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Dra. Larissa Ruas

👩‍⚕️ Só há um tempo em que é fundamental despertar. Esse tempo é agora.📚
😷 em Janaúba
CRMMG 51.650 | RQE 45.344
Titulada pela SBEM

18/04/2025

🧘 Manter o equilíbrio hormonal é essencial para a saúde da mulher, especialmente quando os hormônios estão envolvidos no controle do peso, disposição e até mesmo no humor.

🥩Uma alimentação rica em gorduras boas e proteínas, aliada à prática regular de exercícios físicos, é fundamental para promover a saúde hormonal. Além disso, dormir adequadamente e realizar exames periódicos ajudam a manter o corpo funcionando em equilíbrio.

Não se esqueça de que o acompanhamento médico é fundamental para personalizar o tratamento e garantir que tudo esteja funcionando da melhor maneira para você.

Se você estiver a procura de iniciar o seu acompanhamento médico, conte comigo. E vamos juntas dar esse seu primeiro passo! 📲👩🏻‍⚕️

16/04/2025

🤕 Se você sofre com enxaquecas recorrentes, pode ser que seu corpo esteja pedindo mais magnésio. Esse mineral tem papel crucial no alívio de dores de cabeça e no relaxamento muscular.

Além de enxaquecas, a falta de magnésio pode causar insônia, irritabilidade e até cãibras. Muitas vezes, ele é negligenciado, mas seu papel no corpo é essencial para a nossa qualidade de vida.

Consulta com uma endocrinologista pode ajudar a identificar a deficiência e indicar o tratamento adequado. Não normalize a dor e nem deixe ela atrapalhar seu dia a dia!

Agende uma consulta através do link no meu perfil se precisar de ajuda médica especializada! 😉📲

14/04/2025

😪 Se você sente cansaço constante, dificuldade para se concentrar ou até mesmo tem dificuldade para lembrar de pequenas coisas, a deficiência de Vitamina B12 pode ser a responsável.

A B12 é crucial para o bom funcionamento do sistema nervoso e para a produção de células vermelhas do sangue. Sua carência pode levar à anemia e outros problemas sérios.

Além do cansaço, outros sinais incluem tontura e palidez. Uma simples consulta ao endocrinologista pode ajudar a diagnosticar e corrigir esse problema rapidamente.

Não deixe sua energia e saúde de lado, invista no diagnóstico correto e conte comigo nesse processo. Agende uma consulta através do link no meu perfil! 📲👩🏻‍⚕️

11/04/2025

🧬 Hormônios desempenham um papel fundamental na saúde da nossa pele e alterações hormonais, como as que ocorrem durante a gravidez, menopausa ou síndrome dos ovários policísticos (SOP), podem causar acne, secura e flacidez.

O estrogênio, por exemplo, tem efeito hidratante na pele, e sua diminuição durante a menopausa pode resultar em ressecamento e perda de elasticidade.

Já o aumento de testosterona pode causar acne e oleosidade. Manter o equilíbrio hormonal é fundamental para uma pele saudável e radiante.

Consultar uma endocrinologista pode ser essencial para identificar e tratar desequilíbrios hormonais que afetam sua pele. Se você sofre com isso e deseja iniciar um acompanhamento, conte comigo! 📲

09/04/2025

🌸 A tireoide desempenha um papel fundamental no equilíbrio hormonal da mulher, influenciando funções como o metabolismo, a energia e até a fertilidade.

Quando a glândula tireoide não funciona corretamente, seja por hipo ou hipertireoidismo, isso pode afetar uma série de aspectos da saúde, incluindo o peso, o humor, a capacidade de engravidar e a qualidade do sono.

Para garantir que sua saúde tireoidiana esteja em dia, é fundamental realizar exames periódicos, especialmente se você sentir sintomas como cansaço, alterações de peso ou dificuldades no ciclo menstrual.

Se esse for o seu caso, agende uma consulta e vamos iniciar o seu acompanhamento! 👩🏻‍⚕️

07/04/2025

💉 A soroterapia é uma prática cada vez mais comum para quem busca melhorar a saúde e qualidade de vida.

Ela envolve a administração intravenosa de vitaminas, minerais e outros nutrientes essenciais, que ajudam a restaurar o equilíbrio do corpo. Essa abordagem pode ser uma solução eficaz para combater o cansaço excessivo, fortalecer o sistema imunológico e até melhorar o estado da pele e cabelos.

Além disso, a soroterapia é indicada para aqueles momentos de maior necessidade de revitalização e equilíbrio.

Se você está buscando uma solução para melhorar sua disposição e saúde geral, consulte uma especialista para saber mais sobre como a soroterapia pode ser incorporada ao seu tratamento. Conte comigo nesse momento! 👩🏻‍⚕️

07/04/2025

🌪️ Você sabia que o estresse emocional pode ser um vilão escondido para a sua saúde? Vamos falar sobre como ele impacta sua vida muito mais do que aquela sobremesa extra! 🍰

O estresse emocional não é brincadeira! Ele pode aumentar os níveis de cortisol, o famoso “hormônio do estresse”, e mudar a forma como seu corpo produz insulina. Resultado? Flutuações de açúcar no sangue e um aumento do risco de diabetes tipo 2. E quem quer isso, não é mesmo?

