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Afini Personal e Nutri O emagrecimento é estético, é saúde, é autoestima, é bem-estar, é qualidade de vida.

Ajudamos você a transformar seu corpo, sua mente através da alimentação e do exercício.

Se sente cansada,infeliz e insegura com seu corpo?Nossa paciente da foto tb estava assim, mas  então decidiu tomar as ré...
24/05/2023

Se sente cansada,infeliz e insegura com seu corpo?
Nossa paciente da foto tb estava assim, mas então decidiu tomar as rédeas de sua saúde, sua vida e começar a trabalhar em sua transformação. Com a ajuda do nosso programa de emagrecimento personalizado, ela finalmente alcançou seus objetivos e se sente mais confiante e saudável do que nunca.

Se você está lutando para perder peso e não sabe por onde começar, o nosso programa de emagrecimento vai te ajudar! Com planos alimentares e exercícios feitos sob medida para suas necessidades individuais, você pode finalmente alcançar o corpo dos seus sonhos.

Não perca mais tempo se sentindo infeliz e insegura com seu corpo. Junte-se a nós e comece sua própria jornada de transformação hoje!

Mande uma msg para nós agora mesmo!

Feliz aniversário 🎂🎊🎈🎁🎉! Hoje o dia é todo dela! Da nossa nutri maravilhosa! Felicidades! Que Deus cuide e te proteja ho...
23/05/2023

Feliz aniversário 🎂🎊🎈🎁🎉!
Hoje o dia é todo dela! Da nossa nutri maravilhosa! Felicidades! Que Deus cuide e te proteja hoje e sempre ❤️❤️❤️

Existem chás que AUXILIAM no processo de emagrecimento, AUXILIAM, não são resolutivos, e não trazem resultado se estiver...
22/05/2023

Existem chás que AUXILIAM no processo de emagrecimento, AUXILIAM, não são resolutivos, e não trazem resultado se estiverem com a alimentação errada e sedentarismo.

Dietas restritivas como da proteína, cetogenica e low carb emagrecem no curto prazo, mas sem a estruturação e estratégia correta não vai levar a um emagrecimento definitivo nem duradouro.

Conheça nossas soluções em emagrecimento. Deixe nos comentários “quero emagrecer”

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Feliz dia das mães para nós, mães, que por mais que todos os dias seja nosso dia, merecemos um dia para sermos mimadas, ...
14/05/2023

Feliz dia das mães para nós, mães, que por mais que todos os dias seja nosso dia, merecemos um dia para sermos mimadas, mais amadas e agradadas 🥰

Feliz dia das mães para minha mamãe que tem o coração mais doce, sensível e resignado que alguém poderia ter.

PS: hoje o presente do dia das mães foi ouvir na baba eletrônica (às 6:50 da manhã 😅) a vozinha da Clarisse “mamãe mamãe” aí fui pro quarto deles, minutos depois o tutu “mamãe mamãe” e então o foi pra lá e minutos depois estavam os dois bebês conversando “tutu acordou tutuuu” e o outro respondendo “tutu tutu ligaaaaa (a luz)” e assim antes das 7 todos já estavam agitados 🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 mas o papai deixou mamãe dormir mais uma horinha sozinha no quarto 🙏🏾

Nosso atendimento on-line vai até você onde você estiver! Nossa paciente que mora no Canadá, treina em casa e tem um pla...
10/05/2023

Nosso atendimento on-line vai até você onde você estiver! Nossa paciente que mora no Canadá, treina em casa e tem um plano alimentar exclusivamente feito para ela! Sem passar fome, sem deixar de comer o que gosta ela já ELIMINOU 6kg!

Se você tb deseja emagrecer comente esse post com 😲

Quantos amigos verdadeiros você tem ? Nesta foto estão reunidos um grupo sólido de pessoas que se conhecem há mais de um...
29/04/2023

Quantos amigos verdadeiros você tem ? Nesta foto estão reunidos um grupo sólido de pessoas que se conhecem há mais de uma década.
Nos conhecemos na paróquia Sao Judas Tadeu quando ainda éramos jovens 😅😅 e éramos a linha de frente do grupo de oração Raio de Luz, aah bons tempos…

Hoje, adultos, uns casados, outros pais, outros enrolados, mas fazemos o possível para manter nossa amizade firme, não é tão fácil estar sempre juntos como no passado, mas nós fazemos o possível para estarmos sempre conectados.

LEIA A LEGENDA ⬇️Uma foto de   para relembrar o dia que eu apresentei minha pesquisa ( treino e diabetes tipo 2) no Cong...
27/04/2023

LEIA A LEGENDA ⬇️

Uma foto de para relembrar o dia que eu apresentei minha pesquisa ( treino e diabetes tipo 2) no Congresso da Escola de Saúde e Medicina de Brasília .

Quem vê essa foto nem imagina o quão tímida eu era há alguns anos (ainda sou, mas bem menos 🙏🏽), não conseguia falar em público, nem amigos conseguia fazer… e Hoje vencendo uma batalha por dia, desafios diários…
trabalho exclusivamente com pessoas, com seus medos, alegrias, conquistas, frustrações, desejos, objetivos!

A educação física me permitiu não apenas transformar a vida de centenas de pessoas mas me permite modificar principalmente a minha…. TODOS OS DIAS! ❤️

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