Anne Beatriz Lima

04/02/2026

Na Humanae Vitae, de São Paulo VI, encíclica sobre o controle de natalidade, o papa afirma que os esposos são os colaboradores livres e responsáveis de Deus Criador.

A abertura à vida passa por uma experiência profunda de conversão à liberdade e confiança no Criador que dá a vida conforme lhe apraz.

Essa liberdade não alcança o seio dos casais sem responsabilidade, mas em um movimento de escolha livre - permitam-me a redundância - e consciente!

Muito se fala da direção espiritual quando se trata de discernir o momento de ter ou não filhos; porém, esse caminho pode ser tomado de modo equivocado.

O papel do diretor espiritual, do formador pessoal ou comunitário, será SEMPRE, ou ao menos deveria ser, de iluminação das consciências, não de dar respostas ou proibir decisões que devem ser tomadas pelo formando à luz do Evangelho.

A autoridade espiritual precisa - conhecendo a doutrina da Igreja sobre paternidade responsável - orientar os cônjuges se seus motivos para espaçamento são ou não coerentes com as orientações da Mãe Igreja, sem que isso seja invasivo a ponto de comprometer intimidade da família e aquilo que cabe aos pais decidir.

As vezes a causa financeira - tão comum à preocupação dos homens - não justifique o espaçamento tanto quanto o desgaste emocional e psíquico de uma mãe de 2 filhos que passe o dia inteiro só, sem rede de apoio, que tenha emendado uma cesária na outra, e está a beira de um colapso mental.

Quem dirá que isso é ou não um motivo? Os pais, os envolvidos diretos na rotina daquela família.

Tenhamos cuidado para não delegarmos a outros o que só nós, a luz das nossas consciências poderemos discernir. Reitero: aos diretores espirituais caberá confirmar e orientar se as causas levadas são ou não de acordo com o que diz a Igreja, deixando que os pais decidam - a partir do que for partilhado - se dirão sim a um novo filho ou esperarão o tempo que lhes parecer oportuno.

A Deus que conhece os corações caberá o julgamento das motivações e do Sim ou Não dado naquele momento.

02/02/2026

Como essa dúvida é recorrente aqui, resolvi transformá-la num post!

MOB e amamentação é um caminho perfeitamente possível e seguro, mas com seu desafio próprio.
Por esse motivo, sempre sugiro às gestantes que comecem o quanto antes, porque após a chegada do bebê com toda adaptação que o casal já viverá (independe do número de filhos), será mais difícil ter que aprender tudo do zero sem ter tido contato sequer com a teoria do Método.

A criança chega e chega a alegria no lar, chega também as privações próprias do tempo que, de certa forma, fará você querer protelar o aprendizado do método porque estará cansada demais ou pensando em outras coisas.

Então, sugiro assim, que você procure um instrutor o quanto antes para ir vivendo o processo de assimilação e estudo do MOB.

Conte comigo!
Mande esse post para uma gravidinha.❤️

31/01/2026

É uma furada!

Eu sei que você passou a vida escutando que você só deveria procurará-ló se precisasse espaçar os nascimentos. Mas se deixar, poderá dificultar e muito o processo.

Se eu fosse contar aqui pra vocês em números a quantidade de mulheres que desistiram de fazer porque só vieram querer aprender amamentando, não está no gibi!

Por isso, quando uma mulher me procura perguntando:
“Anne, qual é o melhor momento de aprender o MOB?”
Eu respondo sem nem pensar duas vezes: agora!
Porque eu sei o quanto foi importante para mim usar o Billings quando eu ainda nem sonhava em casar.
Tive a graça de entrar no matrimônio, completamente aberta a vida, e não deixar de preencher 1 dia sequer do meu gráfico mesmo querendo engravidar e descobrir-me grávida no meu primeiro mês de matrimônio.
Meu primeiro filho me mostrou, na prática, o quanto é desafiador viver o MOB na amamentação e eu ali louvava a Deus porque sabia sobre ele muito antes!

Hoje, já são 3 crianças por aqui. Todas elas eu sei o dia da concepção. Todas elas esperadas e espaçadas no exato tempo que Deus me pediu novos filhos.
Esse post é pra dizer que se você deseja fazer uma boa história com o Método Billings, não fique deixando ele pra depois. E isso aqui não é papo de quem vende consultoria, porque meu compromisso com a verdade precede, inclusive, minha necessidade por dinheiro.
É um conselho de quem sabe os efeitos de começar o MOB antes que você esteja desesperada para não engravidar de novo (mesmo sabendo que quem determina isso é o próprio Deus).