E aquela vontade de comer algo gostoso quando estamos estressados? 🤯 Muitas vezes, procuramos conforto em comidas calóricas, criando um ciclo vicioso que pode levar ao ganho de peso e até à obesidade! Cuidar da mente é essencial para manter a forma!

E não para por aí! O estresse crônico pode ser o responsável por elevar sua pressão arterial e aumentar a frequência cardíaca. O risco de doenças cardiovasculares é real e, por isso, é crucial cuidar da sua saúde emocional tanto quanto da física! 💔

Sua tireoide também paga o preço do estresse! A função tireoidiana afeta seu metabolismo, e o estresse pode desregular tudo isso, causando problemas de saúde que ninguém deseja.

Se você não se sente bem mentalmente, isso pode afetar todas as áreas da sua vida. A ligação entre estresse, ansiedade e depressão é forte e precisa de atenção. Cuide do seu bem-estar emocional com carinho!

E vamos ao que importa: para gerenciar o estresse, que tal se exercitar, meditar ou conversar com amigos? Fortaleça sua resiliência e conecte-se com o que realmente importa! 🚴‍♂️🧘‍♀️

Está cuidando do seu estresse? Se curtiu estas dicas, compartilhe com quem precisa saber disso também!

04/04/2025

👩🏽‍⚕️ A tireoide regula funções vitais no corpo da mulher, como o metabolismo, energia e até o ciclo menstrual.

Problemas na tireoide, como o hipotireoidismo ou hipertireoidismo, podem afetar essas funções e trazer sintomas como cansaço excessivo, ganho ou perda de peso, alterações no ciclo menstrual e até queda de cabelo.

O monitoramento regular da função tireoidiana é fundamental, principalmente para mulheres que apresentam sintomas persistentes ou histórico familiar de doenças tireoidianas.

Realizar exames de sangue periodicamente pode ajudar a detectar qualquer disfunção precocemente e garantir o tratamento adequado. Se precisar de ajuda médica especializada, conte comigo. Agende uma consulta! 📲

03/04/2025

🥗 A alimentação tem um impacto direto na saúde hormonal da mulher. Uma dieta rica em alimentos nutritivos pode ajudar a regular a produção de hormônios e promover o equilíbrio hormonal, especialmente em condições como a SOP, a menopausa e o hipotiroidismo.

Alimentos ricos em ácidos graxos essenciais, como peixes gordurosos, nozes e abacates, são excelentes para a produção hormonal. Já vegetais e frutas frescas fornecem vitaminas e antioxidantes que combatem a inflamação e o estresse oxidativo, promovendo a saúde das glândulas endócrinas.

Equilibrar a alimentação e evitar alimentos processados e ricos em açúcares é crucial para manter o sistema hormonal funcionando de forma adequada.

Se você está enfrentando desequilíbrios hormonais, consulte uma endocrino para ajustar sua dieta e garantir que sua saúde hormonal esteja sendo bem cuidada. Estou aqui, se precisar! 👩🏻‍⚕️

02/04/2025

💉 O Mounjaro (tirzepatida) chega ao Brasil em Junho deste ano e é um medicamento inovador para o tratamento de diabetes tipo 2 e controle de peso.

Ele age de forma dupla, ajudando a controlar os níveis de glicose no sangue e promovendo a sensação de saciedade, o que facilita a perda de peso.

O medicamento tem mostrado excelentes resultados em estudos, especialmente em pacientes com sobrepeso ou obesidade que não conseguiram resultados satisfatórios com outras abordagens. Com o uso adequado e sempre sob orientação médica, Mounjaro pode ser uma excelente opção de tratamento.

Se você está em busca de uma alternativa eficaz para controle de diabetes ou emagrecimento, agende uma consulta para saber se Mounjaro é indicado para o seu caso. 📲

28/03/2025

👩🏻‍⚕️ A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é uma das condições hormonais mais comuns entre mulheres em idade fértil.

Ela ocorre quando os ovários produzem quantidades excessivas de hormônios masculinos (andrógenos), o que pode levar a uma série de sintomas, como ciclos menstruais irregulares, acne, aumento de pelos no corpo e dificuldades para engravidar.

Além de impactar a fertilidade, a SOP também está associada ao aumento do risco de diabetes tipo 2, hipertensão e problemas cardíacos. Apesar disso, a condição pode ser controlada com a ajuda de tratamentos médicos, mudanças no estilo de vida e acompanhamento regular.

Os principais sintomas incluem irregularidades menstruais, acne ou aumento de pelos no corpo. Se esse é o seu caso, agende uma consulta através do link no meu perfil e vamos iniciar o seu diagnóstico! 📲

26/03/2025

Você sabia que alterações na função da tireoide podem interferir no seu ciclo menstrual? 👩🏽‍⚕️

O hipotireoidismo, por exemplo, pode causar períodos mais longos e irregulares, enquanto o hipertireoidismo pode resultar em ciclos mais curtos e fluxos menores.

Essas disfunções também podem levar a amenorreia, que é a ausência de menstruação. Diagnosticar problemas na tireoide é essencial para regularizar o ciclo menstrual e melhorar a qualidade de vida.

Se você está passando por alterações no seu ciclo, consulte uma endocrinologista para investigar a saúde da sua tireoide. Conte comigo, se precisar! 📲

Endereço

INSTITUTO ENDOVIDA/Rua Aimorés, Nº 560, Bairro Centro
Janaúba, MG
39442-003

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