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Tairine Albuquerque • Doula, Itapevi (2025)

11/03/2024

Tá no processo de desmame e seu bebê parece mais um recém nascido, mamando de hora em hora?

Corre aqui, que eu tenho um recado pra você, e antes de mais nada: desculpa o textão

Semana passada Catarina chegou da escola, e enquanto me preparava para uma reunião, ela sentou no chão e começou a brincar com alguns livros que estão fora do lugar por falta de espaço, um do González que foi meu companheiro desde o pós parto do João e já bem velhinho e muito marcado também me acompanhou no processo de amamentação de Catarina.

Me peguei com os olhos cheios d'água, emocionada por termos chegado longe (3 anos, 5 meses e 27 dias), com saudade de amamentá-la

Não foi fácil, foi um caminho árduo, assim, como é para tantas lactantes, mas em algum momento bate saudade

Para as famílias em processo de desmame, um abraço apertado e deixo aqui uma mensagem grifada do livro, que me deu força pra enfrentar os desafios do desmame, que me fez lembrar que do lado de lá tem um ser com consciencia e vontades, que merece respeito, assim como mereço e merecemos também respeitar nossos corpos e processos sempre

Se você quer iniciar o processo de desmame de uma forma gentil, responsável e amorosa e não sabe como, chama uma consultora de amamentação pra te ajudar.

'Chega uma hora em que o bebê vai mamando cada vez menos, uma ou duas vezes por dia. Mas por volta dos dois ou três anos costuma haver uma espécie de frenesi, as crianças mamam o tempo todo, chegando a mamar a cada quinze minutos (não durante 24h, é claro. Mamam de forma bem continua durante um tempo e depois passam muitas horas sem mamar). É como se estivessem brincando ao mamar. Familiares e amigos, sempre tão amáveis, costumam aproveitar para minar o seu moral com o típico: "Estou te falando que esse menino está viciado. Quando ele casar você vai ter que ir na igreja dar o peito". Dessa forma os familiares e amigos têm oportunidades de sobra para observar o fenômeno.) Fique tranquila, é a reta final. Depois de algumas semanas (ou meses) de polvorosa, algumas crianças desmamam quase de repente e outras mantêm uma amamentação quase de amostra (uma ou duas vezes por dia) por mais alguns anos.'

Dr. Carlos González

09/03/2024

Dias atrás postei nos stories uma receitinha do Chá pós parto para o períneo e cicatrização e vocês adoraram, né? Recebi várias mensagens de quem usou e amou, de quem não usou pq não conhecia e de gente interessada em saber mais sobre os benefícios e como usar

Essa receita é queridinha das doulas. No Direct rolou uma pergunta bem frequente entre minhas clientes que é: 'Tai, posso usar o spray de andolba?'

Vamos pensar juntas: primeiro ponto, o que é o spray de andolba e do que é feito?

Esse spray é composto por 3 substâncias, benzocaína, triclosana e mentol, que aliviam a dor e o desconforto, assim como ajuda com a coceira.

Sendo portanto um medicamento, que deve ser prescrito por um profissional técnico.

Doula não prescreve medicamento.

O que eu posso dizer é a andolba é sim uma boa aliada na recuperação do períneo no pós parto, tem excelentes feedbacks de quem usou, então sugiro que você pergunte a sua equipe técnica antes de usar

Conta aqui se você usou o absorvente de ervas/chá para períneo ou a andolba e se gostou do resultado.

07/12/2023

E se eu precisar de uma cesárea de emergência?

Veja, a cesárea existe para salvar vidas. É um procedimento cirurgico de médio porte que envolve diversas camadas e órgãos e tem risco aumentado quando comparado com o parto vaginal. Portanto, toda cesárea tem risco

Mas, existem situações em que precisamos pesar risco x benefício, e em algumas raras situações a cesárea será a via de nascimento mais segura

dezembro chegou e esse texto vem reforçar pra quem já ouviu e alertar quem nunca ouviu sobre: cesáreas de natal.

Não por acaso próximo a finais de semana, feriados prolongados e principalmente festas de fim de ano o número de cesáreas aumenta exponencialmente. Isso não é coincidência.

'E como saber se eu preciso mesmo de uma cesárea ou se essa foi uma falsa indicação que beneficia apenas a agenda do meu obstetra ou da equipe de plantão e a rotina do hospital?'

Primeiro e mais importante: Cesárea de emergência é uma EMERGÊNCIA, e por isso, deve ser feita de forma imediata.

