23/04/2021
Endomedriose é causada quando parte do endométrio (tecido que reveste internamente o útero), ao invés de sair através na menstruação é depositado em outros locais do corpo como trompas, intestino, bexiga, entre outros. Esse quadro causa diversos sinais e sintomas nas mulheres, e é considerada uma das doenças que mais causam um quadro de dor. Na maioria das vezes o tratamento da endometriose não é curativo, ele é realizado para que haja um alivio nas dores, para diminuir as lesões, e evitar a progressão da doença. Lembrando que cada caso precisa ser avaliado por um médico especialista para indicação de tratamento.
A pratica de exercícios é um grande aliado ao tratamento da Endometriose, pois com a liberação de endorfinas o efeito vasodilatador e analgésico acarretam na diminuição da tensão e estresse, muitas vezes causados pela dor.
Sendo um método que se baseia na contrologia, o Pilates é um grande aliado na melhora dos sintomas da endometriose. Através do método os músculos abdominais e pélvicos são trabalhados da forma correta, e trazem grandes benefícios nas cólicas menstruais e dores lombares que são umas das maiores queixas das mulheres diagnosticadas.
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