Dr Luiz Cruvinel

Dr Luiz Cruvinel Clínica especializada no diagnóstico e tratamento de doenças vasculares e na área de flebologia

Você já ficou em dúvida entre usar compressa fria ou morna para aliviar as dores nas pernas?Quem convive com má circulaç...
27/01/2026

Você já ficou em dúvida entre usar compressa fria ou morna para aliviar as dores nas pernas?

Quem convive com má circulação, varizes, inchaço ou peso nas pernas sabe que o desconforto pode atrapalhar, e muito, a rotina.

A boa notícia é que compressas podem ajudar, mas cada uma funciona melhor em situações diferentes.

No carrossel de hoje, explico quando usar o frio e quando usar
o calor, tudo de forma simples e segura.

✨ Lembre-se: se a dor é frequente, se o inchaço aumenta ou se há mudanças na coloração da pele, é muito importante investigar.

👉 Agende sua consulta e cuide da sua saúde vascular com orientação personalizada.

Sabia que sua panturrilha trabalha o dia inteiro para ajudar o sangue a voltar ao coração?Quando ela está fraca, pouco a...
20/01/2026

Sabia que sua panturrilha trabalha o dia inteiro para ajudar o sangue a voltar ao coração?

Quando ela está fraca, pouco ativa ou sobrecarregada, o corpo dá sinais claros: inchaço, peso, dor…sintomas que muita gente ignora, mas que podem indicar má circulação.

Pequenos hábitos fazem muita diferença na saúde das suas pernas.
Ativar, mover, caminhar: tudo isso ajuda seu “segundo coração” a funcionar do jeito certo.

🦵✨ E se você já sente sintomas que te acompanham no fim do dia, vale investigar.

Prevenção sempre vai ser o melhor caminho.
👉 Agende sua avaliação vascular e cuide da sua saúde hoje.

💢 Movimentos para evitar a TROMBOSE 💢A trombose é uma condição séria, silenciosa e muitas vezes inesperada.Quando ela ap...
08/01/2026

💢 Movimentos para evitar a TROMBOSE 💢

A trombose é uma condição séria, silenciosa e muitas vezes inesperada.

Quando ela aparece, muda rotinas, limita movimentos e traz medo, dor e insegurança para quem enfrenta. Por isso, cada gesto de cuidado importa, especialmente para quem f**a muito tempo sentado(a), acamado(a) ou já convive com problemas circulatórios.

E a boa notícia é que pequenos movimentos feitos ao longo do dia podem ajudar muito a ativar a circulação e reduzir riscos. Na imagem, você encontra três exercícios simples e acessíveis:

1️⃣ Movimente os pés para cima e para baixo
A ilustração mostra um pé fazendo o movimento de flexão e extensão. Esse exercício ativa a panturrilha, nosso “coração periférico”, e ajuda o sangue a circular melhor.

2️⃣ Aperte a coxa contra a cama
A imagem mostra uma perna deitada, empurrando a coxa contra o colchão por alguns segundos. Depois relaxa. Essa contração suave estimula o retorno venoso nas pernas.

3️⃣ Aperte as nádegas uma contra a outra
No desenho, o quadril está deitado e indica a contração dos glúteos por alguns segundos. É discreto, simples e muito ef**az para quem permanece sentado(a) por longos períodos.

🦵✨ Esses movimentos são pequenos, mas fazem diferença. Cuidar da circulação é cuidar da sua saúde, da sua autonomia e da sua tranquilidade.

👉 Se você tem histórico familiar, varizes, inchaço ou qualquer sintoma suspeito, entre em contato e agende uma avaliação.
Prevenção salva vidas.

Cuidar da saúde vascular é muito mais simples do que parece, e começa com movimento.Pequenos hábitos, repetidos todos os...
05/01/2026

Cuidar da saúde vascular é muito mais simples do que parece, e começa com movimento.

Pequenos hábitos, repetidos todos os dias, reduzem inchaço, aliviam dores, ajudam a prevenir varizes e melhoram a qualidade de vida.

No carrossel de hoje, separei 5 exercícios que realmente fazem diferença na circulação das pernas e no bem-estar de quem convive com varizes, peso nas pernas ou longos períodos sentado.✨

Lembre-se: cada corpo é único. A atividade ideal pode variar conforme seu histórico, rotina e sintomas.
Se quiser orientação personalizada, estou à disposição.

Mande esse post para aquela pessoa que precisa saber disso! 👉
Agende sua consulta e cuide da sua circulação com quem entende.

Caros pacientes, Informo que estarei em recesso entre os dias 11/12 e 11/01. Durante esse período, a agenda estará fecha...
10/12/2025

Caros pacientes, Informo que estarei em recesso entre os dias 11/12 e 11/01. Durante esse período, a agenda estará fechada para atendimentos e retornarei normalmente no dia 12/01.

Agradeço profundamente por cada consulta, cada conversa e por toda a confiança depositada no meu trabalho ao longo deste ano.

Cuidar da saúde vascular de vocês é um privilégio que levo com seriedade e muito respeito.
Aproveitem este período para descansar, celebrar e se cuidar.

Que o fim de ano seja de renovação, leveza e boas companhias, e que 2026 venha cheio de saúde.

