Psicóloga Keyla C. Silva

Psicóloga Keyla C. Silva Sou Keyla Cristina da Silva, Psicóloga Clínica. CRP 11/ 15690

É essa reflexão que deixo hoje, nesse dia tão simbólico.Em meio a tantas declarações, nem todo mundo entende, de fato, o...
12/06/2025

É essa reflexão que deixo hoje, nesse dia tão simbólico.
Em meio a tantas declarações, nem todo mundo entende, de fato, o que é amar.
Tem quem fale de amor sem nunca ter aprendido o que é amor-próprio.
Tem quem viva em par, sem nunca ter vivido bem consigo.
Antes de buscar um amor a dois, é preciso saber se amar primeiro.
Talvez só depois disso, amar alguém faça sentido.

Feliz dia!

Você merece amor, paz e muito mais…
13/04/2025

Você merece amor, paz e muito mais…

A arte tem o poder de tocar o que às vezes as palavras não alcançam. E não sou só eu que digo — estudos mostram que visi...
29/03/2025

A arte tem o poder de tocar o que às vezes as palavras não alcançam. E não sou só eu que digo — estudos mostram que visitar museus pode reduzir a ansiedade, melhorar o humor e até fortalecer a empatia.

Em Bruxelas e na Suíça, médicos já indicam passeios culturais como parte do tratamento para a saúde mental. Porque a arte não apenas encanta, ela também acolhe, conforta e transforma. Ela nos conecta com nossa essência.

E você, qual foi a última vez que se permitiu um momento assim?



Fonte: CNN e OMS

Não é fácil recomeçar, especialmente quando o medo insiste em nos paralisar. Mas dê o próximo passo, mesmo que pequeno, ...
20/03/2025

Não é fácil recomeçar, especialmente quando o medo insiste em nos paralisar. Mas dê o próximo passo, mesmo que pequeno, mesmo que inseguro.

A coragem não é ausência de medo—é avançar apesar dele.
Você não está sozinha.
Aqui é um espaço seguro para acolher suas angústias e fortalecer sua jornada. Vamos juntas!

Qual passo você pode dar hoje?

A dor não é o destino, é parte do caminho. Olhe além dela e enxergue o que ela ensina, o que ela desperta, o que ela tra...
19/03/2025

A dor não é o destino, é parte do caminho. Olhe além dela e enxergue o que ela ensina, o que ela desperta, o que ela transforma. Nem sempre é fácil, mas é necessário. Permita-se sentir, mas não se perca aí. A vida continua do outro lado, esperando você atravessar.

O que você tem aprendido ao atravessar suas dores?

A luta continua. ✊Ser mulher é celebrar conquistas, mas também reconhecer que ainda há batalhas a serem vencidas.47,3% d...
08/03/2025

A luta continua. ✊
Ser mulher é celebrar conquistas, mas também reconhecer que ainda há batalhas a serem vencidas.
47,3% das mulheres em idade ativa estão fora do mercado de trabalho.

Mulheres negras ganham, em média, 44% menos que homens brancos.

Elas dedicam mais que o dobro do tempo ao trabalho doméstico e de cuidado.

Esses números não são apenas estatísticas, são realidades que impactam vidas, sonhos e oportunidades. A luta por igualdade não terminou – seguimos resistindo, reivindicando e transformando.

Que hoje, no , possamos nos fortalecer umas às outras e reafirmar nosso compromisso com um futuro mais justo e inclusivo. 💜

E para você, qual é a maior luta que ainda precisamos vencer?


O que você acredita, sente e alimenta dentro de si molda a forma como enxerga a vida. Sua mente tem o poder de transform...
05/03/2025

O que você acredita, sente e alimenta dentro de si molda a forma como enxerga a vida.

Sua mente tem o poder de transformar desafios em aprendizados, medos em coragem, e limitações em possibilidades.

Cuide dos seus pensamentos, pois eles criam o mundo ao seu redor.
O que sua mente tem criado ultimamente?

Aceitar é liberdade porque nos permite seguir mais leves, sem carregar pesos que não são nossos. Aceitar não é se confor...
02/03/2025

Aceitar é liberdade porque nos permite seguir mais leves, sem carregar pesos que não são nossos.

Aceitar não é se conformar. É entender que algumas batalhas são para lutar, outras para soltar. É parar de resistir ao que não está no nosso controle e focar no que podemos transformar.

O que hoje você pode soltar?


Você sabe o que significa "sufragistas"? As sufragistas foram pioneiras na busca por igualdade, enfrentando prisões, vio...
24/02/2025

Você sabe o que significa "sufragistas"? As sufragistas foram pioneiras na busca por igualdade, enfrentando prisões, violência e discriminação para garantir que as mulheres tivessem voz na política. Inclusive, se você vota hoje, esse direito se deve a essa luta dos movimentos femininos ao redor do mundo, que se organizaram para reivindicar esse direito fundamental.

No Brasil, por exemplo, só conquistamos o voto feminino em 1932, graças à resistência e coragem de mulheres como Bertha Lutz.

A luta das sufragistas não era apenas pelo direito ao voto, mas por uma sociedade mais justa, onde as mulheres pudessem participar das decisões que impactam suas vidas.

Hoje, ainda enfrentamos desafios na busca por igualdade, mas essas mulheres abriram caminho para que possamos continuar avançando. Só não podemos parar. Concorda?

Tem um filme maravilhoso com o nome "As Sufragistas", com atrizes maravilhosas. Vale a pena assistir. Ele é de 2015. Conta um pouco dessa luta que muitas mulheres enfrentaram até chegarmos aos dias de hoje.

Nem tudo está ao nosso alcance, e tudo bem. A chave está em direcionar sua energia para o que realmente pode mudar: suas...
22/02/2025

Nem tudo está ao nosso alcance, e tudo bem. A chave está em direcionar sua energia para o que realmente pode mudar: suas escolhas, suas reações, seu olhar sobre a vida. O resto? Solte. Confie. Deixe ir.

O que hoje você pode controlar?

Endereço

Avenida Das Hortênsias
Gramado, RS
95670138

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