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Medicina Integrativa com Dr. José Rodrigues (CRM 15577-MG). Vídeos semanais no canal Palavra de Médico.

01/11/2021

Apesar de ser quase universal essa impressão, o gênero não interfere, estatisticamente, no branqueamento dos cabelos. Na verdade, o que ocorre é que a maioria dos homens, ao contrário das mulheres, opta por assumir seus cabelos brancos, sem o uso de tinturas.

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30/10/2021

Descolorido artificialmente ou não, o fio de cabelo esbranquiçado pode se oxidar, resultando em um efeito amarelado. Os produtos químicos usados nos cabelos, assim como o cloro das piscinas e a exposição solar direta podem gerar essa oxidação do fio, amarelando o cabelo. A situação pode ser evitada com protetores capilares térmicos e produtos próprios que tratam e previnem o amarelamento dos fios de cabelo.

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28/10/2021

Os problemas de queda de cabelo e de enfraquecimento dos fios, por exemplo, remetem a problemas com o fígado. Como o fígado, no plano emocional, envolve raiva, mágoa, ressentimento e ansiedade, você tem outras pistas de problemas nessa área. No caso do cabelo grisalho precoce, temos informação de desarmonia envolvendo os rins, ligada a medo e insegurança. Os rins também influenciam outras estruturas corporais, como coluna e articulações, por exemplo. Se os cabelos estão branqueando antes da idade esperada, ou você anda tendo inseguranças a mais e, ainda por cima, a coluna não anda bem, são provas de que os rins estão merecendo cuidados especiais. A situação não significa, necessariamente, ainda doença nos rins e, exames habituais, geralmente, não encontram alterações.

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26/10/2021

É a melanina que pigmenta a pele, também mantém a cor natural do cabelo, sendo necessário manter sua boa produção. Ela é produzida a partir do aminoácido tirosina, um dos 15 aminoácidos que concorrem para a produção e saúde final do fio de cabelo. Você precisa de uma boa fonte de aminoácidos.Também deve reforçar outras matérias-primas usadas pelos melanócitos na manutenção da cor dos cabelos. Sendo eles:
- Cobre, zinco, magnésio e ferro.
Capriche nos itens alimentares que mais oferecem os aminoácidos e esses nutrientes:
- Carnes vermelhas, aves e peixes
- Ovos, iogurtes naturais e queijos mais fermentados
- Vegetais verde escuros, cebola
- Castanhas, nozes e amêndoas
- Sementes de abóbora e gergelim
- Feijão, grãos integrais e germe de trigo
- Coco, tanto a fruta quanto seu óleo
- Caju, avelã e sucos naturais que contenham também as polpas das frutas.
- Condimentos como cúrcuma, gengibre e canela.

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24/10/2021

O cortisol, hormônio produzido em maior quantidade durante os problemas emocionais, inibe a ação dos melanócitos (as células que ficam no fundo do folículo piloso, dentro da pele e que são produtoras de melanina, pigmento que escurece a pele, os pelos e os cabelos), levando ao branqueamento capilar. Os cabelos que branqueiam por enfrentamento de problemas emocionais, comumente recuperam, pelo menos, parte de sua cor, após o período do estresse.

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22/10/2021

A coloração dos cabelos, feita da forma correta, não é um risco aos fios e também não influencia a perda de pigmento capilar, portanto, para disfarçar seus cabelos brancos, use procedimentos profissionais de coloração. Há bons produtos comerciais que poderão ser indicados conforme o seu tipo de cabelo e, no geral, as colorações sem amônia são as melhores.

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20/10/2021

O Alzheimer é decorrente da formação de placas protêicas (beta-amiloides) no tecido cerebral, que destroem progressivamente os neurônios e de uma diminuição na produção do neurotransmissor acetilcolina, particularmente relacionada ao aprendizado e à memória. Vários experimentos de laboratório, em células e animais, demonstram que o extrato de gengibre diminui o acúmulo de tais placas e minimizam a atividade de uma enzima que degrada a acetilcolina, disponibilizando mais neurotransmissor para o cérebro. O resultado: melhora das funções cognitivas e redução na perda de células nervosas.

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18/10/2021

Aproveito esta data especial para salientar a importância do atendimento médico com envolvimento, compaixão, empatia e segurança. Fico muito feliz em fazer parte da vida dos meus pacientes e poder ajudá-los. Parabéns a todos os meus colegas de profissão, que a saúde e o bem-estar do próximo sejam sempre nossa prioridade.

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16/10/2021

São fios com menos proteínas e mais frágeis que os cabelos pigmentados. Assim, pela ocorrência de mais ressecamento e quebras, tornam-se mais rebeldes e arrepiados. As máscaras de hidratação são muito úteis para evitar esse transtorno dos cabelos brancos.

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14/10/2021

Gravei um vídeo sobre "cabelos brancos: mitos, verdades e cuidados necessários". Assista: https://www.youtube.com/watch?v=W8hVMSPNjbI

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12/10/2021

Filhos de pais que apresentam branqueamento precoce dos cabelos, também vão ficar grisalhos mais cedo na vida

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10/10/2021

Venha conferir o vídeo da semana no meu canal Palavra de Médico: https://www.youtube.com/c/PalavradeM%C3%A9dico

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