Dra. Dayane Borém de Almeida

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Dra. Dayane Borém de Almeida

Ginecologia e Obstetrícia 👶🏻👩🏼‍🔬🩺

02/07/2025

HÁBITOS QUE PROTEGEM SUA SAÚDE ÍNTIMA

Cuidar da saúde íntima é um ato de autocuidado e prevenção. Hábitos simples como usar roupas leves, manter a higiene adequada e evitar duchas internas já fazem toda a diferença no seu bem-estar.

Cuide-se com carinho e, em caso de dúvidas, procure sua ginecologista de confiança!

30/06/2025

O QUE NÃO DIZER PARA UMA TENTANTE?

Frases como “relaxa que uma hora vem” ou “já pensou em adotar?” podem parecer inofensivas, mas machucam mais do que ajudam.

Empatia é fundamental. Ao invés de julgar ou dar conselhos prontos, ofereça apoio, escuta e carinho. Cada jornada é única e merece respeito.

25/06/2025

CUIDADOS ESSENCIAIS NO 1º TRIMESTRE DA GESTAÇÃO

O início da gravidez é um momento delicado e cheio de transformações.
No 1º trimestre, cuidar da alimentação, realizar os exames necessários, evitar automedicação e manter o acompanhamento médico são atitudes fundamentais para a saúde da mamãe e do bebê.

Acompanhe de perto cada etapa com carinho e orientação profissional. 💗
Conte com a Dra. Dayane para uma gestação segura e tranquila!

18/06/2025

HÁBITOS QUE FORTALECEM A IMUNIDADE NA GESTAÇÃO!

Durante a gravidez, manter o sistema imunológico fortalecido é essencial para a saúde da mamãe e do bebê. Alimentação equilibrada, boa hidratação, sono de qualidade e acompanhamento médico regular fazem toda a diferença!

Cuide-se com carinho e viva uma gestação mais saudável e protegida.

16/06/2025

CONTRAÇÕES DE TREINAMENTO OU DE TRABALHO DE PARTO? 🤰

Você sabe identificar a diferença?
As contrações de treinamento (ou de Braxton Hicks) são comuns no final da gestação e ajudam o corpo a se preparar. Já as contrações do trabalho de parto são mais rítmicas, intensas e constantes.

✨ Fique atenta aos sinais do seu corpo e, em caso de dúvidas, procure orientação médica.

Cuidar da sua gestação é garantir mais segurança para você e seu bebê!

13/06/2025

SE CUIDAR TAMBÉM É UM ATO DE AMOR PRÓPRIO 💗

Você sabia que alguns cuidados simples após a relação sexual fazem toda a diferença para a sua saúde íntima?

Higiene adequada, urinar após o s**o e manter consultas ginecológicas em dia são passos importantes para prevenir infecções e desconfortos.

Cuide de você com carinho e atenção. Sua saúde íntima merece esse cuidado!

09/06/2025

NÃO NORMALIZE A DOR!

Sentir dor intensa durante a menstruação não é normal e pode ser sinal de condições como endometriose ou outras alterações ginecológicas.

Se todo mês você precisa lidar com cólicas incapacitantes, sangramentos excessivos ou mudanças no seu humor e bem-estar, é hora de buscar ajuda!

Cuide do seu corpo e escute os sinais que ele te dá.
Agende uma consulta e vamos juntas entender o que está acontecendo.

Com carinho,
Dra. Dayane – Ginecologista

06/06/2025

AS MÚLTIPLAS FACES DA DOR NA ENDOMETRIOSE

A endometriose pode causar diferentes tipos de dor — e cada mulher sente de uma forma única.
Cólicas intensas, dor durante a relação, desconforto ao urinar ou evacuar... essas sensações são mais comuns do que se imagina.

💬 Entender o tipo e a intensidade da dor é fundamental para o diagnóstico e o tratamento adequados.

Você não precisa conviver com a dor. Procure ajuda!

04/06/2025

LEMBRETE IMPORTANTE ⚠️

A pílula do dia seguinte não é método contraceptivo de uso regular!
Ela deve ser usada somente em casos de emergência e com orientação médica, pois o uso frequente pode causar efeitos colaterais e desregulação hormonal.

Em dúvida sobre qual método contraceptivo é ideal para você? Agende uma consulta! Cuidar da sua saúde íntima é um ato de amor próprio. 💗

02/06/2025

O CORPO FALA. VOCÊ ESTÁ OUVINDO?

Cólicas intensas, cansaço excessivo, alterações no ciclo... seu corpo envia sinais todos os dias. Ouvir o que ele diz é o primeiro passo para cuidar de verdade da sua saúde íntima.

Preste atenção aos sinais.
Agende sua consulta e entenda o que o seu corpo quer dizer.

Dra. Dayane – Cuidando da sua saúde com empatia e atenção.

30/05/2025

ENDOMETRIOSE: COMO ESSA DOENÇA AFETA SUA QUALIDADE DE VIDA?

Você sabia que a endometriose vai muito além da dor?
Ela pode interferir na sua rotina, no trabalho, nas relações e até no seu bem-estar emocional.

Viver com dor não é normal, e você não está sozinha.
Buscar o diagnóstico e o tratamento adequado é o primeiro passo para recuperar sua qualidade de vida.

Agende sua consulta e vamos conversar com cuidado, acolhimento e responsabilidade. 👩‍⚕

28/05/2025

TENTANDO ENGRAVIDAR? TROQUE ISSO POR ISSO!

Pequenas mudanças de hábitos podem fazer toda a diferença na sua fertilidade. Que tal começar com mais leveza e consciência?

Reduzir a ansiedade, cuidar da alimentação e buscar acompanhamento médico são atitudes que te aproximam do seu sonho de ser mãe. Seu corpo precisa de equilíbrio e você merece viver essa fase com acolhimento e informação.

Estou aqui para te ajudar nesse caminho. 💕

👩‍⚕️ Dra. Dayane – Ginecologista
📍 Agende sua consulta e comece hoje a cuidar do seu futuro!

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