Psicóloga Erika Valle

Psicóloga Erika Valle Meu nome e Erika Valle, sou psicóloga e faço atendimento ao público: adolescestes, adultos e idos

Sextou!Mas, para muitos, a chegada do fim de semana não é só sinônimo de alegria. Pode vir acompanhada de uma angústia s...
07/11/2025

Sextou!Mas, para muitos, a chegada do fim de semana não é só sinônimo de alegria. Pode vir acompanhada de uma angústia sutil: "E agora, o que eu faço comigo mesmo?"

Durante a semana, estamos protegidos pela rotina, pelas tarefas, pela identidade de "trabalhador". Quando esse escudo cai, nos deparamos com a pergunta que tentamos evitar: "Quem sou eu quando não estou produzindo?"

A psicanálise vê a angústia não como um inimigo a ser eliminado, mas como um sinal. Ela aponta para um desejo que foi silenciado, uma inquietação que merece ser escutada. Em vez de preencher every single minute com plans, que tal se permitir o tédio? É no vazio da agenda que a criatividade e os pensamentos mais genuínos podem, finalmente, emergir.

Que tal encarar este fim de semana não como uma fuga, mas como um encontro (talvez desafiador) consigo mesmo?

Em um mundo de respostas rápidas e soluções em forma de app,a psicanálise propõe justamente o oposto: uma jornada sem at...
03/11/2025

Em um mundo de respostas rápidas e soluções em forma de app,a psicanálise propõe justamente o oposto: uma jornada sem atalhos. A famosa "cura" pela fala não é sobre receber conselhos, mas sobre criar um espaço único onde você pode, finalmente, escutar a si mesmo.

Em meio a timelines e feeds, onde performamos versões idealizadas de nós mesmos, o setting analítico é um território livre de julgamento. É o lugar para explorar o inconsciente, os desejos, as repetições e as falhas que a vida digital tenta mascarar.

A pergunta que fica é: você está disposto a desacelerar e mergulhar na complexidade de quem você realmente é? A verdadeira revolução pode ser silenciosa e acontecer no divã.

A tensão que sentimos não fica só na mente. Ela se espalha pelo corpo, manifestando-se de diversas formas: daquela dor d...
27/10/2025

A tensão que sentimos não fica só na mente. Ela se espalha pelo corpo, manifestando-se de diversas formas: daquela dor de cabeça que não passa aos tremores involuntários, da insônia que nos consome às alterações na pele e à fadiga constante.

Precisamos falar sobre isso. Identificar os sintomas é o primeiro passo para buscar o equilíbrio. Sua saúde mental e física estão profundamente conectadas. Cuide de ambas.

💭 Você sabia que nem toda ansiedade é negativa?A ansiedade faz parte da nossa vida e, em doses equilibradas, nos ajuda a...
13/10/2025

💭 Você sabia que nem toda ansiedade é negativa?

A ansiedade faz parte da nossa vida e, em doses equilibradas, nos ajuda a nos preparar para desafios e a manter o foco em situações importantes.

Mas quando ela se torna constante, intensa e difícil de controlar, pode estar sinalizando um transtorno de ansiedade — e nesse momento, é importante buscar ajuda.

✨ A psicoterapia é um espaço seguro para compreender as causas dessa ansiedade, aprender a reconhecer seus sinais e desenvolver novas formas de lidar com o que te angustia.

🌱 Cuidar da mente é cuidar da vida.
Se identificou com o tema? Vamos conversar.

📍 Atendimento online: linktr.ee/psicologaerikavalle
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Quando dedicamos tempo para olhar para dentro, percebemos padrões, desejos e medos que muitas vezes passam despercebidos...
03/10/2025

Quando dedicamos tempo para olhar para dentro, percebemos padrões, desejos e medos que muitas vezes passam despercebidos no dia a dia.
🌱 O autoconhecimento não significa encontrar respostas prontas, mas abrir espaço para compreender quem somos de forma mais profunda e verdadeira.

A psicanálise oferece esse convite: um caminho de escuta, acolhimento e transformação.
✨ Cada descoberta sobre si é uma oportunidade de reescrever a própria história.

💛 Se sentir que é hora de começar esse movimento, agende sua sessão online: linktr.ee/psicologaerikavalle

📌 Salve este post para lembrar: autoconhecimento é um presente que você se dá.

✨ Gentileza começa dentro de você ✨Praticar o autocuidado é um ato de amor próprio.Reserve um momento para perceber como...
15/09/2025

✨ Gentileza começa dentro de você ✨

Praticar o autocuidado é um ato de amor próprio.
Reserve um momento para perceber como anda seu corpo, sua mente e suas emoções.
Pequenos gestos diários — como respirar fundo, alongar, dizer “não” quando necessário ou buscar ajuda profissional — fazem toda a diferença.

