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Saia do piloto automático e descubra a potência oculta sobre sua saúde e emagrecimento. Desperte!

15/02/2026

Decisão seguida de AÇÃO, esse é o segredo ignorado!
Está considerando suas ações diariamente?

15/02/2026

Decisão seguida de AÇÃO, esse é o segredo ignorado!

12/02/2026

Identificou algum sintoma? 👀

12/02/2026

Antes de ler a legenda, me conta… você já provou fazer jejum em épocas onde todo mundo está comemorando alguma data festiva? 👀😬☺️

com um carrossel do nosso jejum na semana de Natal. Entramos em jejum no dia 21/12 e saímos dele eu Vivi no dia 24/12 às 20h com 76 horas e Ricardo no dia 25/12 às 13h com 93 horas.
Assista os vídeos, eles estão em ordem.

Foi o segundo ano consecutivo que fizemos jejum em semana de natal, entregando apenas na data ou após.
O propósito era DOMINAR realmente sobre as muitas ofertas disponíveis da época e RENUNCIAR mesmo tendo TUDO DISPONÍVEL. Não por penitência, barganha ou sensacionalismo, mas por ESCOLHER este lugar de entregar primeiro o que é lícito e conveniente.
Somos praticantes de jejum intermitente há 9 anos, todos os dias praticamos em média 18/19 horas, independente da época, se estamos ou não em férias. VIVEMOS um ESTILO DE VIDA onde o jejum é uma das ações para AUMENTAR nossa saúde ESPIRITUAL, MENTAL e FÍSICA.
Sim, você SENTE vontade. Você pensa em desistir, você se pergunta muitas coisas. Principalmente quando você JÁ está com saúde, já tem o hábito de orar e jejuar DIARIAMENTE, está no corpo que sente ok, e a mente disposta por meio do treino constante em evolução e não acomodação.
Então, resolvi compartilhar aqui novamente este TBT da nossa última experiência.

Se você quer ser um PRATICANTE de um ESTILO DE VIDA que lhe gera SAÚDE, lembre-se de que jejum não é muleta para corrigir hábitos ruins. Ele é FERRAMENTA para aqueles que compreenderam que jejum é um estado não alimentado de um corpo bem nutrido, no caso, um mero descanso para os órgãos se recomporem dos muitos estímulos dados ao longo do tempo.
Se você quer aprender mais sobre, se prepare para o Jejum PS até 72 horas, me siga para aprender diariamente e acompanhe tudo que já tem compartilhado aqui.
Mentorias, consultorias e outros modelos de aprendizagem, disponíveis em meu site. O link está no meu perfil.

10/02/2026

Faz o POTENCIALIZANDO A SAÚDE minha amiga e facilita a vida do personal. 😂
Dia de reavaliação física por aqui e aos 46 anos eu estou bem satisfeita com o cenário atual mas a intenção é sempre melhorar.
E por aí, como está o cenário? ☺️

10/02/2026

O que você já sabe que precisa mudar, mas ainda insiste em defender? 👀

Essa mensagem falou com você aí também? 🫣

27/01/2026

Vão falar e certamente voce já ouviu alguma dessas? Só continua!
Depois vão vir perguntar “como você conseguiu”? Continue!
Não pare nos elogios e muito menos has críticas. Continue!

O que você já ouviu que te chateou no seu processo de construção de saúde?

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Telefone

+5511969100290

Site

https://linktr.ee/potencializandoasaude

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