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Andre Lage Ortopedista

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Andre Lage Ortopedista

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Andre Lage Ortopedista, Medicina e saúde, Rua Iguatemi 192 Cj 12, Itaim Bibi.

Meu compromisso é oferecer o melhor da ortopedia e da medicina do esporte em benefício máximo do paciente, de modo que ele tenha plena condição física para viver uma vida longa, feliz e repleta de movimento.

02/12/2025

Cansado de pensar em longevidade como algo para o futuro distante? A verdade é que as bases para um envelhecimento saudável e cheio de vitalidade estão sendo construídas (ou destruídas) agora, no seu dia a dia.

E o pilar central dessa construção é o controle da inflamação crônica.

Neste carrossel, eu te apresento 3 estratégias práticas e com forte embasamento científico para você começar a "desinflamar" seu corpo e pavimentar o caminho para uma vida mais longa e funcional.

👉 Arraste para o lado e descubra como:

Ajustar sua dieta para favorecer a resolução da inflamação.

Usar o poder do sono como uma verdadeira terapia de limpeza noturna.

Transformar seus músculos em uma farmácia anti-inflamatória natural.

Longevidade não é sobre pílulas mágicas, mas sobre decisões inteligentes e consistentes. A abordagem Orthobolics foi desenhada para te guiar exatamente nessas decisões.

💬 Qual dessas 3 estratégias é o maior desafio para você hoje? Comente aqui embaixo!

28/11/2025

Um caso peculiar?

Muitos atletas ignoram a fadiga acumulada ao longo dos jogos com deslocamentos rápidos, aceleração e desaceleração e microtraumas de repetição.

O caso de Paula Badosa e sua fratura por estresse na coluna em 2023 é um exemplo claro de falha estrutural por erro no planejamento médico e na atenção para os sinais do corpo.

Normalmente o retorno do atleta é em 3 meses, mas a recuperação de badosa passou dos 6 meses. Atípico para uma atleta de alto nível, sem contar que nos últimos dois anos ela vem sofrendo muito com novas lesões agora no quadril !

A fratura por estresse é extra mente rara no tênis chegando a 4,4% e sem relatos da área da coluna.

Moral da história: Não é só o esqueleto o grande problema! A detecção precoce guia para tratamento preventivo e metabolismo mais resistente ao tenista !

27/11/2025

Por que depois dos 40 você se sente "sem energia"? A resposta não está na sua cabeça, está nas suas células.

O fato científico é claro: aos 50 anos, você tem cerca de 50% MENOS NAD+ do que tinha aos 20. O NAD+ é o combustível essencial da sua célula, e sua queda drástica é uma das principais razões pelas quais envelhecemos.

O resultado que você sente? Fadiga crônica, metabolismo lento e falta de "pique" mental e físico.

O que acontece por dentro? O NAD+ é vital para ativar as Sirtuínas (os "genes da longevidade") e para reparar os danos diários no nosso DNA. Sem NAD+ suficiente, essa fábrica para. A proteção falha e o envelhecimento acelera.
Mas então, como recarregar a bateria?

Não basta apenas suplementar. A verdadeira medicina da longevidade usa uma abordagem sistêmica para:
1. Repor os níveis perdidos.
2. Combater a inflamação crônica que drena seus estoques.
3. Otimizar a produção natural do seu corpo.
A medicina da longevidade não é sobre viver mais. É sobre viver MELHOR por mais tempo, começando em nível celular.

Para profissionais de saúde que desejam trocar conhecimento ou aprofundar esse tema, estou disponível para conexão pelo link na bio.

13/10/2025

Sentindo que está remando contra a maré? Você treina, cuida da alimentação, mas o cansaço, a dificuldade de ganhar músculos e a recuperação lenta são uma constante?

O problema pode ser um ladrão silencioso que atua na sua bioquímica: o estresse crônico.

Ele não é apenas um estado mental. É um processo físico que força seu corpo a tomar uma decisão drástica: priorizar a produção do hormônio do estresse, o cortisol, em detrimento dos hormônios que constroem seus músculos e ossos, como a Testosterona e o DHEA.

Neste carrossel, eu explico o conceito de "Roubo de Pregnenolona" e mostro como o estresse constante literalmente rouba a matéria-prima da sua força.

➡️ Arraste para o lado e descubra:

Como o estresse se torna um sabotador oculto da sua performance.

O que é o "Roubo de Pregnenolona" e como ele acontece.

A prova científica por trás da mudança de rota hormonal.

As consequências diretas para seus músculos (sarcopenia) e ossos (osteopenia).

