Qual é o horário de funcionamento?

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Dra Adriana Costalonga

Página Principal
Brasil
Imperatriz, MA
Dra Adriana Costalonga

Médica Endocrinologista CRM-MA 9167
Especialista pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Meta Dra.

Adriana Costalonga - Endocrinologista

Especialista Metabologia pela SBEM

**Atendimento especializado para crianças e adultos**

Colesterol e Triglicerídeos
Crescimento
Diabetes
Distúrbios da Menstruação
Distúrbios da Puberdade
Doenças da Glândula Supra-Renal
Doenças da Hipófise
Excesso de Pelos
Obesidade
Osteoporose
Reposição Hormonal da Menopausa
Tireoide

29/05/2023

Uma honra participar desse congresso maravilhoso! Parabéns aos organizadores , estava impecável! Obrigada pelo convite 🤗

22/01/2023

Confra da Firma!!

05/09/2022

Retorno do CBEM presencial! Saudade de um grande congresso dessa especialidade que eu amo! 🥰 💜

12/01/2021

Retomando o ano oficialmente há mais uma dica fundamental: se pese. 👉Muitas vezes temos medo de nos pesar e f**ar assustados com o quanto ganhamos (alguns estudos sugerem um ganho médio de 2 kgs nessa época, embora a variação imediata possa ser maior devido a água). 👉Porém, pesando ou não pesando, nosso peso é o mesmo, e sabendo o que precisa fazer f**a muito mais fácil focar na melhora da alimentação e nos exercícios. 👉Um estudo antigo e clássico sugeriu que o ganho de peso ao longo da vida tem relação com pequenos “saltos” do peso em períodos de festa, que não são todos perdidos posteriormente, por isso a importância da monitorização do peso até a volta ao peso original. 👉A boa notícia é que a maioria dos estudos que mostrou esses dados foram feitos em países no Hemisfério Norte, onde é pleno inverno, muito mais difícil de aderir à dieta. Para nós, janeiro é um mês bom: muito quente (podemos comer até 400 kcal a menos se passamos calor ao comer), e para quem vive em cidade grande, menos trânsito, dando mais tempo para o exercício! Além de dias mais longos. Claro que as restrições da pandemia podem atrapalhar, mas é possível retomar. 👉E é claro: de nada adianta tudo isso se f**ar restrito a esse mês. Que janeiro seja apenas o mês de retomar o pique, e as mudanças continuem ao longo do ano! Ótimo início de ano a todos! Texto baseado no post de ̧a

13/06/2020

💕Se ontem foi dia dos dos namorados, que todo dia seja dia de enamorar-se.⁣
⁣
Faça as pazes com você mesmo. ⁣
Busque se amar. ⁣
Dê o seu melhor. ⁣
Busque a sua melhor versão.⁣
⁣
Sem culpas. Sem cobranças excessivas.⁣
Não siga padrões de beleza ou de status.⁣
⁣
Enamorar-se é praticar todo dia o autocuidado, o autoamor.⁣
Entendendo suas oscilações.⁣
Acolhendo suas emoções e experiências.⁣
💐Siga em busca da sua saúde a curto, médio e longo prazo não porque alguém te diz, mas por você mesmo. Sejam homens ou mulheres nossa saúde é o maior tesouro. ⁣
⁣
✨O que te faz feliz? 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹⁣

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̃es

22/04/2020

Hoje vamos discutir sobre a influência da atividade física em nosso metabolismo, na prevenção de doenças crônicas e qualidade de vida! Não perca! Live às 18h no insta

21/04/2020

Em tempos de pandemia, não deixe de cuidar da sua saúde!
👉🏼Nos adaptando da melhor maneira ao momento atual, para continuar prestando um atendimento de excelência que os pacientes merecem! 👩🏼‍💻Espero poder ajudar da melhor forma possível! Contem comigo, estamos juntos nessa! 🤗 . .
Agende sua teleconsulta: (99) 99192-7111 . .

