Psicóloga Hellô A. Sornas

11/03/2024

No início de um processo terapêutico, existi a expectativa de que o/a psicólogo/a possui as respostas (as respostas certas) sobre determinada decisão, situação, dúvida ou problema. Naturalmente, a expectativa é encontrar, o mais rápido possível, alívio para o sofrimento. Ao mesmo tempo, quase se esquece que esse alívio não poderá resultar de respostas dadas por outras pessoas ou não poderá sequer ser encontrado se quem o procura não souber (emocionalmente falando) onde está ou o do que precisa.
A terapia ajuda o paciente a descobrir os padrões que afetam o seu bem-estar, criando autoconsciência e terreno fértil para a mudança e para a sua aplicação em diferentes áreas de vida e/ou em diferentes situações percebidas como desafiantes. Nós, psicólogos clínicos, ajudamos o paciente a decidir o seu próprio caminho, a lidar com as suas dificuldades, emoções ou pensamentos, tendo por base a relação terapêutica e o conhecimento científico.

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13/06/2023

As pessoas mais belas são as que se arrumam por dentro…

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30/12/2022

Desejo à todos que 2023 seja um ano suficientemente bom 😉

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28/12/2022

“A psicanálise nos ajuda a escapar da repetição cega que faz com que mergulhemos a toda hora nos mesmos impasse.” (Pierre Delaunay)

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25/08/2022

Sabemos que o ser humano é um conjunto maior do que suas partes. Sabemos, também, que existe uma interação permanente entre todos os aspectos que o compõem. Assim, entendemos que os tratamentos não podem ficar restritos ao corpo...
Verifica-se gradualmente um aumento das situações relacionadas com stress, depressão, ansiedade, entre outras doenças ou dificuldades enfrentadas no cotidiano do ser humano, no entanto só uma pequena percentagem de pessoas procura ajuda especializada para lidar com as dificuldades associadas a estas problemáticas...
Por que?!.
Resistência a terapia?...
Terapia é para louco?...
Por não admitir a necessidade de tratamento?...
Por razões associadas com a “crise econômica”?...
As sessões são caras?...
O tempo de espera para uma consulta, que é no mínimo um mês, em um plano de saúde, e a freqüência das sessões que são apenas 05 anuais (o que se traduz em resultados pouco construtivos) os fazem desistir?...
Qual sua opinião?
Por que apenas uma pequena percentagem de pessoas procura ajuda de um psicólogo?
Para enfrentarmos essa barreira deixe sua resposta!!

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05/08/2022

"A minha missão, além de ser a Estamira, é mostrar a verdade, capturar a mentira e tacar na cara". (Estamira)

Estamira nos surpreende com inúmeros excessos: da miséria, da dor, da negligência, da violência, do abuso sexual, das toneladas de lixo que chegam diariamente no aterro sanitário do Jardim Gramacho na Baixada Fluminense, no Rio de Janeiro. Este excesso, contudo, é contido, em parte, na determinação de Estamira, uma mulher de 63 anos, diagnosticada como esquizofrênica, e que há mais de 20 anos vive recolhendo seu sustento no lixão. Ela fala, grita, pensa, demonstra, faz, olha, argumenta. Sua voz é o fio condutor de toda a narrativa do documentário, e revela o quanto o poder narrar e expressar um sofrimento faz a vida resistir, mesmo no meio dos escombros e dos detritos.
O documentário é potente em imagens e costurado com uma trilha musical densa, e no ritmo dos contrastes, luz/escuridão, vida/morte, palavra/silêncio, terra/mar.
Estamira nos humaniza, abre outros horizontes e recupera na voz e gritos de indignação a responsabilidade do viver. Mostra também a mulher/mãe que, mesmo na miséria e mergulhada no sofrimento psíquico, soube cuidar dos filhos. Ela nos indica o limite, mas sonha com o além dele.
Estamira faleceu em 2011, segundo Marcos Prado (diretor): "Estamira ficou invisível pela falência e deficiência de nossas instituições públicas! Morreu depois de ficar dois dias esperando por atendimento nos corredores da morte do nosso maravilhoso serviço público de saúde do Miguel Couto. Ela estava com uma grave infecção no braço, mas foi tardiamente atendida.” Estado e Sociedade pouco sabem sobre essas pessoas que fazem parte de nossos dias, mas as tornamos invisíveis. Alucinações e delírios que são comuns aos esquizofrenicos, são mesclados a momentos de estrema lucidez em Estamira. Existem cenas que confundem, revelando um novo questionando sobre o que é de fato a loucura.

Ano: 2004Sinopse:Trabalhando há cerca de duas décadas em um aterro sanitário, situado em Jardim Gramacho, no Rio de Janeiro, Estamira Gomes de Sousa é uma mu...

01/08/2022

A livre associação foi um método utilizado por Freud, em substituição à hipnose, que consistia em deitar o paciente no divã e encorajá-lo a dizer o que viesse à sua mente, sendo também este convidado a relatar seus sonhos.
Na associação livre ocorre a passagem do conteúdo manifesto ao latente, é um método para a descoberta do inconsciente. Quando abandonamos a consciência e o comportamento consciente, aquilo que sobressai são os pensamentos inconscientes.
O que a associação livre faz é evitar as barreiras defensivas do assunto, eliminando a resistência. O acesso a esses conteúdos inconscientes é o caminho para curar o paciente.

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22/07/2022

Vista sua essência
Ouse conquistar a si mesmo

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21/07/2022

“Por dentro,
onde tudo começa e acaba,
onde vivem as forças e as fragilidades,
onde começamos e acabamos,
onde tudo ganha forma e significado,
onde só o amor vive,
onde nos encontramos ou não conseguimos estar,
onde se começa todos os recomeços,
onde vivemos e permanecemos,
em constante transformação.
Por dentro,
só lá podemos renovar intenções e o que queremos renovar.
Por dentro...”

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21/07/2022

“Ainda insiste Freud muito posteriormente:
A cura analítica impõe ao médico e enfermo um difícil trabalho que é preciso realizar para cancelar umas resistências internas. Mediante a superação destas, a vida anímica do enfermo se modifica duradouramente, se eleva a um estágio mais alto do desenvolvimento e permanece protegida frente a novas possibilidades de adoecer. Este trabalho de superar as resistências constitui a função essencial do tratamento analítico; o paciente tem de realizá-lo e o médico lhe possibilita fazê-lo com a ajuda da sugestão, operando em um sentido educativo. Por esse motivo, o tratamento psicanalítico tem sido apropriadamente qualificado como um tipo de pós-educação (1916-17, AE, p 410-11; SB, p. 526-7).”

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05/07/2022

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18/06/2022

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