Saúde Pilates e bem estar

24/12/2023

19/11/2023

📍Convidamos você a conhecer o Studio, onde a saúde e o bem-estar se encontram.

📍Venha descobrir os benefícios do Pilates em um ambiente acolhedor e profissional.

📍 Estamos ansiosas para compartilhar nossa paixão pelo pilates e mostrar como podemos promover uma vida mais saudável.

📍Agende sua visita e venha conhecer de perto o que temos a oferecer. Estamos à sua disposição para esclarecer qualquer dúvida. Esperamos vê-lo(a) em breve!

25/05/2023

🌸💫💕 Venha vivenciar momentos inesquecíveis com seus filhos no mundo encantador do Pilates Kids! 💕💫🌸

⚽️No Espaço Brenda Rosa, acreditamos na importância de proporcionar uma infância repleta de lembranças afetivas e momentos preciosos em família. É por isso que oferecemos o Pilates Kids, uma atividade que une pais e filhos em uma jornada de bem-estar e conexão única.

⚽️Sabemos o quanto é fundamental cuidar do desenvolvimento físico e emocional de nossos pequenos. O Pilates na infância é uma forma lúdica e segura de promover o equilíbrio, a postura correta e a consciência corporal desde cedo. Além disso, a prática em conjunto com os pais ativa memórias afetivas especiais, fortalecendo os laços familiares e criando lembranças que durarão para sempre.

⚽️No Espaço Brenda Rosa, valorizamos a liberdade de ser feliz e de viver plenamente. Queremos que cada momento vivido em nosso estúdio seja marcado por sorrisos, brincadeiras e o prazer de estar em família. Nossos instrutores estão prontos para receber você e seus filhos com todo o carinho e cuidado que merecem.

⚽️E para tornar essa experiência ainda mais especial, contamos com a presença da excepcional e especializada profissional Janna. Com sua dedicação e expertise na área do Pilates Kids, ela conduzirá as crianças nessa jornada de descobertas e conquistas, proporcionando um ambiente seguro e acolhedor.

⚽️Pais, permitam-se vivenciar momentos únicos com seus filhos! Deixem que o Pilates Kids no Espaço Brenda Rosa toque profundamente seus corações e desperte o desejo de acompanhá-los nessa jornada. Juntos, iremos construir memórias afetivas inesquecíveis e promover o bem-estar físico e emocional de toda a família.

⚽️Agende agora mesmo uma visita ao nosso espaço e descubra como o Pilates Kids pode transformar a vida de seus filhos e a relação com eles. Estamos ansiosos para recebê-los de braços abertos!

✨💖🌸 Espaço Brenda Rosa - Onde a felicidade e a vida se encontram! 🌸💖✨

14/05/2023

Feliz dia das mamães, em especial a minha.
Te amo mainha.❤️

17/12/2022

14/09/2022

Bom dia!

13/09/2022

💜💚🧡

05/09/2022

🔺Depoimento de um aluno.

😩Esse aluno chegou com queixas de dores no quadril, virilha, “ciático”.

🔸Veio p Pilates por indicação, meio cético, como a maioria .

🔺Eu sou suspeita a falar , mas, a prova que o movimento é a solução para as dores, estão nos feedbacks que recebo diariamente.

🔺Fico muito feliz em ver que muitas pessoas têm tido essa consciência ,que repouso não cura sua dor! E sim o movimento.

02/09/2022

Bom dia ☀️

🤸‍♀️Uma ótima sexta feira!

29/08/2022

🔸É um prazer receber você aqui!

🔺Estou à sua disposição, não hesite em entrar em contato comigo.

28/08/2022

🤸‍♀️Boa tarde!

✅Amanhã é dia de Pilates!

✅Vem comigo

27/08/2022

🤓Fim de tarde.

27/08/2022

💜

26/08/2022

💜Autocuidado é respeitar seu tempo interno!

⏱Nada funciona vinte quatro horas por dia.

⏸ Dê uma pausa.

🧘🏽‍♀️Descansa

🧘🏽‍♀️Desacelera

22/08/2022

Agenda aberta!

Alguns horários disponíveis!

17/08/2022

Bom diaaa ☀️
Vem p Pilates!

16/08/2022

💜Amo receber esses feedbacks.
💜Meu ❤️ se enche de gratidão.

♦️Para aqueles que acham que pilates é modinha, tá aí a resposta!

💜Pilates, muda vidas!

💜Pilates é movimento, e o movimento cura!🤸‍♀️