Desconfie se a indicação for feita com agendament pro fim da tarde, no outro dia de manhã ou na próxima semana. emergência é emergência.

> conheça as indicações clinícas de uma cesariana eletiva, intraparto e de emergência

> não se esqueça que são raras as indicações de cesáreas eletivas sem que se tenha iniciado o trabalho de parto.

Converse com sua doula sobre as reais indicações de cesárea, conheça métodos de indução e entenda que a gente só sabe que realmente o bebê está pronto para nascer, e portanto que existe maturidade pulmonar quando o trabalho de parto acontece

Em cesáreas de emergência intraparto, os hospitais operam com o centro cirurgico ao lado do centro obstétrico por segurança, e informação, e se você precisar de uma cesárea de emergência, ela acontece em minutos, entre a indicação e o início do processo, o tempo pode variar entre 5 a 20 minutos.

Cesáreas existem para salvar vidas, mas não devemos banalizar esse momento, não caia na conversa mole de quem só quer te levar pra uma cesárea de natal pra curtir o feriado com a família.

Fuja da cesárea de fim de ano, se informe, proteja a si e ao seu bebê. Ficou com dúvida? Me chama pra bater um papo!

03/11/2023

"Não há limite a duração da amamentação a um período pré-determinado. Siga os sinais do bebê.

A vida é uma série de desmames: do útero, do seio, de casa para escola, da escola para o trabalho. Quando uma criança é forçada a entrar em um estágio antes de estar pronta, corre o risco de afetar o seu desenvolvimento emocional."

Dr. William Sears

João Pedro mamou por dois anos e onze meses, foi um processo de desmame natural muito traumático pra mim, eu não queria mais amamentar, mas era incapaz de impor limites. Ele foi parando de mamar aos poucos, e quando dei por mim ele já não mamava mais. eu me senti culpada, me senti neglicenciando as necessidades dele, me senti aliviada e ainda assim extremamente triste.

Catarina mamou por três anos cinco meses e vinte e sete dias, eu dei o primeiro passo iniciando um processo de desmame gentil de forma muito gradual, e levou meses para que ela estivesse pronta, e quando estava pronta eu não me sentia mais tão convicta sobre meu desejo de desmamar, talvez o que eu precisasse mesmo era um descanso maior, e quando descansei recuperei meu desejo por continuar amamentando. Mas, percebi que essa era uma necessidade apenas minha, Catarina já estava pronta para o próximo degrau.

Amamentar nos dá descargas de ocitocina que é o hormônio do amor e do prazer, e ao desmamar Catarina eu que passava por um processo depressivo fiquei sem as descargas diárias de ocitocina que amamentar Catarina me davam. Eu sabia disso, eu sabia que precisava melhorar, mas eu não devia e nem quis fazer isso as custas de colocar em cheque sua nova etapa filha. Me perdoe por demorar tanto para abrir mão do controle, me perdoe e obrigada por tudo.

Até mais e obrigada pelos peixes (entendedores, entenderão) rs

Com amor, mamãe

Se você está passando por um processo de desmame, se sente que precisa de ajuda, procure uma consultora de amamentação.

30/10/2023

"O desmame não é um evento e sim um processo, que faz parte da evolução da mulher como mãe e do desenvolvimento da criança, assim como sentar, andar, correr, falar.

Nesta lógica, assim como nenhuma criança começa a andar antes de estar pronta, nenhuma criança deveria ser desmamada antes de atingir maturidade para tal."

Dra. Elsa Giuliani

Sim, a gente precisa falar sobre desmame. Com João fui a mãe que permitiu que o bebê conduzisse o desmame sozinho, com Catarina iniciei o processo de desmame de forma consciente, processo longo, respeitoso, mas conduzido por mim.

É preciso respeitar a criança, assim como é preciso respeitar nossos corpos, nossos limites e vontades.

Como diria o poeta: "nem tão complicado demais, mas nem tão simples assim"... rs

Se você precisa de ajuda para amamentar, se vocês precisa de ajuda para conduzir um desmame de forma respeitosa, procure uma consultora de amamentação.

com amor, Tai

18/09/2023

Ela deve estar para você, assim como o bebê está para ela.
Dê amor, cuidado, abraço e acolhimento.

Quando me perguntam o que levar para uma puérpera eu sempre respondo: comida, itens de auto cuidado, algo que a lembre de quem ela é, um livro bacana, uma playlist com musicas que ela curte ouvir, indique um filme que você sabe que ela pode gostar.