Entender esse mecanismo é o primeiro passo para proteger seu corpo e retomar o controle da sua saúde e vitalidade.

💬 De 0 a 10, qual nota você daria para o seu nível de estresse hoje? Comente aqui embaixo

31/05/2025

Você sabia que fortalecer o quadril antes de calçar o tênis pode ser o seu maior escudo contra lesões? 💪🏽 Estudos com corredores iniciantes mostraram que um programa guiado de exercícios de quadril e core:

• 🔒 Reduz em 34% a incidência de lesões
• 📉 Diminui em 39% as overuse injuries semanais
• ⭐ Corta em 52% as lesões por esforço substancial

Além de prevenir dores, você ainda libera uma verdadeira “dose” de endorfinas para driblar o estresse da rotina acelerada de São Paulo. Na correria do dia a dia, cada movimento conta!

Estou pronto para te orientar com um plano personalizado e garantir treinos mais seguros e eficientes. 👟✨

Comente qual exercício de quadril você já faz (ou vai começar!) e marque aquele amigo que vive na pista de corrida! 👇

28/05/2025

Lesão te afastou dos treinos? A medicina regenerativa pode te colocar de volta em ação – mais rápido do que você imagina!
A medicina regenerativa usa o próprio organismo com essas ferramentas:

🩸 PRP (Plasma Rico em Plaquetas): seu sangue fornece fatores de crescimento, citocinas e imunomoduladores

🦴 BMA (Aspirado de Medula Óssea): matriz de fibrina, atividade imunológica e fatores de crescimento

🫧 SVF (Fração Estromal Vascular): fatores de crescimento, imunomodulação, angiogênese e ação antioxidante

⚠️ Mas atenção: quando usadas por profissionais capacitados, a medicina regenerativa promove o retorno mais precoce ao esporte, dá sobrevida à sua articulação e protege seu corpo para o futuro.

📲 Agende uma consulta com o Dr. André Lage e descubra como recuperar seu corpo com inteligência e tecnologia.

27/05/2025

Diversos estudos apontam: Dormir mal provoca maior número de lesões esportivas!

📌 Um dos estudos:

23 jogadores de futebol de elite foram monitorados por 10 dias na pré-temporada. Os resultados mostraram correlação negativa entre eficiência do sono e tempo de afastamento, gravidade e quantidade de lesões.

💡 O que isso significa?
• Recuperação muscular
• Remodelamento ósseo
• Síntese de colágeno
• Aumento da inflamação
• Comprometimento do tempo de reação e coordenação
• Julgamento motor
Às vezes estamos focando em situações muito complexas e deixando de lado nossas funções vitais regenerativas.
Agora você já sabe!

Não perca seu sono com lesões músculo‑esqueléticas! 🌙💤💪

08/05/2025

👨‍⚕️ Você é médico(a) e busca se tornar referência em saúde musculoesquelética, nutrologia e performance?

Chegou o momento de viver uma experiência transformadora.

Em junho de 2025, começa o Fellow em Orthobolics Princípios — um programa imersivo de 1 ano ao lado do Dr. André Lage, que une:
🔬 ciência aplicada
💡 prática clínica e cirúrgica real
📈 visão estratégica de carreira

Você vai mergulhar em áreas como:
•⁠ ⁠Ortopedia de alta precisão
•⁠ ⁠Nutrologia e performance física
•⁠ ⁠Medicina regenerativa
•⁠ ⁠Reposição hormonal, emagrecimento e longevidade
•⁠ ⁠Gestão de consultório e marketing médico

💥 Mais que um programa técnico, é uma jornada para se tornar um profissional completo, ético e com visão de futuro.

🔗 Quer fazer parte dessa nova geração de médicos que unem empatia e resultado?
Acesse o link da bio e saiba como se inscrever.

28/04/2025

🔬 Uma nova era no tratamento de lesões e dores crônicas!
Se você sente dor constante, já tentou vários tratamentos sem sucesso ou quer evitar uma cirurgia invasiva, a Medicina Regenerativa pode ser a solução que faltava para você!

💡 Para quem esse tratamento é indicado?
✔️ Lesões em articulações, músculos e tendões
✔️ Artrite e artrose
✔️ Tendinites, bursites e lesões crônicas
✔️ Recuperação pós-lesão ou cirurgia
✔️Compressões neurológicas
✔️Pacientes de alto rendimento esportivo

🎯 Por que escolher a Medicina Regenerativa?
🚀 Acelera a cicatrização e reduz inflamações
🔄 Estimula a regeneração natural do corpo
💊 Menos dependência de medicamentos para dor
⚡ Evita ou adia a necessidade de cirurgias

Se você se sente desestimulado de persistir na busca de uma resposta. Está na hora de buscar um tratamento de maior calibre e uma ciência mais atual.