💜 Cuide-se de forma física, mental e emocional.
Você merece a mesma gentileza que oferece ao mundo.

📢 Comunicado ImportanteOlá, tudo bem? 🌷Gostaria de compartilhar uma novidade com vocês: a antiga Rede de Psicologia agor...
08/09/2025

📢 Comunicado Importante

Olá, tudo bem? 🌷

Gostaria de compartilhar uma novidade com vocês: a antiga Rede de Psicologia agora se chama Guidus. A mudança de nome representa uma nova fase, mas com o mesmo compromisso de sempre em oferecer acolhimento, ética e qualidade no atendimento psicológico.

✨ Sobre mim:
Sou Erika Valle, psicóloga (CRP 09/14588) e psicanalista. Atendo adolescentes, jovens, adultos e idosos em processo de autoconhecimento, ansiedade, relacionamentos e outras demandas emocionais. Meu trabalho é pautado no cuidado, escuta atenta e no desenvolvimento de caminhos que promovam mais bem-estar e qualidade de vida.

📍 Atendimentos Online – para que você possa cuidar da sua saúde mental com comodidade e segurança.

📲 Entre em contato para agendar sua sessão:
WhatsApp: (62) 99400-0676
E-mail: psicologa.erikavalle@gmail.com
Instagram: .psi

06/09/2025

🌟 Atendimento Psicológico Online - Agenda Aberta! 🌟

Está precisando de um espaço seguro para conversar, se entender melhor e cuidar da sua saúde mental?
Minha agenda está aberta para atendimentos online!

👉 Sessões com escuta ética, acolhedora e sem julgamentos.
👉 Atendimento voltado para adultos.
👉 Todo o processo feito no conforto da sua casa, de forma online e humanizada.

Não espere para priorizar seu bem-estar. Às vezes, dar o primeiro passo é o mais difícil… mas você não precisa fazer isso sozinho.

Me chame no direct ou por mensagem para saber mais ou agendar sua primeira conversa. Será um prazer te acompanhar nessa jornada de autoconhecimento e cuidado. 💬❤️

🔗 Link na bio para mais informações!

Às vezes, a gente acha que precisa dar conta de tudo sozinho… mas não é assim!Compartilhe suas emoções, busque apoio e l...
04/09/2025

Às vezes, a gente acha que precisa dar conta de tudo sozinho… mas não é assim!
Compartilhe suas emoções, busque apoio e lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem. 💬✨
Você merece cuidado e acolhimento.

Quem já passou por isso sabe como um ombro amigo ou uma palavra certa fazem diferença. ❤️👇

✨ 5 sinais de que pode ser a hora de buscar terapia ✨Muitas vezes, deixamos de perceber os sinais que o corpo e a mente ...
02/09/2025

✨ 5 sinais de que pode ser a hora de buscar terapia ✨

Muitas vezes, deixamos de perceber os sinais que o corpo e a mente nos dão de que precisamos de ajuda. A terapia é um espaço de acolhimento, autoconhecimento e transformação, que pode ajudar a lidar com sentimentos difíceis e construir uma vida mais leve.

👉 Alguns sinais que indicam que está na hora de procurar apoio profissional:
1️⃣ Sentir-se sobrecarregado constantemente.
2️⃣ Ter dificuldade para lidar com emoções.
3️⃣ Sentir que perdeu o interesse ou prazer em coisas que antes gostava.
4️⃣ Dificuldade em manter relações saudáveis.
5️⃣ A sensação de que não está vivendo, apenas sobrevivendo.

💭 Se você se identificou com algum desses pontos, saiba que não precisa enfrentar isso sozinho(a). Buscar terapia é um gesto de cuidado e coragem.

📌 Atendo online adolescentes, jovens, adultos e idosos.
📲 Para agendar sua sessão, acesse: [link na bio]

Ansiedade não precisa dominar a sua vida. 🧠💚É possível aprender a lidar com ela, entender seus gatilhos e encontrar um c...
31/08/2025

Ansiedade não precisa dominar a sua vida. 🧠💚

É possível aprender a lidar com ela, entender seus gatilhos e encontrar um caminho para mais paz e equilíbrio. O primeiro passo é buscar informação e não ter medo de pedir ajuda.

👉 Quem aí já conquistou uma vitória sobre a ansiedade hoje? Conta pra gente nos comentários! 👇

Endereço

Goiânia, GO

Horário de Funcionamento

Sábado 09:00 - 17:00
Domingo 09:00 - 17:00

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