Ricardo Marinho

08/12/2025

Evite sustos desnecessários! Sua família e você também merecem viver plenamente a época mais linda do ano 🎄❤️

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Dr. Ricardo Marinho | MÉDICO - CRM TO 3965
🏥 Atendimentos no .brandao e Hospital Sinai
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05/12/2025

Pessoas que vivem com HIV precisam de um cuidado especial com o coração.
E isso não é mito. É ciência.

01/12/2025

o desmaio que assusta, mas que muita gente tem e não entende.

O episódio recente do Oscar chamou atenção para algo comum, porém frequentemente ignorado:
quando o corpo derruba a pressão e o ritmo do coração para “proteger” você — e você desmaia.

Na maioria das vezes, a síncope vasovagal não é grave.
Mas todo desmaio merece avaliação, especialmente quando há esforço físico envolvido, dor no peito, palpitações ou histórico cardíaco.

Desmaiar nunca deve ser tratado como algo “normal”.
O corpo sempre tem um motivo — e entender esse motivo evita riscos futuros.

Se você já passou por algo parecido, procure avaliação cardiológica.

25/11/2025

Final de ano chega… e muita gente começa a sentir o coração apertar.
Não apenas pela correria, mas pela pressão silenciosa das metas, prazos, cobranças e expectativas.

E quando o corpo está no limite, ele fala.
Às vezes, alto demais.

💥 Dor no peito
💥 Falta de ar
💥 Tremor
💥 Formigamento
💥 Taquicardia
💥 Sensação de desmaio

Sintomas que parecem um infarto, mas muitas vezes são ansiedade, exaustão ou um pico de estresse.
E isso é especialmente comum em profissionais que trabalham dobrado nessa época: comércio, saúde, gestão, vendas, indústria, serviços…

Mas aqui vai um ponto importante:
Nem sempre é “só ansiedade”.
Quando o corpo dá sinal de alerta, a avaliação médica é fundamental para separar o risco real da sobrecarga emocional.

O coração não entende de metas.
Mas entende perfeitamente quando você ultrapassa os seus próprios limites.

Cuide do que precisa ser entregue.
Mas cuide, principalmente, de você.

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18/11/2025

17/11/2025

A vitamina D não é só sobre imunidade.
Ela faz parte da engrenagem cardíaca que mantém suas coronárias funcionando com equilíbrio.

Quando a vitamina D está em níveis adequados, o corpo regula melhor a inflamação, o tônus dos vasos e até o metabolismo do cálcio, fatores que influenciam diretamente na saúde das artérias que nutrem o coração.

Mas quando ela está baixa, o sistema inteiro trabalha “forçado”:
💢 maior inflamação,
💢 pior controle da pressão,
💢 maior risco de disfunções nas coronárias.

Não é sobre tomar vitamina por tomar.
É sobre entender que o coração funciona como uma máquina precisa, e a vitamina D é uma peça dessa engrenagem.

Avalie seus níveis, acompanhe regularmente e ajuste com orientação profissional.
Cuidar do coração também passa pelo que você não vê.

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12/11/2025

Tem gente que mede todo dia… mas esquece o mais importante: acompanhar a hemoglobina glicada.

O teste diário mostra picos e quedas momentâneas.
Mas é a hemoglobina glicada que revela como anda o controle real do seu diabetes: o retrato dos últimos 3 meses.

E é aí que muita gente se engana:
a glicemia pode parecer boa em um dia,
mas a glicada mostra se o açúcar vem machucando, aos poucos, vasos, rins, olhos e… o coração.

Então, anote aí: o acompanhamento ideal não é só o do dedo: é o do sangue inteiro. 📝

Converse com seu médico sobre a frequência ideal para avaliar a hemoglobina glicada e ajustar o tratamento.

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06/11/2025

Bom dia… Agradeça a Deus por acordar e ter um destino, um trabalho, uma obrigação, uma luta… A Ele toda honra toda glória e todo louvor 🙏

05/11/2025

Homens com próstata aumentada apresentam maior risco cardiovascular, e o inverso também é verdadeiro: quem tem doenças do coração tende a ter mais alterações prostáticas.

Isso acontece porque ambas compartilham fatores comuns, como inflamação crônica, resistência à insulina, sedentarismo e o desequilíbrio hormonal que se intensifica com o passar dos anos.

Cuidar da próstata é cuidar do coração, e vice-versa.
No Novembro Azul, aproveite para colocar seus exames em dia e olhar para a sua saúde de forma completa.

Agende sua avaliação cardiológica e cuide de quem mais precisa de você: seu futuro. 💙

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31/10/2025

Mulheres que passam pelo tratamento do câncer de mama têm um risco maior de desenvolver doenças cardiovasculares, seja pelos efeitos da quimioterapia, radioterapia ou pela própria resposta inflamatória do corpo.

Cuidar do coração antes, durante e depois do tratamento é essencial.
A prevenção cardiovascular é parte do cuidado oncológico — e a cardiologia oncológica existe exatamente para isso: proteger o coração enquanto se trata o câncer.

Neste Outubro Rosa, lembre-se: saúde é um todo, e o coração também faz parte dessa luta.

Agende sua avaliação cardiológica e cuide de você por inteiro.

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28/10/2025

A atividade física, quando feita com acompanhamento médico e dentro dos limites de cada paciente, melhora a circulação, controla a pressão arterial, fortalece o músculo cardíaco e reduz o risco de novas complicações.
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Para quem já teve um evento cardíaco, o exercício deixa de ser uma opção, e passa a ser parte do tratamento.
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Movimente-se, mas com segurança. Seu coração agradece!

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