Kavod Studio Pilates

03/11/2025

🏀✨ Orgulho que transborda!

Nossa aluna e atleta Solange, integrante da Seleção Brasileira Master de Basquete, foi convocada para o Campeonato Brasileiro, que acontecerá de 14 a 22 de novembro! 🇧🇷

Aqui no Studio, estamos acompanhando de perto cada fase da sua preparação — fortalecendo, ajustando e aprimorando cada movimento para que ela chegue em quadra com toda a potência e equilíbrio que o Pilates proporciona. 💪🧘‍♀️

Parabéns, Sol! Estamos com você nessa jornada, torcendo e vibrando por cada conquista! 💚💛


atleta

15/10/2025

📚✨ Feliz Dia dos Professores! ✨

Hoje, o Studio Kavod Pilates presta uma homenagem especial a todos os professores — em especial aos profissionais de Pilates que ensinam com amor, paciência e dedicação. 💛

A cada aula, vocês inspiram, cuidam e transformam vidas por meio do movimento.
Ser professor é muito mais que ensinar — é tocar almas e despertar o melhor em cada um!

Com carinho,
Studio Kavod Pilates 💪🧘‍♀️

31/12/2024

Nós da Kavod Studio Pilates agradecemos à todos pelo ano extraordinário e desejamos um Feliz Ano Novo!

24/12/2024

23/12/2024

Nos dias quentes, é essencial cuidar do corpo de duas formas: com Pilates, que fortalece e alonga, e com uma boa hidratação, que mantém sua energia e saúde em alta. Combine essas duas práticas e aproveite os benefícios para o corpo e a mente! 💦💪

22/12/2024

No fim do ano, movimente-se com energia e alegria! O Pilates dinâmico traz movimentos intensos e controlados, ajudando a fortalecer o corpo e melhorar a flexibilidade de forma divertida. Dê o último empurrão no seu ano com vitalidade e bem-estar! 💃✨

21/12/2024

Antes de finalizar o ano, que tal encontrar o seu centro? O Pilates é ideal para fortalecer o corpo e acalmar a mente, promovendo equilíbrio físico e emocional. Dedique um tempo para você e entre no novo ano mais alinhado e equilibrado. 🌟💪

20/12/2024

O Pilates é uma excelente forma de promover a desintoxicação tanto do corpo quanto da mente. Com movimentos suaves e controlados, você libera tensões, melhora a circulação e alivia o estresse, renovando suas energias. Dê um tempo para si mesmo e sinta a leveza que o Pilates pode proporcionar! 🌱💫

19/12/2024

No fim do ano, celebre seu corpo com gratidão e flexibilidade! O Pilates é uma prática que não só melhora sua flexibilidade, mas também traz equilíbrio físico e mental. Aproveite este momento para se conectar consigo mesmo e encerrar o ano com mais saúde e bem-estar. 🌿💫

16/12/2024

Que tal encerrar o ano superando seus limites? As sequências avançadas de Pilates são perfeitas para quem busca mais força, controle e flexibilidade. Desafie-se, eleve sua prática e comece o novo ano mais forte e confiante! 💪✨

15/12/2024

Neste fim de ano, que tal se presentear com mais saúde e bem-estar? O Pilates é uma forma incrível de praticar o autocuidado, fortalecendo o corpo, acalmando a mente e renovando as energias. Priorize-se e sinta os benefícios em cada movimento! 💆‍♀️✨