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Tiago Martins Formiga

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12/01/2026

O cenário é perfeito: brisa do mar, sol e aquela motivação de Ano Novo a mil. 🏖️🏃‍♂️

Mas preciso ser honesto com você: para um joelho destreinado, a areia fofa pode ser uma verdadeira armadilha.

Muitos pacientes chegam no consultório em fevereiro com dores agudas ou lesões meniscais justamente porque tentaram virar "atletas de praia" em janeiro.

⚠️ Por que isso acontece? Apesar de a areia absorver o impacto (o que é bom), ela é um terreno instável. Isso obriga seu joelho a fazer um esforço dobrado para se equilibrar a cada passada. Se a sua musculatura não estiver preparada para essa estabilização, quem sofre é a articulação e os ligamentos.

Não quero que você deixe de aproveitar o verão. Quero que você aproveite com segurança.

Se você sentiu:

Dor logo após a caminhada;

Inchaço no dia seguinte;

Ou aquela sensação de "falseio"...

🛑 Pare e não force.

O verão é para ser curtido, e não para ser passado de repouso com gelo no joelho. Antes de intensificar o treino na areia, que tal checar como anda a sua "máquina"?

👨‍⚕️ Dr. Tiago Formiga | CRM 8085-PB - RQE 5026 | CRM 24411-PE

09/01/2026

Calma, provavelmente não é um tumor. Na maioria das vezes, trata-se de um Cisto de Baker. 🧐

Ele é uma bolsa de líquido que se forma quando o joelho está sofrendo com outra coisa (como uma lesão de menisco ou artrose). O cisto é o "alarme", não o incêndio.

Geralmente, não precisamos operar o cisto. Tratamos o problema principal do joelho e o cisto diminui sozinho.

Notou esse inchaço atrás do joelho? Vamos investigar a causa raiz.

07/01/2026

O menisco é uma peça fundamental. Ele não está ali sobrando. Sempre que possível, lutamos para preservá-lo através da sutura.

Medicina moderna é pensar no seu joelho daqui a 10, 20 anos.

04/01/2026

Barulho sem dor = Geralmente normal (bolhas de gás ou atrito leve). Barulho COM dor = Sinal de alerta (desgaste ou lesão). 🚨

Se o seu joelho parece uma britadeira e isso vem acompanhado de pontadas ou inchaço, não ignore. Agora, se ele só estala quando você agacha e não dói nada... segue o jogo (mas mantenha o fortalecimento em dia!).

Seu joelho é barulhento? Comenta aqui 👇

30/12/2025

2025 foi um ano de histórias que merecem ser lembradas.
De desafios enfrentados, aprendizados diários e muitas conquistas compartilhadas.

Cada consulta, cada procedimento, cada sorriso recuperado reforçou o propósito de cuidar de pessoas — não apenas de tratamentos.

Nada disso seria possível sem a confiança de cada paciente, o apoio da equipe e a dedicação de quem caminha junto todos os dias.

Que 2026 venha com ainda mais evolução, saúde, tecnologia e motivos para sorrir.
Obrigado por fazerem parte dessa jornada.

24/12/2025

Que este Natal seja cheio de paz, saúde e bons motivos para sorrir. 🎄✨

Desejo a todos os meus amigos e pacientes um momento de renovação, união e gratidão. Obrigado pela confiança, pelo carinho e por fazerem parte da minha caminhada ao longo do ano.

Que o espírito do Natal aqueça os corações e traga ainda mais esperança para o novo ano que se aproxima.

Feliz Natal!
Dr. Tiago Formiga

19/12/2025

A infiltração com ácido hialurônico é uma opção moderna, segura e minimamente invasiva para aliviar a dor, melhorar a mobilidade e devolver qualidade de vida às articulações.

Ficou com dúvidas? Agende sua avaliação e descubra se esse tratamento é para você.

16/12/2025

Dores no joelho sem torção ou queda são um dos motivos mais frequentes de consulta no consultório ortopédico.
Elas costumam surgir de alterações funcionais: músculos enfraquecidos, pequenos desalinhamentos, sobrepeso, artrose inicial ou até inflamações nos tendões.

Essas condições não acontecem de um dia para o outro — elas são o resultado de anos de sobrecarga silenciosa.

O importante é entender que dor nunca é normal. Mesmo que seja leve, é o corpo pedindo atenção.
O tratamento certo começa com o diagnóstico correto — e quanto antes isso for feito, mais simples é a recuperação.

📍Agende sua avaliação e descubra a causa exata da sua dor.

10/12/2025

Hoje você acompanha um pouquinho dos bastidores de um dos procedimentos que mais transformam vidas: a artroplastia de joelho.
Quando a cartilagem já não responde a outros tratamentos e a dor começa a limitar o caminhar, o sono e até atividades simples do dia a dia… é aqui que a medicina devolve movimento, autonomia e qualidade de vida.

Cada etapa da cirurgia é planejada com precisão:
🔹 Correção do alinhamento
🔹 Substituição das superfícies desgastadas
🔹 Avaliação final da estabilidade e mobilidade

O objetivo é sempre o mesmo: permitir que o paciente volte a se movimentar sem medo — e sem dor.

Se a dor no seu joelho já passou dos limites, é hora de investigar.
📲 Agende sua consulta e descubra se esse é o tratamento ideal para você.

— Dr. Tiago Formiga
Ortopedia • Especialista em Joelho 🦵✨

25/11/2025

Nos bastidores do consultório, cada avaliação, cada conversa e cada toque no exame tem um propósito: entender a dor do paciente e encontrar o melhor caminho para devolver mobilidade, segurança e confiança no próprio corpo.

Se a dor está limitando seu dia a dia, você não precisa conviver com isso.

📲 Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para voltar a se movimentar sem medo.

11/11/2025

Muitos pacientes demoram para procurar um ortopedista porque acham que “dor é normal”, mas esse é o principal erro.
O joelho é uma articulação complexa, e pequenos desequilíbrios musculares ou sobrecargas repetitivas já são suficientes para causar dor e desgaste.

Quanto antes o problema é investigado, mais simples é o tratamento e melhores são os resultados.

👉 Não espere a dor limitar sua rotina.
Cuide do seu movimento, do seu corpo e da sua liberdade de viver sem dor.

10/11/2025

Se o seu joelho tem te limitado — seja para treinar, trabalhar ou até caminhar — não espere a dor piorar.

Agende sua avaliação e descubra qual é o melhor tratamento para o seu caso.

Dr. Tiago Formiga | Ortopedista especialista em joelho

Endereço

João Pessoa
João Pessoa, PB

Site

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