Com carinho, Dr. Luiz Cruvinel – Cirurgião Vascular

Uma doença silenciosa, mas potencialmente fatal. ⚠️A trombose pode se formar sem causar dor intensa no início, e é por i...
27/11/2025

Uma doença silenciosa, mas potencialmente fatal. ⚠️

A trombose pode se formar sem causar dor intensa no início, e é por isso que tanta gente descobre tarde demais.

Ficar atento aos sinais e procurar um médico vascular faz toda a diferença na prevenção e no tratamento.

Com hábitos simples e acompanhamento regular, é possível viver com mais segurança e saúde.

👉 Cuide-se. Prevenir é sempre o melhor caminho. 💙

Não é só atividade física, genética ou estética.A sua circulação responde ao que você consome todos os dias.Frutas verme...
15/11/2025

Não é só atividade física, genética ou estética.

A sua circulação responde ao que você consome todos os dias.

Frutas vermelhas, vegetais verde escuros e alimentos ricos em ômega 3 são aliados poderosos para manter suas veias protegidas e funcionando bem.

Pequenas escolhas, repetidas, geram grandes resultados.
👉 E se algo te preocupa, não espere.

Prevenção é cuidado.
Consulta com o vascular é o primeiro passo. 💙

Alguns sinais que parecem “inocentes”, como escurecimento da pele, inchaço que não passa ou feridas que demoram a fechar...
08/11/2025

Alguns sinais que parecem “inocentes”, como escurecimento da pele, inchaço que não passa ou feridas que demoram a fechar, podem indicar problemas na veia safena. 🩸

Essas alterações merecem atenção, porque quanto mais cedo o diagnóstico, maiores as chances de tratar com conforto e evitar complicações.

👉 Se você tem esses sintomas, agende uma consulta agora mesmo. O cuidado certo no momento certo pode transformar sua qualidade de vida. 💙

“É impossível viver com uma úlcera varicosa aberta.”Quem já enfrentou sabe: a dor é constante, o incômodo interfere na r...
01/11/2025

“É impossível viver com uma úlcera varicosa aberta.”

Quem já enfrentou sabe: a dor é constante, o incômodo interfere na rotina e até o simples ato de caminhar pode se tornar um desafio. 💔

As feridas abertas nas pernas, causadas por problemas na circulação, demandam cuidados contínuos, curativos adequados e acompanhamento médico especializado.

Elas não apenas afetam o corpo, mas também o emocional, a autoestima e a qualidade de vida.💡

Mas a boa notícia é que dá pra evitar chegar a esse ponto.
O cuidado preventivo com as varizes e a circulação faz toda a diferença: buscar acompanhamento médico, usar meias de compressão quando indicado e não ignorar sintomas como dor, peso e inchaço nas pernas são passos fundamentais.

👉 Cuide das suas pernas e agende uma consulta! A prevenção é sempre o melhor tratamento. 💙

Hoje celebro, com gratidão e orgulho, a vocação que me guia desde a base da minha formação acadêmica na UFTM e na UFSC, ...
18/10/2025

Hoje celebro, com gratidão e orgulho, a vocação que me guia desde a base da minha formação acadêmica na UFTM e na UFSC, instituições que moldaram não apenas o profissional, mas também o ser humano que aprendeu o valor do cuidado, da ciência e da empatia.

Ser médico é mais do que exercer uma profissão — é um compromisso diário com a vida, com a escuta e com o aprimoramento constante.

Parabenizo todos os colegas que compartilham dessa missão, especialmente aqueles que, em cada especialidade, dedicam-se com ética, dedicação e humanidade a transformar a dor em alívio e o medo em esperança.

Com respeito e admiração, deixo aqui minha homenagem a todos os médicos e médicas pelo seu trabalho incansável. Feliz Dia do Médico!

Posso tratar todas as varizes em uma única sessão? 🤔Com os avanços da medicina vascular, hoje contamos com tratamentos p...
16/10/2025

Posso tratar todas as varizes em uma única sessão? 🤔

Com os avanços da medicina vascular, hoje contamos com tratamentos pouco invasivos, que oferecem mais conforto, recuperação mais rápida e ótimos resultados estéticos.

Mas nem sempre é indicado tratar todas as varizes de uma só vez, isso depende do tamanho, quantidade e localização dos vasos, além das necessidades e segurança de cada paciente.

O mais importante é ter uma avaliação individualizada para definir a melhor estratégia para o seu caso. 💙

📅 Agende sua consulta e descubra qual é o tratamento ideal para você.

✨ Antigamente, só de pensar em tratar as varizes, muita gente já imaginava internação, cortes, repouso e afastamento da ...
17/09/2025

✨ Antigamente, só de pensar em tratar as varizes, muita gente já imaginava internação, cortes, repouso e afastamento da rotina. Mas os tempos mudaram e a medicina também!

Hoje, contamos com tratamentos minimamente invasivos que devolvem a saúde das suas pernas com mais segurança, conforto e resultados incríveis, sem precisar de hospital.

💉 Seja com escleroterapia, laser transdérmico ou endolaser, o tratamento é feito no consultório, com anestesia local (ou nem isso!) e você vai pra casa no mesmo dia.

O mais importante é entender que cada caso é único, e a escolha do melhor tratamento depende de uma boa avaliação com o cirurgião vascular.

📍Está na hora de cuidar de você, sem desculpas.

Salve esse post, compartilhe com quem precisa e agende sua avaliação. Seu corpo agradece. 💙

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Avenida Coronel Marcos Konder 1207/sala116/Ed. Empresarial Embraed
Itajaí, SC
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