22/09/2021
As pessoas nos dias atuais estão cada vez mais IMEDIATISTAS.
Imediatismo é tudo aquilo que se faz na busca do "agora", sem pensar nas consequências. Não há paciência e nem discernimento para o ser que vive o imediatismo. Essa busca desenfreada pode resultar em processos de estresse, assuntos mal resolvidos e pessoas infelizes.
Na nutrição não é diferente: antigamente queriam o pó de pirlipimpim, agora querem tudo no modo turbo.
Não só na nutrição como em qualquer outra área, ele é o grande obstáculo no processo de emagrecimento ou reeducação.
A busca pela forma magica, por shakes, procedimentos está cada vez maior e o que não entenderam é que não adianta, acaba atrapalhando tudo.
Do que adianta cirurgias, procedimentos e afins se você não muda seu estilo de vida? Já vi no consultório pessoas que foram atrás de milagres na estética e perderam todo o investimento, plásticas, cirurgia bariátrica entre outros. O profissional é ruim? NÃO.... VOCÊ é o grande culpado.
Se hoje você está sobrepeso isso é resultado dos seus atos, seu estilo de vida de anos. Quer um resultado diferente? Então comece a mudar seus hábitos.
O processo é tão importante quanto o resultado final. É passar por ele e entender o real motivo, é ter o objetivo claro, superar seus limites, fraquezas e dificuldades.
Pare de buscar e depositar o seu “milagre” nas mãos de terceiros, encare que só VOCÊ pode querer, e conquistar os melhores resultados.
Não desanimar no primeiro obstáculo que aparecer, entender os erros que cometer, permitir o autoconhecimento, atentar ao comportamento perante o processo e PERSISTIR nesse caminho, leva você aos seus resultados. A persistência, a constância é mais importante que a velocidade.
Se dedique em melhorar, se esforce em fazer acontecer e supere todos os obstáculos que surgirem.
Persista porque você é capaz!!!! 💪🏻
Natália Pinto Costa
Nutricionista