Comece!
É solteira e pretende um dia usar? Comece!
Tá noiva mas ainda sem data de casamento? Comece!
Casou, mas tá grávida e não vai usar agora na gravidez? Comece! No pós parto vc vai precisar!
Apenas comece!

28/01/2026

Que o Espírito Santo te ilumine!

27/01/2026

18/01/2026

Férias.

As primeiras que eles viveram tendo um carro para passear. E passeamos muito! As férias anteriores não deixaram de ser inesquecíveis, porque sempre fiz muita questão de que eles entendessem que a felicidade da vida está nas pequenas coisas: nas alegrias de cada dia, na batata frita do almoço de sábado, no bolo quente, na pintura em aquarela no quintal… Na beleza de viver, sem necessariamente possuir.

Este ano, com toda certeza, ter a liberdade de ir e vir só ampliou a gratidão. Repeti isso inúmeras vezes enquanto colocava o cinto do carro:
“Bendito seja Deus pelo nosso carro, não é, pessoal?”
E eles sempre respondiam com muita alegria.

Assim como Júlio — o rapaz que celebrou a compra do seu Uno —, não quero nunca perder de vista as pequenas conquistas, especialmente aquelas que partem, sobretudo, da iniciativa de Deus. De um Deus que vê antes. Que é preciso em tudo o que faz.

Sem dúvida, a junção do maravilhamento diante das abundantes graças de Deus em nossa vida com as inúmeras “limonadas” que fazemos com os limões das adversidades me faz dizer, com alegria: eu amo a nossa vida!

Este post não é só sobre nós.
É sobre entender que a vida é bela. Mas só consegue enxergar essa beleza quem se dispõe a viver devagar: no filho que come a pipoca de milho que você para no meio da tarde para fazer, numa conta paga, no café entre lágrimas e sorrisos…

A vida é bela!

15/01/2026

Mas este é um caminho com seus próprios desafios — e que exige atenção aos detalhes.

Talvez você já tenha saído de uma consulta médica em que, após dizer que é usuária de um método natural, ouviu algo como:
“Cuidado! Esses métodos não são confiáveis durante a amamentação!”

Deixa eu te dizer com clareza: isso não é verdade.
O Método de Ovulação Billings não apenas funciona durante a amamentação, como é seguro para ser vivido nessa fase da vida.

O que acontece, muitas vezes, é que algumas mulheres acreditam que precisam voltar a menstruar para retomar o método ou, no caso de quem nunca praticou, para começar a aplicá-lo. E isso não só não é necessário, como não deve acontecer dessa forma.

Praticar o Billings durante a amamentação vai te ajudar a:
- acompanhar o padrão infértil (presente em mais de 90% das mulheres que amamentam seus bebês de forma exclusiva);
- perceber o retorno da atividade ovariana, ou seja, as tentativas de ovulação e a ovulação em si — lembrando que a fertilidade retorna antes da menstruação;
- identificar, por fim, o retorno do ciclo menstrual.

A prática fiel do método nesse período também permite acompanhar as variações do ciclo enquanto o bebê ainda mama. É, sim, uma fase que exige paciência para compreender melhor o corpo, mas não permita que te convençam de que é impossível ou de que você só deva vivê-lo depois.

13/01/2026

“Deus pode fazer tudo, menos a nossa parte.”

10/01/2026

Se você é minha usuária, com certeza já me ouviu dizer esta frase:
MOB é papel, caneta e perseverança!

Porque, no fundo, muito além das teorias, o MOB fala sobre uma decisão: a decisão de se conhecer e de aplicá-lo de acordo com a sua realidade atual.

Para isso, é preciso firmeza, afinal, nenhum fruto brota sem que a semente seja plantada, cultivada e regada.

O que eu percebo é que muitas usuárias abandonam o método no momento crucial do seu aprendizado: a hora de superar os medos, entender o gráfico, mesmo que passe por ciclos complexos, até que alcance sua autonomia. Sim, isso é possível!

Se você sente medo, insegurança ou dificuldade, o que precisa não é abandonar o MOB, mas decidir-se a continuar!

09/01/2026

O Método de Ovulação Billings funciona a partir de uma anotação diária. Para que ele seja realmente eficaz, o preenchimento do gráfico não deve, em hipótese alguma, ser feito com base em suposições (“não anotei, mas acho que foi assim”).

É necessário observar-se todos os dias e registrar diariamente aquilo que foi observado.

Ao longo dos anos, já ouvi diversos relatos como:
“Como já fazia meses que eu sempre ovulava nessa altura, acabei fazendo no automático.”

Esse é um dos principais erros, por um princípio muito básico: o corpo feminino não é automático. Mesmo que o ciclo seja altamente regular, não há garantia de que ele se manterá sempre da mesma forma. As variações do ciclo não acontecem apenas diante de patologias, mas também por fatores como uso de medicamentos fora do habitual, estresse, alterações na rotina, entre outros.

