25/11/2025
O processo terapêutico é um caminho, não um ponto de chegada.
Na terapia, construímos passo a passo: vínculo, confiança, segurança e novas formas de olhar para si e para o mundo. 🌱
Cada sessão é uma oportunidade de entender emoções, ganhar clareza, desenvolver habilidades e fortalecer a autonomia. A evolução não acontece de um dia para o outro — mas acontece no tempo certo, com constância, acolhimento e presença. ✨
A terapia é sobre respeitar o ritmo, celebrar pequenas conquistas e compreender que o cuidado emocional é um investimento que transforma. 💛
Já cuidou da sua saúde mental hoje?! 🧠