Salus Fisioterapia e Pilates

20/06/2023

Me conta, como está a sua lista de metas, objetivos e sonhos? Você conseguiu cumprir com o que tinha prometido para você mesmo na virada do ano? O que foi feito e o que falta?
A maioria das pessoas tem como meta cuidar da saúde, praticar uma atividade física, mais acabam nunca dando o primeiro passo, eu sei, a rotina nos engole e, tudo vai f**ando, aos poucos, em segundo plano.
Então não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje, de o primeiro passo e vamos começar a cuidar da sua saúde.

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15/05/2023

15/02/2023

Olha só os benefícios dessa prática:

O Pilates ajuda a futura mamãe a manter uma boa postura, e consequentemente fortalece o cinturão abdominal.
Uma inclinação pélvica excessiva pode gerar dores na lombar, além de má postura;
A pratica do método reduz as dores gerais no corpo;
A gestante que pratica Pilates melhora a qualidade do sono, o que consequentemente aumenta a energia diária;
Ao fortalecer os músculos pélvicos a futura mamãe conseguirá ter um melhor trabalho de parto;
Promove uma maior oxigenação para o bebê.

03/08/2022

A HORA DE SE CUIDAR É AGORA!!!

No mês de agosto todos os clientes que iniciar o pilates GANHARÁ uma limpeza de pele. 💆‍♀️💆‍♂️💆‍♀️💆🏽‍♀️💆🏽‍♂️
Lembrando que temos parcerias com Sol Saúde, Asapeg, Cartão de todos e Redesul.
Mais informações pelo
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30/06/2022

COMO FUNCIONA A FISIOTERAPIA EM CASA?
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A Fisioterapia em Casa ou também chamada de Fisioterapia Home Care tem se tornado uma tendência cada vez mais crescente e presente na vida dos pacientes, tornando o atendimento mais humanizado e individualizado. Chamada também de fisioterapia home care, essa técnica surgiu com o intuito de oferecer um ambiente mais confortável e um tratamento mais particular para cada paciente.
As pessoas que optam pela presença do profissional de fisioterapia em casa o fazem por diversos motivos, como a flexibilidade de horários, a impossibilidade de locomoção sobretudo no caso de pacientes acidentados ou com idade mais avançada, e até mesmo o conforto e a praticidade que as nossas casas oferecem.
Benefícios de se contar com a fisioterapia em casa
✔️ Tratamento individual e especializado
✔️ Comodidade, praticidade e bem-estar
✔️ Economia de tempo e recursos financeiros
✔️ Facilidade para adaptar o ambiente domiciliar com as novas necessidades do paciente
✔️ Aceleração da recuperação

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14/06/2022

4 tratamentos de fisioterapia para fibromialgia

A fisioterapia é muito importante no tratamento da fibromialgia porque ajuda a controlar sintomas como dor, cansaço e distúrbios do sono, promovendo o relaxamento e o aumento da flexibilidade muscular.

O tratamento de fisioterapia para fibromialgia pode ser feito com:
1. Exercícios de alongamento
Os exercícios de alongamento promovem o relaxamento, melhoram a circulação sanguínea, a mobilidade e a flexibilidade muscular.
2. Hidroterapia
A água permite a realização de exercícios de maior amplitude, reduzindo a dor e a fadiga e melhorando a qualidade do sono. Com esta técnica, consegue-se um fortalecimento dos músculos, aumento da amplitude das articulações, melhora do funcionamento cardiorrespiratório e da circulação sanguínea e diminuição da dor e do estresse.
3. Massagem
As massagens também podem ajudar no tratamento da fibromialgia, pois quando são bem executadas, promovem o relaxamento muscular, melhoram a qualidade do sono, combatem a fadiga e diminuem a dor.
4. Aparelhos de eletroterapia
Os aparelhos de eletroterapia, como o TENS, podem ser utilizados para reduzir a dor nos pontos dolorosos da fibromialgia e melhorar a circulação local.
Quando além da fisioterapia o paciente pratica caminhada, pilates, natação ou anda de bicicleta, os resultados são ainda melhores porque estes exercícios melhoram o funcionamento cardiorrespiratório, diminuem a dor, melhoram a qualidade do sono e fortalecem os músculos, combatendo a fadiga e o cansaço.

07/06/2022

Para participar:

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06/06/2022

PRESENTEI SEU AMOR
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A Salus comemora o dia dos namorados oferecendo o melhor presente, com melhor valor para voçe presentear sua namorada (o).

Não deixe o dia dos namorados passar em branco.

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03/06/2022

Gestante deve fazer PILATES
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Durante o período de gestação, o corpo da mulher passa por diversas mudanças físicas e hormonais que necessitam de uma atenção maior nos cuidados com a saúde, essas mudanças podem gerar dores e desconfortos para a mãe, para evitar incômodo, o Pilates durante a gravidez pode ser um grande aliado, amenizando as grandes alterações estruturais e proporcionando benefícios.

Benefícios do Pilates na gravidez
• Combate à dor e ao desconforto nas costas;
• Maior controle sobre o peso;
• Melhor condicionamento físico;
• Melhora da respiração;
• Melhora da circulação sanguínea;
• Maior oxigenação do bebê.

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02/06/2022

O que é um AVC?

O acidente vascular cerebral (AVC) ocorre quando o oxigenio não consegue chegar às células, provocando a morte das células do cerebro, podendo ser hemorragia quando rompe uma veia ou artéria e isquemico quando uma veia ou artéria f**a obstruida.

A fisioterapia deve começar desde a fase hospitalar e vai ser realizada conforme os defictis que o paciente apresentar, sempre focando em uma melhor qualidade de vida e independencia quando possivel.

