13/02/2023
Se de duas coisas eu tenho certeza, são que:
1. Um dia morreremos e
2. Estamos envelhecendo a cada segundo que passa
E não, isso não é uma coisa ruim… pelo contrário, isto é sinal de que estamos vivos e estando vivos, temos oportunidade de viver, vivenciar e criar experiências maravilhosas.
Mas uma coisa é fato: muitos de nós não vem se preparando pra viver uma velhice extraordinária. Você deve estar pensando agora, velhice extraordinária? 🤔 parece nem combinar, né?!! Mas deixa eu te ajudar a entender melhor essa colocação.
Quando somos jovens, não costumamos pensar que estamos envelhecendo e que algum dia seremos pessoas idosas. Pensa comigo… quantas vezes você parou pra pensar em como quer estar fisicamente e psicologicamente, quando for idoso? Aposto que nunca… Sempre ou quase sempre, nos preocupamos com O QUE vamos ter no futuro e não em COMO estaremos.
Pois bem, é possível sim viver uma velhice (e vida) extraordinária desde que nos atentemos nas nossas escolhas de hoje, afinal, são elas que irão ditar o nosso futuro. Viver uma velhice extraordinária não está relacionada ao que você terá adquirido de forma material, mas sim se você terá uma qualidade de vida ideal pra viver feliz, de forma independente, ativa e de constantes aprendizados. Não é por que envelhecemos que devemos parar no tempo… hoje sabe-se que em qualquer idade é possível aprender e reaprender coisas novas.
Minha dica é: reflita sobre as pessoas idosas que estão a sua volta. Pense que um dia você quem vai estar nesse papel. Entenda que as nossas escolhas HOJE, constroem o nosso amanhã e que a cada dia que passa, estamos mais perto deste viver em corpo idoso.
Faça atividade física. Tome água. Se alimente o mais limpo que puder, mas não deixe de apreciar as guloseimas da vida. Busque pelas pessoas, crie laços e seja afetuoso. Trabalhe duro mas não deixa de viver momentos especiais por tanto trabalhar. Procure sorrir mais.. tire mais sorrisos dos outros.
Acredite em mim, assim, você vai viver o extraordinário desde hoje ❤️🔥