21/04/2020

🔹Preocupado com o ganho de peso na quarentena? Não fique, primeiro entenda! 🔹É um mecanismo normal do nosso cérebro: defesa. E muitas vezes uma forma de defesa é obter conforto através de comida. 🔹Estamos no meio de uma crise e não sabemos ainda quando nossas vidas voltarão ao normal, além disso, alguns hábitos de saúde tendem a mudar. Pode faltar energia para se exercitar em casa, a insônia pode vir, sonolência diurna também. Tudo isso pode gerar desconfortos que no final das contas são direcionados para a comida. 🔹E o que fazer? 🔹Primeiro, não é hora de começar dietas radicais. Retirada de carboidratos como dietas low carbs ou cetogênicas podem acentuar a sensação cerebral de estresse, levando à padrões alimentares compulsivos. Toda dieta restritiva é um estresse físico para o corpo e um desgaste mental que não precisamos agora. 🔹Seja gentil com você, entenda sua resposta emocional, e vamos organizar para que sua alimentação ajude você e não te traga mais culpa. Vamos pensar em substitutos? Que tal no lugar de uma barra de chocolate colocarmos uma banana quentinha com canela? Assim poupamos em calorias e ainda assim temos nosso confortinho. No lugar da batata frita, pipoca! Menos calorias, mais fibras. No lugar do bolo, uma bela salada de frutas? 🔹E quem sabe não é a hora de pensar em ir para a cozinha? Sim, nesse momento em casa será que cozinhar receitas mais saudáveis não consegue te ajudar? F**a interessante entender a quantidade dos ingredientes nas receitas e buscar por receitas mais saudáveis e práticas para o dia-a-dia. 💭Adorei esse texto da 🤗

14/04/2020

Devido à situação de Pandemia vigente, foi proclamado oficialmente um Estado de Emergência em Saúde (Lei 13979/20) e o Ministério da Saúde publicou a Portaria 467, de 20 de março de 2020, que aborda a regulamentação da telemedicina no Brasil e da teleconsulta.

A teleconsulta consiste numa consulta remota por vídeo, sem exame físico presencial, realizada por uma plataforma de vídeo, com data e horário previamente agendados.

Aos meus pacientes, venho informar que manterei a mesma atenção, carinho e cuidado que sempre faço nos atendimentos presenciais.

Vamos juntos vencer essa pandemia! 🙏🏼

Para maiores informações entre em contato conosco: (99)99192-7111

02/04/2020

Nessa época de isolamento social e quarentena, é natural querermos aliviar nosso estresse com bebidas alcoólicas; no entanto, uma recomendação da Organização Mundial de Saúde é tentar evitá-las. Por que? 👉A relação entre álcool e imunidade é bastante complexa, e níveis diferentes de consumo podem ter efeitos opostos sobre o sistema imune. No entanto, sabe-se que pessoas com uso abusivo de álcool tem riscos aumentados de uma série de infecções, entre elas, pneumonias e infecções virais. Há bons estudos que demonstram alteração do perfil imunológica, com redução de células de defesa chamadas Natural Killers e modif**ação do padrão de secreção de substâncias inflamatórias, que podem torná-las menos efetivas. Além disso, existem alterações específ**as na mucosa do pulmão, facilitando a entrada de microorganismos, e dificultando sua defesa, com recrutamento deficiente de células de defesa. Existem também alterações pulmonares em grandes comsumidores de álcool não relacionados à infecção, mas q também o tornam mais suscetível. 👉E para quem consome eventualmente? O problema é q é muito quantif**ar se existiria algum limite seguro, que não geraria riscos, que pode variar de pessoa a pessoa. Por isso, a recomendação epidemiológica é evitar ao máximo, sem estabelecer limite. Particularmente, nessa época de pânico, acredito q a recomendação de evitar álcool deve ser rigorosamente seguida por pessoas no grupo de risco, pelo menos. Mas o alerta que o álcool pode ter ação direta na nossa imunidade deve valer a todos! Ref1- Trevejo-Nunez. Alcohol use as a risk for infections and healing. Ref2- Alcohol and the lung. Ambas em: Alcohol Res 2015

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24/03/2020

Os médicos de Imperatriz estão unidos contra o corona vírus!
Você pode ser nosso aliado nessa luta, com uma medida simples:
FICANDO EM CASA!!!
Podemos contar com seu apoio?

Todos em prol de Imperatriz!

Realização: Médicos de Imperatriz - porque você e sua família são importantes para nós!

@ Imperatriz

24/03/2020

-19 🙏🏼

Endereço

Clínica Diagnóstica, Rua Sergipe, 15, Próximo A Avenida Bernardo Sayão. Três Poderes
Imperatriz, MA

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https://www.instagram.com/draadrianaendocrino/

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