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14/07/2025

Reportagem super recente da BBC News, ressaltando o quanto o uso da creatina é importante não só pra performance nos treinos e ganho de massa muscular, mas também tem um impacto bem significativo na saúde cognitiva.

“O cientista e pesquisador Ali Gordjinejad, do centro de pesquisas Forschungszentrum Jülich, na Alemanha, começou a observar a existência de estudos relacionando a suplementação de creatina à memória de trabalho e de curto prazo de pessoas privadas do sono.“

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