28/01/2026
Quando faltou colo, você aprendeu a se virar.
Quando faltou segurança, você aprendeu a se adaptar.
Quando faltou validação, você aprendeu a duvidar de si.
E aí, adulta, algo silencioso acontece.
Você entra em lugares que não te valorizam
e chama isso de “normal”.
Você se culpa quando não é amada
em vez de questionar o vínculo.
Você desconfia das próprias percepções
porque foi ensinada a desacreditar do que sente.
Você negligencia o corpo, a saúde, a mente
porque aprendeu cedo que suas necessidades vinham depois.
Nada disso é azar.
É lealdade inconsciente ao ambiente onde você aprendeu o que era amor.
A pergunta nunca foi:
“por que eu aceito tão pouco?”
A pergunta real é:
em que momento eu aprendi que isso era o máximo que eu podia receber?
Curar vai além de olhar para os seus pais.
É parar de repetir, em silêncio,
o mesmo abandono, agora praticado por você.
No Reprogramar, a lógica muda.
Você aprende a se tratar melhor do que te trataram.
O amor saudável começa primeiro em você.
E, a partir daí, ele deixa de ser exceção, passa a ser consequência natural.
💬 Se isso te atravessou já salva, pois isso não é conteúdo, é espelho
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Aqui não é sobre entender.
É sobre mudar o padrão de dentro pra fora.
