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Psicóloga Caroline Ester

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08/03/2022

8 de março - Dia internacional da mulher.
A Psico Vitalis deseja um feliz dia para todas a mulheres.

03/07/2020

Saudade da liberdade
Do tempo vago
De conhecer novos
Lugares e culturas
De acordar
Sem muitas preocupações

Sei que essa falta
no momento é temporária
Não sabemos quando
Irá passar
Mas estou aqui
Dando o meu melhor
Para continuar ajudando
As pessoas a encontrarem
Um caminho
De se sentirem bem
neste momento tão difícil.

01/07/2020

“A gente planta o que deseja colher”.

Vamos iniciar este mês com muita positividade e bastante fé de que isso tudo vai passar logo ☘️✨🙌🏽

Em breve poderemos matar a saudade, com aquele abraço gostoso, de quem a gente ama ❤️

30/06/2020

Por causa da nossa energia conseguimos levantar da cama, lidar com compromissos pessoais, trabalhar, estudar, concluir nossas tarefas, metas e por aí vai. A nossa energia é o que nos move 💪🏽.
Você já se deu conta de que as vezes deixamos de fazer uma série de coisas, que gostaríamos de ter feito, mas como o dia foi tão atribulado não conseguimos? Cada vez mais estamos voltados a cair na rotina desgastante. Não sobra tempo para cuidar do nosso bem estar, lazer e desenvolvimento pessoal.
Vamos aprender a dedicar mais ao nosso bem estar. Parar de dar desculpas e realizar tudo aquilo que nos faz bem, agregando coisas boas e aprendizados novos.
Essas 7 atitudes devem ser abandonadas de nossas vidas neste instante. Vamos tentar? 🤸🏽‍♀️

26/06/2020

O pingo de gente mais importante da minha vida ❤️

25/06/2020

Levanta a mão o responsável que está com dificuldade em colocar a criança para estudar em casa...
🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏽‍♀️🙋🏾‍♀️🙋🏿‍♀️🙋🏼‍♂️🙋🏻‍♂️🙋🏽‍♂️🙋🏾‍♂️🙋🏿‍♂️

Esta estratégia está funcionando aqui em casa

Sem pressão e com muita diversão 😊🤩

25/06/2020

Levanta a mão o responsável que está com dificuldade em colocar a criança para estudar em casa...
🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏽‍♀️🙋🏾‍♀️🙋🏿‍♀️🙋🏻‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏽‍♂️🙋🏾‍♂️🙋🏿‍♂️

Esta estratégia está funcionando muito bem aqui em casa

Sem pressão e com muita diversão 😊🤩

24/06/2020

Pergunte-se:
“O que eu quero?”
“Por que eu quero?”
“Como vou conseguir isso?”

23/06/2020

Questionamentos do tipo “Para que irei conversar assuntos tão pessoais com uma pessoa que nem conheço?”, “Não quero gastar meu dinheiro para conversar”... ocorrem com diversas pessoas. Muitas precisam de respostas palpáveis e mensuráveis, mas na psicoterapia os benefícios são conquistados gradualmente focada no olhar para si e para os seus sentimentos. Compreendendo mais sobre você mesmo e administrando melhor as suas emoções diante das adversidades.

A psicologia, cada vez mais, está conquistando o seu espaço e a sociedade se permitindo embarcar na trajetória de autoconhecimento.

Nos traz muitos benefícios como entrar em contato com as nossas emoções, enxergar nossas habilidades, empoderamento pessoal, trazer um novo sentido para aquilo que acaba não nos permitindo a evoluir, perceber os tipos de relacionamentos, enfrentamento de frustrações sociais e autocontrole.

A conversa é o canal para a descoberta.
..Marque seus amigxs, familiares, crush, namoradx nos comentários para que juntos aprendam os benefícios da psicoterapia 🌸😊...

22/06/2020

Que tal começarmos
a semana de maneira diferente?

Pense que desta maneira podemos resgatar a autoconfiança , elevar a autoestima, o bem-estar, a felicidade, gratidão, compaixão, o otimismo e estar satisfeito com a própria vida.

As emoções positivas são capazes de mudar a perspectiva de uma pessoa. Com essa mudança, a felicidade é maximizada em muitos dos nossos comportamentos cotidianos fazendo impulsionar cada vez mais nosso desempenho.

Pequenas e simples ações podem ter um impacto em nossa felicidade.

Está esperando o que para trazer mais positividade no seu dia? 😉😁

Psi Caroline Ester 🌸

01/04/2020

...O atendimento online tem como objetivo oferecer suporte à pessoa que está passando por dificuldades emocionais e pessoais. ..Psicólogos estão promovendo acolhimento com o atendimento virtual diante as preocupações com a pandemia. Ajudando a enfrentar a ansiedade por causa do coronavírus...Quer saber mais sobre o Atendimento online? Manda um direct ou entre em contato com o número de WhatsApp (21)972330069 e (21)992838835. ..Psicóloga Caroline Ester (CRP 05/45117)

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