Fisio.mariananeves

24/01/2026

Tietei mesmo.
Porque tem gente que não aparece na nossa vida por acaso.
Aparece pra lembrar quem somos, de onde viemos e tudo o que a arte pode atravessar.
Encontro raro. Memória viva. Daqueles que f**am pra sempre. ✨🖤”

19/01/2026

Corra.
Colecione memórias, acumule sorrisos…
e umas dores bem específ**as que ninguém entende. 😅
O cansaço passa, a história f**a.
Todo o resto é passageiro.
Quem corre entende. 🖤
E você?

08/01/2026

Mãe,
dia 8 outra vez.
Sete meses sem o teu corpo aqui,
mas com a tua presença espalhada em tudo.
A saudade ainda grita,
mas já não me rasga como antes.
Ela agora me ensina.
Sinto que você está em paz.
E essa paz escorre até mim,
me acalma, me sustenta, me envolve.
Aqui embaixo seguimos unidos —
como se o amor tivesse aprendido
a morar em outro plano.
O meu brilho, devagar, retorna.
As dores do corpo cedem,
as da alma viram silêncio habitável.
A saudade será eterna,
mas agora caminha ao lado das lembranças boas.
A sua partida foi lição.
Dolorosa, profunda, transformadora.
Ela me revelou que sou forte
mesmo quando me sinto frágil,
e que a delicadeza também é coragem.
Neste ano, sigo inteira.
Com mais fé, mais verdade, mais essencial.
Perdi o medo que me prendia
quando entendi que o amor não morre —
apenas muda de lugar.
Hoje vou à missa.
Conversar com você.
Te mandar meu beijo
e agradecer em silêncio
por continuar me guiando,
mesmo do céu.
Te amo, mãe.
Grata, sempre. ✨

30/12/2025

Fecho 2025 em silêncio e gratidão.
Não pela dor,
mas pela força que nasceu dela.
Foi um ano de atravessamentos profundos,
de aprendizados que não pedi,
de despedidas que mudaram minha alma.
Perdi minha mãe da forma mais difícil,
mas não perdi o amor.
Ele permanece.
Me sustenta.
Me guia.
Hoje sei que nada do que é verdadeiro se perde.
O amor não acaba —
ele se transforma em presença invisível,
em proteção,
em luz nos dias nublados.
2025 me ensinou a confiar.
A soltar o que pesa.
A honrar minhas raízes.
A cuidar do que é essencial.
A escolher quem caminha comigo de verdade.
Descobri uma força serena,
aquela que não grita,
mas permanece.
Agora entrego 2026 nas mãos do tempo e da fé.
Que venha com leveza,
com paz no peito
e esperança renovada.
Que eu saiba reconhecer os sinais,
acolher os recomeços
e viver a vida sem culpa.
Que o amor da minha mãe
seja abrigo,
oração
e direção.
Entrego, confio e sigo — em paz. ✨🤍

12/10/2025

Cuidar do movimento é mais do que profissão, é propósito. 💚
Movimento é vida — e é isso que me move todos os dias! ✨
A fisioterapia transforma, inspira e faz recomeços acontecerem.
Feliz Dia do Fisioterapeuta!

08/08/2025

Oi, mãe…
Dois meses sem você aqui.
Dois meses tentando entender como é viver sem o seu amor tão perto.
Como você está aí? Já se adaptou? Já está curada?
Ah, mãe… como eu queria saber. Como eu queria te ouvir só mais um pouquinho.
Por aqui, tudo mudou.
A vida continua… mas parece outra.
Sem suas conversas, sem aquele cuidado só seu, sem o som da sua voz me chamando.
É como se o mundo tivesse perdido o eixo.
Desde que você partiu, parece que eu também renasci — mas em pedaços.
Tudo ficou pequeno.
Coisas que antes me afetavam, hoje não importam mais.
Fiquei mais sensível, mais quieta por dentro… acho que é parte do luto, né?
O pai está bem, teimoso como sempre…
Não quer mexer em nada seu.
Eu vou lá todos os dias, cuido do que consigo, como você pediu — como se, de algum jeito, isso me deixasse mais perto de você.
O Gordo segue firme — daquele jeitinho dele que só você sabia decifrar.
E seus netos… mãe, eles são a nossa luz em dias nublados. Eles riem, brincam, e eu vejo você em cada gesto deles.
A saudade me atravessa.
Dói de um jeito que não sei explicar.
Mas a gente vai seguindo…
Porque eu sei — sinto — que você está aí, cuidando da gente com aquele amor imenso que sempre nos cobriu.
Você segue sendo minha guia, minha base, meu colo — mesmo longe.
Te amo com tudo que existe em mim.
F**a bem aí, mãe…
Aqui, a gente segue tentando.
Tentando ser feliz — como você sempre foi. E como sempre quis que a gente fosse.
Mandei uma missa pra você…
Tomara que tenha chegado com um beijo meu.
🌹