Cada ciclo é único, e quem vive o Billings precisa tratá-lo exatamente assim.

08/10/2025

Eu conheci o Billings quando era somente uma menina
com o sonho de ser mãe!

Minha geração é uma geração que tocou na contracepção com toda a sua força e, hoje atendendo inúmeras mulheres, percebo o quanto somos afetadas por um assunto que está mais dentro de nós do imaginamos.

Eu fiz o meu primeiro gráfico do MOB sem ter o objetivo de espaçar gestação ou conquistá-la (estava bem no começo do meu relacionamento com o Heraldo e vivíamos a castidade), o que de certo modo, me ajudou a confiar no que eu só desconfiava.

Afinal, o que contam por aí é que ele é menos eficaz.

Meu primeiro gráfico foi uma falácia.
Se eu tivesse que dá uma nota, seria DÓ!
Mostrei para minha instrutora que me assegurou que estava tudo dentro do esperado. Eu só estava descobrindo algo que me foi roubado uma vida toda: os sinais naturais do meu próprio corpo. Sim! Até ali ninguém nunca tinha me dito que o meu ciclo não se resumia a menstruar e esperar a próxima menstruação.

Naquela altura, aprendi minha primeira lição de usuária Billings: MOB é caminho de paciência!

Do 2º gráfico em diante eu fui vivendo um caminho de muitas surpresas, boas surpresas. Eu só consegui contemplar porque não parei nos obstáculos iniciais.
E foi diante de um gráfico completo, contemplando as 4 fases do meu ciclo, que eu pude dizer: eu não quero guardar esse tesouro só pra mim!

O MOB é Divino!
Nosso corpo é perfeito!
E todas nós temos a capacidade de aprender sobre ele.

Naquele começo, O Billings me ensinava sobre a beleza da criação de Deus. Quantos frutos eu colhi quando me casei 4 anos e meio depois daquele primeiro contato com o MOB. O fruto do autodomínio, da castidade e da entrega, da confiança e da constância.

Por aqui já são 12 anos de namoro, quase 8 de matrimônio e 3 crianças concebidas com o uso do método. Que graça!
Eu viveria tudo outra vez. Vale a pena!
Mas para valer, primeiro tem que custar!

🌻

30/09/2025

O nosso cotidiano é uma poesia, mas a gente precisa aprender a contemplá-la.

As crianças estavam na cama há mais de 4 horas. Eu havia ruminado algumas coisas interiormente durante o dia e tinha me esforçado um pouco mais para oferecer o melhor de mim para as crianças (considerando que nos dias anteriores eu certamente havia oferecido o pior de mim).

Nos deitamos e comecei a compartilhar com meu esposo. Falava para ele que, em uma pequena parte da manhã, enquanto eu preparava a salada para o almoço, fiquei escutando a conversa das crianças na sala. Não lembro sequer o assunto, mas os três estavam brincando e conversando. Suspirei ali, ao pé da pia, e comecei a refletir comigo mesma: “Meu Deus, essa é uma oportunidade única e que não voltará mais. Eles são pequenos, precisam de mim, mal conseguem pronunciar as palavras direito, alguns, paradoxalmente, tão desenvolvidos e, ao mesmo tempo, tão dependentes de mim… E tantas vezes eu me perco na pressa de que o tempo passe, de que o dia acabe e de que eles façam silêncio porque estou estressada.”

Essa reflexão interior foi se aprofundando e atingiu um ponto tão essencial que não poderia deixá-la apenas para mim. Disse ao meu esposo: “Nego, a vida já é suficientemente agitada, e vejo que gastamos mais tempo com o que menos importa (como o uso excessivo do celular, por exemplo), enquanto, na hora de nos dedicarmos ao que mais importa (olhar devagar as crianças, atender às demandas delas sem reclamar…), oferecemos as nossas migalhas e desejamos que o dia termine. E assim eles crescem, o tempo voa e esquecemos que temos em nossas mãos um grande tesouro. Foi quando disse a frase que iniciei esta partilha: ‘Nego, o nosso cotidiano é uma poesia, mas a gente precisa aprender a contemplá-la.’ Há beleza numa vida absolutamente normal. Por vezes, olhamos para tudo, nos dedicamos ao efêmero e esquecemos de nos dedicar ao bem mais precioso que Deus poderia nos dar: os nossos filhos. Passa por nós a responsabilidade de fazê-los ser, além de bons, santos! E não colheremos esses frutos sem dedicação total de tempo, sem atenção plena, sem amor e firmeza.”

Nas fotos confira a poesia dos meus dias!