação completa que analisa o funcionamento do organismo de forma individualizada.

🔎 Através desse exame, é possível identificar desequilíbrios energéticos, sobrecargas e necessidades do corpo, ajudando a direcionar tratamentos mais personalizados e eficazes.

Mais uma opção de cuidado integrativo para quem busca saúde, equilíbrio e bem-estar 🌿

📲 Informações e agendamentos pelo direct

19/01/2026

O Cone hindú NÃO é religiosidade.
Ele não envolve fé, rituais ou crenças espirituais.

O que muda tudo é entender o ELEMENTO NATURAL envolvido: 🔥fogo.

O fogo é utilizado na física, na biologia e na medicina (cauterização, termoterapia, estímulos térmicos).Ele não pertence a nenhuma religião.

No cone hindú, o fogo atua como um estímulo térmico controlado, que favorece respostas naturais do próprio corpo, principalmente no sistema nervoso, auxiliando no relaxamento profundo e na liberação de tensões.

A região dos ouvidos é altamente sensorial, e esse estímulo contribuí para que o corpo saia do estado de alerta e entre em um estado de maior equilíbrio.

Quando associado ao alinhamento dos 7 CHAKRAS, o cone hindú atua como uma terapia integrativa promovendo o bem - estar e reorganização energética.

📌Não é magia
📌Não é ritual
📌Não é religião

É cuidado consciente, realizado com técnica e responsabilidade.

🧐Para saber se essa terapia é indicada para você, envie um direct

15/01/2026

🧐Conviver com o lipedema não é só estética.
É dor, inchaço, sensibilidade e desconforto diário.

Pensando nisso, criamos o LIPEDEMA CONTROL SYSTEM, um tratamento personalizado, conduzido pela Suzana, que une massagem específica para lipedema com ultrassom de alta potência, fototerapia e eletroterapia.

Um cuidado completo, respeitoso e individualizado para quem busca mais qualidade de vida.

💙 Agende sua avaliação.

13/01/2026

Hoje trouxemos um pouquinho da sessão de Quiropraxia da Fabiúla💪🏻✨

Um ajuste na coluna torácica, respeitando o corpo e suas necessidades.

Quer sentir seu corpo se movimentando melhor?

Agende sua sessão e venha cuidar da sua coluna com a gente💚

05/01/2026

🤭 Comeu mais nas festas? Respira!
Não existe "Detox milagroso" nem punição com a comida.
O melhor método compensatório é voltar a rotina saudável: hidratação adequada, refeições equilibradas, priorize consumo de frutas, verduras e fibras, movimente o corpo sem excessos.

Alimentação saudável🥝é constância, não castigo💚

31/12/2025

Um abençoado e maravilhoso 2026✨🎉🎊

Feliz ano novo!

#2026

29/12/2025

✨Dia do Autocuidado no Espaço Aluz ✨

Ouvir vocês é o que mais aquece o nosso coração 💛
Cada depoimento carrega uma sensação:
🧘‍♀️ relaxamento
💆‍♀️ cuidado
🌿 leveza
✨ reconexão consigo

O Dia do Autocuidado foi pensado com muito carinho para que cada pessoa saísse daqui se sentindo melhor do que chegou — no corpo, na mente e na alma.

Gratidão a todos que confiaram, participaram e viveram esse momento com a gente 💫
Que o autocuidado continue fazendo parte da sua rotina 🤍

📍 Espaço Aluz – cuidando de você por inteiro

26/12/2025

Em 2025 foram diversos conteúdos produzidos e é claro que também tivemos muitos erros de gravação 😂 Separamos os melhores momentos para vocês, vem conferir! 👀