AFD Terapias - Massoterapia e Terapia Holística

08/11/2025

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03/11/2025

Você sabia que em cinco anos, o mercado de produtos de beleza masculino cresceu 70%?

Esses e outros dados têm mostrado que o homem também se cuida, e que isso deixou de ser visto como uma preocupação apenas feminina.

Mas afinal de contas, por que é tão importante cuidar da pele masculina?  

A nossa pele reflete a nossa satisfação com a própria imagem. Quando bem tratada pode trazer mais sucesso pessoal e profissional, por conta das mensagens que transmitimos por meio dela.  Além disso, ela é parte essencial do nosso bem-estar psíquico, físico e estético.

A nossa face é a nossa apresentação ao mundo. Por meio dela, expressamos cansaço, felicidade, irritação ou animação, por exemplo.

Além de cuidar da pele do rosto do homem, é crucial dar atenção especial ao corpo. É possível investir em outras práticas que auxiliem na manutenção da energia do nosso corpo, como a massagem.  

A massagem é uma prática milenar que auxilia a recuperar o bem-estar do corpo, além de relaxar a musculatura. Ao investir em práticas como a massagem, você pode diminuir o estresse e ainda colaborar com diversas funções do seu organismo.  

Novembro Azul mês de consciência do cuidado masculino.

29/10/2025

23/10/2025

A alta frequência é uma técnica amplamente utilizada na estética para tratamentos faciais, corporais e capilares. Seu funcionamento baseia-se na aplicação de correntes elétricas de alta frequência por meio de eletrodos de vidro preenchidos com gases como argônio, neônio ou xenônio.

A corrente promove a dilatação dos vasos sanguíneos, aumentando o fluxo de sangue na área tratada. Isso melhora a oxigenação e a nutrição das células cutâneas, contribuindo para uma pele mais saudável e revitalizada. Auxilia na eliminação de bactérias presentes na pele, sendo eficaz no tratamento de acne e prevenindo infecções cutâneas. A alta frequência incentiva a produção dessas proteínas essenciais, responsáveis pela firmeza e elasticidade da pele, auxiliando na redução de rugas e linhas finas.

Diminui processos inflamatórios, acelerando a cicatrização de lesões e melhorando a aparência geral da pele. Ajuda a regular a produção sebácea, tornando-se uma aliada no tratamento de peles oleosas e com tendência à acne. Estimula a regeneração celular, resultando em uma pele mais suave e uniforme.

Após a extração de impurezas, a alta frequência é utilizada para acelerar a coagulação sanguínea e prevenir infecções, promovendo uma cicatrização mais rápida. Suas propriedades bactericidas auxiliam na redução de lesões acneicas e na prevenção de novas erupções. Ao estimular a produção de colágeno e elastina, contribui para a firmeza da pele e redução de sinais de envelhecimento. Aplicada no couro cabeludo, melhora a circulação sanguínea, estimula o crescimento capilar e combate infecções.

15/10/2025

Quer ter uma renda extra? Quer aprender uma nova técnica de massoterapia?

Nesse curso você aprenderá a aplicar as manobras de Quick Massage para aliviar a tensão e promover o bem-estar da sua família e clientes.

Com aula teórica e prática, além de espaço para tirar dúvidas e trocar experiências. Tudo isso para você ficar cada vez mais perto do seu objetivo.

Curso com certificado e valor social de R$ 50,00. Poucas vagas.

Dia 25 de outubro de 2025 no Instituto Eu Não Sabia Que Meu Amor Podia Tanto, localizado na Rua Heloisa Penteado, 317 -Vila Matilde.

Informações e inscrições: (11) 93774-2556

07/10/2025

O sistema linfático compõe-se de uma rede de vasos que leva para a corrente sanguínea o excesso de fluidos dos tecidos e dos órgãos (linfa). O processo de chegada dos fluidos aos tecidos é mais intenso que o da saída. Assim, há excesso de líquido no espaço intersticial (entre as células), que é, então, reabsorvido pelos capilares linfáticos. Portanto, o fluido dos tecidos que não volta aos vãos sanguíneos é drenado para os capilares linfáticos existentes entre as células.

A drenagem linfática tem como objetivo aumentar o volume e a velocidade da linfa a ser transportada pelos vasos e ductos linfáticos, por meio de manobras que imitem o bombeamento fisiológico. Ela tem influência direta no aumento da oxigenação dos tecidos, favorece a eliminação de toxinas e metabólitos, aumenta a absorção de nutrientes por meio do trato digestório, aumenta a quantidade de líquidos a ser eliminada e melhora as condições de absorção intestinal, dentre outras funções.

Assim temos redução do edema, maior hidratação e nutrição celular, maior rapidez na cicatrização de um ferimento (em consequência de uma melhor irrigação sanguínea decorrente da diminuição do edema) e reabsorção mais rápida de hematomas e equimoses.