29/07/2025

Quando o amor corre na frente, a idade não f**a pra trás.”
Meu pai tem 81 anos.
Nunca tinha participado de uma corrida de rua.
Mas no dia do meu aniversário… ele disse sim.
Disse sim por mim.
Por ela , minha mãe, o grande amor da vida dele.
E por ele, o sobrinho que partiu cedo demais, e que deixou saudade em todos nós.
Ele fez 5 km.
Eu fiz 21.
Enquanto eu corria 21 km, ele caminhava 5.
Sem boné, mas com uma coragem que não se vende em loja de esporte.
Cada um no seu tempo.
Mas com o mesmo propósito: amor, memória e presença.
Enquanto eu corria guiada pelo nascer do sol,
ele seguia firme, passo a passo, com meus amigos ao lado,
me dando o maior presente que eu poderia receber:
sua entrega, sua força, sua coragem.
Nos encontramos na linha de chegada.
E ali, o tempo parou.
Pra me lembrar que não existe idade pra ser grande,
nem distância quando se corre com o coração.
Obrigada, pai.
Gratidão aos meus amigos que foram com ele, cuidaram, riram e vibraram.
Ele não chegou comigo, mas chegou cercado de amor.
E me ensinou, mais uma vez, que quem anda por amor, vai mais longe do que muita gente que corre.
Esse dia foi mais do que especial — foi eterno.
Porque há corridas que não se vencem com pace…
mas com amor. 💛

15/06/2025

Por Ela, Com Ela
7 dias. Um vazio tão grande.
Voltei ao trabalho, aos exercícios — na verdade, nunca parei.
Mas tudo parece diferente desde que ela se foi.
A corrida? Não ia voltar hoje.
Por medo de me machucar, por medo do que eu ia sentir.
Porque, afinal, corrida não é terapia… ou talvez seja.
Mas, ao acordar, algo sussurrou: vai.
E eu fui.
Coloquei o tênis, saí, deixei as pernas me guiarem.
E no caminho, percebi: ela estava ali.
Em cada passo, em cada respiração, dentro do meu coração.
12 km hoje. Leves, cheios de saudade. Cheios dela

06/06/2025

⸻

Carta aberta a você, mãe — Mariza, Marizinha
Mãe,
Hoje as palavras me escapam… e, ao mesmo tempo, transbordam.
Fecho os olhos… e vejo um filme inteiro da nossa história —
feito de lembranças, risos, tropeços e lições.
Você me ensinou tanto, mãe.
Me guiou nas febres, nas alergias, nas crises, nos crescimentos.
Acolheu minhas rebeldias, minhas dúvidas…
e mesmo nas notas baixas, me viu com olhos de puro amor.
Você foi luz em cada fase.
Me ensinou a ser firme… sem perder a doçura.
A ter empatia, mas também coragem.
A ser justa.
A olhar pra dentro.
A buscar melhora, todos os dias.
Você me deu ferramentas para crescer.
Me levou à terapia.
Me ensinou que mudar é possível.
E que deixar amor nos lugares é um jeito bonito de viver.
Tentou me mostrar que não precisava ser tão fechada…
E eu sigo tentando, aos poucos, abrir.
Mãe, você é casa.
É colo.
É cheiro de comida boa.
É dancinha com o Gordo no meio da sala.
É alegria que entra com você pela porta.
É silêncio que abraça quando não há palavras.
Prometo, mãe…
Ser menos dura comigo.
Ser mais leve.
Ser menos “neurótica” — como você dizia rindo.
Prometo chorar quando for preciso,
porque você me ensinou que os fortes também choram…
mas seguem firmes.
Prometo ser leoa.
Prometo cuidar do papai como você cuidaria.
Prometo que eu e o Gordo seremos um do outro —
como você sempre ensinou.
E mesmo agora…
aqui…
te vendo assim…
frágil…
você segue ensinando.
Se for hora, mãe…
Vá leve.
Vá em paz.
Espíritos de luz te esperam — com flores, com calma.
Hoje eu burlei as regras,
te enchi de beijos.
E mesmo sem seus olhos se abrirem,
sei que você sentiu.
Eu estarei aqui.
Nesta vida, e em outras.
Sempre com você.
Obrigada por ser essa mãe tão incrível.
Tão você.
Tão amor.
Te amo com tudo o que sou.
Fique tranquila, mãe.
A gente vai seguir — com você dentro da gente.

25/03/2025

Fortaleça seu corpo ! 😘

16/03/2025

“Amizade que fortalece, profissão que inspira e o esporte que nos move! Porque quem cuida do movimento também precisa estar sempre em ação! ‍⚕️‍⚕️‍♀️ “

13/03/2025