Mais do que uma rede de apoio, quem acabou de trazer um bebê pra esse mundo, precisa saber que é amada, querida e lembrada.

Hashtag alimente uma puérpera, rs

Com amor,

Tai

14/09/2023

Uma piada pra começar o dia bem, não é mesmo?!
Não tem sido um ano fácil, esse mês em especial foi talvez o mês mais difícil do ano.

Mas, eu tenho muitos motivos pra agradecer, cada família que acompanhei esse ano, cada bebê que vi nascer, cada cliente que se tornou amiga...

Obrigada a minha família, minhas irmãs que nunca soltam minha mão, meus pais, meus pequenos e meu companheiro que tá sempre me motivando.

Não sou uma pessoa de muitos amigos, mas quem me chama de amiga, sabe que pode contar comigo sempre e pra tudo, e como recompensa eu tenho os melhores amigos do mundo, as mais honestas e brabas.

E nesse dia, nesse ciclo que se inicia eu também quero agradecer as minhas sócias e parceiras, elas me devolveram a vontade de levantar da cama e fazer.

Aqueles e principalmente aquelas que me antecederam e me sustentam, e a quem me honra permitindo que eu veja de perto o portal para vida que é cada mulher que traz um bebê ao mundo.

Obrigada!

Ah, e se você quiser me mandar um presente de aniversário, toma aqui meu PIX tairine_albuquerque@outlook.com

Beijos e lembrem que gestação se conta em semanas heim?! rs

07/08/2023

Eu sempre digo que não importa quantos fillhos você tem, a cada nova gestação, a cada novo ser que recebemos no mundo, é um novo eu, uma nova mãe que nasce. Com desafios novos, novas frustrações, novos recados do divino e novas maravilhosidades da vida.

Recados para João:

Você está na casa dos seus avós, enquanto seu pai e sua irmã dormem eu mesmo cansada me recuso a dormir, sentindo uma falta imensa de você.

Você faz falta, todos os momentos longe de você são difíceis, assim como os momentos que estamos juntos também.

eu te amo filho, você tem sido um garoto desafiador desde sempre, mas nos últimos dias têm se intensif**ado. me desculpa a falta de paciência, me desculpa todas as frases que eu termino por você, todo tempo que te nego, todas as brincadeiras prometidas para depois que nunca chegam.

você é tão maravilhoso, sou grata por sua vida, por seu amor, te amo meu amor. Sentindo muito sua falta hoje.
Todo tempo é muito tempo sem você.

16 de agosto 2020
alquers

05/08/2023

“A MAIOR PARTE das mães dá o peito para seus filhos. Mas a maioria deixa de amamentar antes do que desejava, e poucas chegam ao período de dois anos que a OMS, o Unicef ou a Sociedade Brasileira de Pediatria recomendam.
Não se trata, portanto, de convencer as mães a dar o peito, mas de ajudar aquelas que já estão convencidas a conseguir fazê-lo e apreciá-lo.
Esse livro pretende oferecer informação concisa, confiável, prática e atualizada sobre o aleitamento materno, informação que permita aos profissionais de saúde ajudar com eficiência às mães que amamentam.”

Esse livro é meu fiel escudeiro, lembro do dia em que fui até a casa de busca essa joia

Em 2015 quando JP nasceu, a única rede de apoio baseada em evidências que eu tinha era um grupo chamado “BXX de mães”, eu lia todas as postagem e comentários de cima a baixo, mas... estava bem longe dessa realidade 'humanizada'.

Como boa garota periférica via as coisas acontecendo pela TV ou pelas redes, que naquela época eram blog, Twitter e Facebook basicamente, mas já conseguia captar que mesmo vivendo do lado de cá da ponte eu poderia sim reproduzir tudo aquilo que via e aprendia aos poucos sobre amamentação, criação respeitosa e afins por aqui.

Esse livro foi meu companheiro de lutas e batalhas. Com muito custo João Pedro tinha um convênio médico bem mais ou menos, com um monte de pediatra desatualizado, e naquela época nos meus bons vinte e poucos anos eu tinha muito brio e s**o pra discutir com pediatras jurássicos. Comprei muita briga, nos consultórios e nas ruas, tirava o peito onde quer que João quisesse e andava pra cima e pra baixo com ele a tira colo no sling, inclusive em lugares onde crianças não eram bem-vindas nem nunca haviam pisado.

