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Dra Sofia Dórea

👩🏼‍⚕️Ginecologia Funcional | Obstetrícia | Fertilidade | Suplementação🤰e Puérperas | Saúde Sexual

29/01/2026

Sua menstruação já teve aspecto de “borra de café”? ☕

Esse padrão não é normal e pode indicar desequilíbrios no funcionamento do ciclo.

Alterações hormonais, inflamação, estresse ou dificuldade de descamação do endométrio podem estar por trás desse sinal.

No reels, explico o que isso significa e quando é importante investigar. ▶️✨

Dra. Sofia Dórea
Ginecologia Funcional e Obstetrícia
CRM/PB 11344 | RQE 7238

27/01/2026

Muitas mulheres acreditam que a fertilidade tem um “prazo de validade” rígido aos 35 anos, mas a verdade é que a idade é apenas um dos fatores.

✅ O que realmente define as chances de uma gestação saudável é a qualidade do terreno biológico, que envolve saúde hormonal, metabólica e emocional.

Veja o carrossel acima! 👆🏽

A fertilidade não expira, ela se transforma e exige um olhar mais profundo e individualizado.
Se você deseja preparar o seu corpo para esse momento com base na medicina funcional, vamos juntas transformar o prazo em cuidado real! 💗

Dra. Sofia Dórea
Ginecologia Funcional e Obstetrícia
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26/01/2026

Que o meu viver esteja alinhado com a vontade Dele 🙏

Boa semana para nós na presença Dele ❣️

23/01/2026

Te disseram que é “só menopausa”? 🤔

Ondas de calor, insônia, cansaço, ganho de peso e alterações de humor não devem ser normalizados sem investigação.

A visão da nutrologia amplia esse olhar, avaliando carências nutricionais, inflamação, metabolismo e estresse que influenciam diretamente seus sintomas.

No reels, explico por que ir além do rótulo menopausa pode mudar sua qualidade de vida. ▶️✨

Dra. Sofia Dórea
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15/01/2026

Cansaço, ansiedade, insônia, inchaço e queda de cabelo não são normais.
São sinais hormonais. 🚨

O nosso corpo funciona como uma orquestra. Quando os maestros desafinam, a música desanda. Veja o post acima! ⬆️

📌 Lembre-se: Não é sobre estética. É sobre saúde e funcionalidade.

Tratamento hormonal precisa de acompanhamento médico para tratar a causa, não apenas apagar o sintoma.

Dra. Sofia Dórea
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13/01/2026

Você lembra como foi a sua primeira consulta ginecológica? 💗

Para muitas mulheres, esse momento marcou o início do cuidado com o próprio corpo, e quando existe acolhimento e informação, tudo se torna mais leve e seguro.

A consulta ginecológica é muito mais do que prevenção. É construção de confiança, entendimento do ciclo e autonomia sobre a própria saúde.

No vídeo, converso sobre por que esse primeiro passo faz tanta diferença ao longo da vida.

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09/01/2026

A puberdade precoce não é apenas um detalhe do crescimento. É um alerta 🚨

Quando os sinais de desenvolvimento surgem muito cedo, o corpo está respondendo a estímulos do ambiente que aceleram esse processo.

Hoje, a ciência mostra que fatores como alimentação inadequada, estresse, contato excessivo com plásticos e xenoestrógenos atuam como gatilhos, antecipando a maturação hormonal.

Menarca precoce significa mais anos de exposição ao estrogênio ao longo da vida, o que aumenta o risco de doenças hormônio-dependentes no futuro. Proteger o ambiente da criança hoje é investir na saúde da mulher que ela será amanhã.

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07/01/2026

Você sabe se existe diferença entre ácido fólico e metilfolato? 🤰🧬

Apesar de parecerem iguais, eles não agem da mesma forma no corpo.

No vídeo, explico como escolher a melhor opção antes de engravidar e por que essa decisão faz diferença na sua saúde e na do bebê.

Dra. Sofia Dórea
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02/01/2026

Sabe aquela vontade incontrolável de doce no meio da tarde, que parece impedir até de raciocinar? 🍫

Isso não é falta de controle. É um sinal fisiológico de que a sua glicemia entrou em queda, geralmente como reflexo de refeições pobres em proteína, excesso de carboidratos refinados ou longos períodos sem comer.

No carrossel acima, expliquei como ajustar as refeições, estabilizar a glicemia e acabar com esse ciclo de desejo por doce de forma inteligente.

Dra. Sofia Dórea
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30/12/2025

2025 foi um ano de encontros, confiança e muitas histórias compartilhadas. Cada consulta, cada conversa e cada passo dado juntas reforçam o propósito de cuidar da saúde da mulher com verdade, ciência e acolhimento.

Obrigada a cada paciente que confiou, caminhou e construiu esse ano comigo. Que 2026 venha com ainda mais saúde, consciência e cuidado! 🤍

Dra. Sofia Dórea
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29/12/2025

Fim de ano na presença Dele 🙏❣️

27/12/2025

“Você tem 35 anos. Sua janela de fertilidade está se fechando.” ⏳
Já ouviu isso e sentiu medo?

Por muito tempo, fomos levadas a acreditar que as chances de engravidar despencam drasticamente após os 35. Mas a verdade é mais complexa.

Embora a quantidade de óvulos diminua naturalmente, a qualidade oocitária é influenciada pelo seu estilo de vida e saúde metabólica atual.
Fatores como glicemia, saúde da tireoide, intestino, inflamação crônica e estresse exercem um papel fundamental na fertilidade, independentemente da idade.

Não deixe que estatísticas generalistas definam o seu sonho. Cuide da qualidade da sua saúde! 💙

Dra. Sofia Dórea
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