📲 Agende uma consulta com o Dr. André Lage e descubra como a Medicina Regenerativa pode transformar sua recuperação!

Acesse o link na bio para mais informações.

25/04/2025

🩺 Dores articulares, lesões constantes ou dificuldades na recuperação muscular?

Se você quer melhorar sua performance, tratar lesões de uma forma mais eficaz ou simplesmente ter mais qualidade em viver bem, a abordagem integrada do Dr. André Lage pode ser a solução que você procura.

💪 O que ele pode fazer por você?

✔️ Medicina Esportiva e Regenerativa: Recuperação acelerada e melhora da performance.

✔️ Ortopedia Funcional: Tratamento e prevenção de doenças crônicas do sistema osteomuscular

✔️ Nutrologia: Reposição nutricional e hormonal para fortalecer seu organismo.

✔️ Procedimentos personalizados: Infiltrações, terapias celulares, proloterapia, ondas de choque, nutrição endovenosa, exames de medicina de precisão, saúde corporal.

📍 Atendimento em Moema, SP.

📲 Agende sua consulta e descubra o tratamento ideal para você!

18/04/2025

Já conversamos diversas vezes sobre os benefícios de certos chocolates e do cacau para a saúde, mas hoje optei por “amargar” a Páscoa!

Sabia que o consumo habitual de chocolate, quando em excesso, está associado a um ganho de peso a longo prazo de maneira dose-dependente? Altos teores de gordura e açúcar podem favorecer a adiposidade, e componentes como a manteiga de cacau, as metilxantinas e o açúcar têm sido apontados como prejudiciais à saúde óssea (doi: 10.1016/j.nut.2019.02.011).

Para quem não abre mão do sabor, mas quer fazer escolhas mais conscientes, seguem algumas dicas:

Escolha chocolates com cacau acima de 70%: São naturalmente ricos em flavonoides.
Evite recheios e aditivos: Opte por produtos sem caramelo, biscoitos e outras calorias vazias.
Considere as versões veganas: Ideais para quem enfrenta inflamação intestinal ou tem risco autoimune.
Nesta Páscoa, aproveite sem culpa, mas com consciência! E se você deseja cuidar ainda mais da sua performance e saúde, agende uma consulta com o Dr. André Lage e descubra como a Medicina Regenerativa pode fazer a diferença na sua vida! 📲💪

14/04/2025

Kyrie Irving, armador do Dallas Mavericks, enfrentou um grande obstáculo em sua carreira com a ruptura do ligamento cruzado anterior (LCA) no joelho esquerdo, uma lesão séria que o afastará do restante da temporada. 😞🏀

Essa lesão é uma das mais temidas no esporte, especialmente para atletas de alto nível, já que o LCA é responsável pela estabilidade do joelho, permitindo movimentos rápidos, mudanças de direção e saltos. Para Kyrie, que depende da agilidade e do movimento explosivo no seu jogo, a recuperação será um processo desafiador.

Uma ruptura do LCA geralmente exige cirurgia e um longo período de reabilitação. O processo pode levar de 6 a 12 meses para que o atleta esteja totalmente recuperado, o que significa que Kyrie terá que focar na fisioterapia, fortalecimento muscular e readaptação dos movimentos de maneira gradual. 👩‍⚕️⚖️

🔑 Lições para todos nós: As lesões de atletas profissionais, como a de Kyrie, são um lembrete de como nossos ligamentos e articulações são essenciais para o desempenho físico. Para quem pratica atividades físicas, sejam amadoras ou profissionais, é fundamental investir na prevenção de lesões, fortalecendo a musculatura ao redor das articulações e mantendo um treinamento adequado.

Se você pratica esportes ou atividades intensas, não se esqueça de incluir essas técnicas para a modalidade específica que você compete:

Fortalecer os músculos das pernas e core – isso proporciona mais estabilidade para o joelho.
Incluir exercícios de equilíbrio e propriocepção – para evitar torções e lesões inesperadas.
Aquecimento e alongamento adequados – antes de qualquer atividade física intensa.
Para Kyrie, essa será uma jornada desafiadora, mas com o tratamento certo e um plano de recuperação bem estruturado, ele tem tudo para voltar mais forte. A recuperação pode ser longa, mas a perseverança no cuidado com o corpo é fundamental. Que ele se recupere rapidamente e volte à quadra com força total! 🙌💪

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