Ano passado eu contei perrengues relacionados a amamentação, esse ano eu quero dizer que os momentos ruins passam, nem sempre a gente consegue vencer todas as batalhas e tá tudo bem, se perdoar e lutar por cada momento e cada gota de leite materno é importante, mas olhar para si mesma com o mesmo carinho e amor que você olha para o seu bebê é essencial.

15/07/2023

Livro O parto é da mulher

A introdução do O parto é da mulher começa com ´Ter um bebê no Brasil é bem mais complicado do que parece´

“A estrutura da assistência tanto física quanto de recursos humanos é inadequada, ultrapassada, subdimensionada e superlotada. O pré natal é falho e as mulheres não estão sendo bem orientadas.”

É assim que começa o meu primeiro encontro de educação perinatal. É falando sobre violência obstétrica, sobre autonomia, sobre escolhas compartilhadas e plano de parto. Não é um encontro leve e animado, eu aviso antes. É um encontro potente e que norteia tudo que a família que me escolheu como doula precisa saber.
Esse livro é uma síntese do que acredito que o parto é: transformação. Quem passou e foi portal para um novo ser, leva consigo marcas que propagará por aí, por isso, experiências positivas, intensas e reais; fisiologia e anatomia, realidade obstétrica e dicas de quem vivenciou ativamente esse momento, o livro é repleto de abordagens que auxiliam quem quer se preparar para o parto.
“Uma mulher dificilmente vai sair de um parto sem ter sofrido uma série de intervenções sobre um processo que poderia ser totalmente natural.”
*
“Desatei a chorar. Chorava compulsivamente. Era como se fosse uma tempestade. No meio dela, como aqueles raios, o medo, de novo ele, me atormentava. E ao mesmo tempo, o medo me descarregava uma energia, um desejo enorme de vencer.”
*
Eu sei que é só saberem que tem uma gestante nova no pedaço, que começam a pipocar diversos relatos negativos sobre a vida, o universo e tudo mais.
Por isso, eu quero te dizer, foque no que pode te fazer bem. Foque em quem conseguiu e teve boas experiências. Compartilhe e vivencie a alegria de quem venceu o sistema, ouça quem coisas boas a dizer.

14/07/2023

Você sabe o que é icterícia?

Já ouviu falar de amarelão, tiriça? Não sabe? x Sua família te contou tudo sobre como tratar?! Vem cá, precisamos falar sobre isso.

A icterícia acontece quando nosso corpo produz mais bilirrubinas do que pode comportar e pode ser notada pelos olhos e tom de pele amarelado.

Como a oxigenação intrauterina é menor do que aqui fora, não estranho que os bebês fiquem amarelados e levem um pouco mais de tempo para adaptarem-se a vida extrauterina; 7 entre 10 bebês evoluem com icterícia e há maior incidência em bebês nascidos pré-termo (antes de 37 semanas), parte desses bebês apresentam icterícia fisiológica que regride ao longo da primeira semana de vida, mas parte desses precisarão de intervenção.

A baixa ingesta de leite materno aumenta a incidência de icterícia. Por isso, estimular a hora dourada e a amamentação precoce facilita a eliminação da bilirrubina.

A icterícia quando não tratada apresenta sérias questões e em casos graves pode sim levar a óbito.

Os tratamentos para icterícia são fototerapia e exsanguinotransfusão.
A fototerapia é ef**az e não invasiva, e está disponível pelo SUS – Sistema Único de Saúde.

Ações como o aumento da ingestão de leite materno, banho de “chá de picão”, “banho de sol” podem ser usados em casos leves, aqueles que falamos anteriormente que são fisiológicos. Esses tratamentos podem ajudar a eliminar a bilirrubina do sangue, mas não ajudarão em casos patológicos – que exigem tratamento, para esses casos a indicação é de realizar avaliação médica e fototerapia, o tratamento requer que os bebês fiquem com o mínimo de roupa possível banhados por uma luz azul, é indolor e costuma durar entre 2 e 3 dias.

Quer saber mais sobre isso? Qual o pico da icterícia, quem tem mais chance de desenvolver e aprender mais sobre tratamentos, avaliação e sobre os desafios da primeira semana de vida do bebê? Então f**a por aqui que em breve tem novidade! E se você é minha cliente já sabe que tem um encontro inteirinho para falarmos sobre isso.

PS: o bebê da foto é o João Pedro, ictérico fazendo banho de luz

Tairine Albuquerque • Doula

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