30/09/2025

Desenvolvida a partir da massagem clássica, a Massagem Rítmica existe desde o começo do século XX. Diferente das demais massagens, baseia-se no conhecimento de todo o corpo humano e nas interações entre os sistemas neuro-sensorial (cabeça), rítmico (tronco) e metabólico-motor (membros).

São dois os pontos centrais da massagem rítmica: a revitalização e a harmonização do corpo. A mão pulsa como um coração sobre a pele, estimulando o sistema rítmico que promove a saúde em todo o organismo. Considerada uma terapia integrada à área médica antroposófica, a massagem rítmica é indicada para bebês, crianças, jovens, adultos e idosos.

A massagem rítmica pode ser aplicada a uma ampla gama de doenças e de dificuldades físicas, psicológicas e de desenvolvimento do indivíduo, podendo ser especialmente efetiva em: distúrbios circulatórios (como pressão alta ou baixa), respiratórios (como asma), digestivos (como intestino preso), neurológicos (como esclerose múltipla), psicológicos (como estresse), depressões, insônia, enxaqueca, obesidade, deficiências imunológicas, entre outras patologias.

Já agendou a sua?

23/09/2025

Entre os benefícios que a eletroterapia pode promover estão:

• Controle de dores
• Fortalecimento dos músculos
• Prevenção do atrofiamento
• Diminuição de espasmos musculares e edemas
• Auxilia na cicatrização
• Efeitos analgésicos e anti-inflamatórios
• Regeneração de tecido
• Aumento da circulação sanguínea
• Aumento da temperatura corporal e oxigenação celular
• Produção de colágeno e elastina
• Melhora na flacidez muscular

Agende sua avaliação.

12/08/2025

Já pensou em aliviar dores de cabeça, cólicas, diminuir a ansiedade e demais desconfortos do dia a dia com simples toque nas mãos ou pés?

Sim... isso é possível conhecendo as técnicas e pontos da Reflexologia.

Inscreva-se já no nosso curso e aprenda a se livrar do incômodos do dia a dia com técnicas milenares.

Curso com apostila e certificado.

Vagas limitadas. Inscrições (11) 93774-2556.


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10/08/2025

07/08/2025

15 Tipos Comuns de Dor de Cabeça – Onde e Como Dói?

1️⃣ Enxaqueca – Dor pulsante de um lado, geralmente ao redor do olho.
2️⃣ Tensional – Aperto na testa e atrás da cabeça.
3️⃣ Hormonal – Dor lateral, ligada ao ciclo menstrual.
4️⃣ Por esforço – Afeta toda a cabeça após exercício intenso.
5️⃣ Em salvas – Dor forte ao redor de um olho, em ciclos.
6️⃣ Sinusite/alergia – Pressão nas bochechas, olhos e testa.
7️⃣ Cafeína – Dor nas têmporas e testa (abstinência ou excesso).
8️⃣ Rebote – Dor geral por uso excessivo de analgésicos.
9️⃣ Hemicrania contínua – Dor persistente de um lado só.
🔟 Hipertensão – Pressão atrás e dos dois lados da cabeça.
1️⃣1️⃣ Pós-traumática – Dor localizada após pancadas.
1️⃣2️⃣ Espinhal – Dor na nuca, por pressão do líquido espinhal.
1️⃣3️⃣ Thunderclap – Dor súbita e intensa, emergência médica.
1️⃣4️⃣ "Picada de gelo" – Ponta aguda em um ponto só.
1️⃣5️⃣ ATM (mandíbula) – Dor na têmpora e articulação da mandíbula.

A massoterapia e acupuntura podem te auxiliar no controle dessas dores. Agende sua avaliação.

30/07/2025

Em um estudo de 2017 publicado na revista Journal of Neuroscience, pesquisadores da Itália descobriram que a privação crônica de sono desencadeia uma resposta nas células gliais do cérebro, particularmente nos astrócitos e microglia. Essas células normalmente são responsáveis por limpar substâncias cerebrais antigas ou danificadas. No entanto, em cérebros privados de sono, elas começaram a agir em excesso—destruindo e engolindo material sináptico saudável.

Esse processo de auto-poda, embora faça parte da manutenção rotineira do cérebro, torna-se excessivo quando o sono está em falta. Os astrócitos começam a “comer” partes das sinapses, e a microglia se torna mais ativa, um padrão que, com o tempo, pode contribuir para condições neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer.

Embora o estudo tenha sido realizado em camundongos, os achados destacam a importância do sono para a saúde cognitiva. O cérebro usa o sono para reiniciar, realizar a limpeza e regular as conexões neurais. Sem descanso adequado, essa regulação pode se transformar em uma superatividade destrutiva.