A importância da fisioterapia vai muito além da reabilitação do paciente.
Alguns de seus benefícios são:
▶ FORTALECIMENTO E ESTABILIZAÇÃO DO TRONCO
▶ AUMENTO DA RESISTÊNCIA
▶ MELHORA DO EQUILÍBRIO
▶ RECUPERAÇÃO DA MOBILIDADE GLOBA

Não deixe a situação piorar, marque sua avaliação e começe a se tratar agora.

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30/05/2022

Neuroma de Morton?
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Caracterizada por dor nos pés, o neuroma de Morton é um nódulo no nervo, pode atingir 10 mm de diâmetro, caracterizado por fibrose e desorganização das fibras nervosas. Não é considerada lesão tumoral.
É mais prevalente nas mulheres, numa proporção quatro vezes superior aos homens e ocorre com maior frequência por volta dos cinquenta anos.

No Neuroma de Morton, as causas do seu aparecimento são várias, não estando totalmente estabelecida a sua origem, podendo ser por uso de calçado de salto alto e bicudos, calçado com solas finas e pouco flexíveis, aumento da intensidade de marcha ou corrida, excesso de peso.

O recurso à fisioterapia no tratamento do Neuroma de Morton é importante no alívio da dor e orientações sobre tipos de calçados, exercicios e alongamentos adequados. O tratanento cirrurgico raramente é necessário.

Marque sua avaliação

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26/05/2022

FISIOTERAPIA x DOENÇA DE PARKINSON
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A doença de Parkinson é uma doença progressiva com um quadro clínico rico em sintomas que se não tratados, tornam o paciente dependente.
O paciente apresenta uma alteração da postura, um déficit progressivo de equilíbrio e coordenação, tremor, rigidez, uma marcha alterada, bradiciesia, e em estados mais avançados pode apresentar déficits de atenção e aprendizagem, entre outro.
A fisioterapia ajuda da melhora da marcha e a lentidao, tornando o paciente mais dinâmico e evitando complicações como quedas e dando uma melhor qualidade de vida para esse paciente.

Faça uma avaliação com um profissional.

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24/05/2022

O Mal Alzheimer, causada por uma degeneração progressiva dos neurônios, é conhecida por sintomas como:
➡ perda de memória,
➡confusão e desorientação,
➡ansiedade,
➡agitação,
➡ilusão,
➡desconfiança,
➡alteração de personalidade e do senso crítico.
➡Começam a surgir dificuldades de realizar as atividades de vida diária.

Os pacientes sofrem para reconhecer familiares, amigos e ambientes conhecidos. Há possibilidade de alucinações, perda de apetite e de peso, incontinência urinária, dificuldades na comunicação, movimentos e falas repetitivas, problemas com sono. A necessidade de apoio para atividades rotineiras aumenta.

E ONDE ENTRE A FISIOTERAPIA?

A fisioterapia trabalha para tentar preservar a autonomia, utilizando-se de técnicas para fortalecimento muscular, alongamentos, consciência corporal, coordenação motora, além de trazer o bem-estar psicológico ao proporcionar uma melhor qualidade de vida.

Com a progressão da doença, o paciente pode f**ar restrito ao leito. Aqui, a fisioterapia intervém através de cuidados paliativos de suma importância. O tempo prolongado na cama e a perda de mobilidade são fatores que levam ao surgimento das escaras de pressão. Mas há técnicas para estimular a cicatrização.

Outro problema nessa fase é o alto índice de problemas respiratórios como pneumonia, pneumonia aspirativa etc. Na fisioterapia, as técnicas para higiene brônquica, aumento da capacidade ventilatória e outras são muito benéf**as.

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24/05/2022

FISIOTERAPIA x PARKINSON

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A doença de Parkinson é uma doença progressiva com um quadro clínico rico em sintomas que se não tratados, tornam o paciente mais dependente. O paciente apresenta uma alteração da postura, um déficit progressivo de equilíbrio e coordenação, tremor, rigidez, uma marcha alterada, bradiciesia, e em estados mais avançados pode apresentar déficits de atenção e aprendizagem, entre outro.

A fisioterapia ajuda da melhora da marcha e a lentidão, tornando o paciente mais dinâmico e evitando complicações como quedas, dando uma melhor qualidade de vida para esse paciente.

Faça uma avaliação com um profissional.
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21/05/2022

✨MASSAGEM MODELADORA

É caracterizada por manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressões por meio de movimentos de amassamento e deslizamento com o intuito de atingir as camadas mais profundas da pele. As manobras rápidas desmancham a gordura guardada dentro das células, transportando as toxinas do corpo para a corrente sanguínea e as eliminando.
Tem um efeito melhor ainda quando associada com corrente russa ou Radiofrequência.

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19/05/2022

⚡O QUE É CORRENTE RUSSA⚡

A corrente russa inventada pelos astronautas é um estímulo elétrico usado para produzir uma contração muscular no local em que ele é aplicado.Esteticamente pode ser usada para promover maior tonicidade muscular facial e corporal, melhora da celulite e rugas da face e pescoço e a modelagem corporal. Pode ser usada também para a recuperação do tônus muscular pós-parto e pós emagrecimento, além de pré e pós-lipoaspiração. ⚡INDICAÇÕES ✔Flacidez da pele;
✔Celulite;
✔Melhora do tônus muscular do rosto e corpo;
✔Pós-parto;
✔Pós emagrecimento;
✔Pré e pós-lipoaspiração.

📌📝RESULTADOS
A eletroestimulação pode recrutar 40% a mais das fibras musculares do que no exercício comum. Sendo assim, ela é capaz de remodelar o corpo, diminuindo a flacidez, aumentando o tônus muscular e trazendo melhora para a celulite de forma rápida e ef**az.

18/05/2022

Fisioterapia para trabalhar o equilibrio.