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Tiago Nunes

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31/12/2025

Que o novo ano chegue trazendo clareza para os nossos sonhos e força para os nossos braços. Desejo um ano de vitórias, saúde de ferro e muita alegria no peito.

Um Feliz 2026! 🥂✨

24/12/2025

Comunicamos que estamos entrando num período de recesso de fim de ano. Desejamos a todos boas festas e voltaremos renovados para 2026! 🙏🏻🙏🏻

24/12/2025

Que o Natal seja um tempo de pausa, cuidado e renovação.

Desejamos serenidade, saúde e bons momentos para você e sua família.
Feliz Natal! 🙌🏻

16/12/2025

A depressão aumenta o risco de demência?
Estudos mostram que a depressão, especialmente quando persistente ou mal tratada, está associada a um maior risco de desenvolver demência ao longo da vida.

Isso acontece porque a depressão pode estar ligada a processos como inflamação crônica, alterações neuroquímicas, impacto na cognição, no sono e na reserva cerebral.

⚠️ Importante:
Depressão não é demência, nem significa que ela vai necessariamente evoluir para isso.
O tratamento adequado da depressão pode reduzir riscos e preservar a função cognitiva.

Cuidar da saúde mental hoje é uma forma de proteger o cérebro no futuro.

15/12/2025

A romantização do SUS está matando a assistência.

Universalidade, Integralidade e Equidade. Três palavras lindas que, infelizmente, têm servido mais para discursos políticos do que para garantir saúde mental de qualidade.

No papel, o sistema acolhe a todos. Na prática psiquiátrica diária, o que vejo é: ❌ Universalidade virando fila de espera interminável. ❌ Integralidade virando fragmentação (trata-se o surto, ignora-se a vida). ❌ Equidade perdendo espaço para o apadrinhamento político.

Como médico, meu dever é com o paciente, não com a burocracia. Precisamos falar do SUS REAL para, quem sabe, transformá-lo.

👇 Qual desses princípios você vê sendo mais violado na sua região?

10/12/2025

A depressão não aparece de um dia para o outro, ela é resultado de uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e ambientais.
E embora nem sempre seja possível impedir que ela surja, é possível, sim, reduzir o risco e fortalecer a saúde mental ao longo da vida.
Alguns pilares fazem diferença:
✔️ sono regulado
✔️ alimentação equilibrada
✔️ atividade física regular
✔️ vínculos sociais de qualidade
✔️ manejo do estresse
✔️ acompanhamento psicológico
✔️ atenção aos primeiros sinais

Prevenir não significa “culpar quem adoece”, mas construir um terreno mais estável para que o cérebro funcione melhor, especialmente para quem já tem histórico familiar ou vive sob alta pressão emocional.

Cuidar da saúde mental antes dos sintomas surgirem é um ato de responsabilidade e autocuidado.
E buscar ajuda cedo pode mudar completamente o curso da doença. 🙏🏻✅

09/12/2025

A internet tem memória curta. O caso trágico na Bica já saiu do topo do seu feed, mas a crise estrutural que permitiu que isso acontecesse continua intacta.

Enquanto a comoção vira poeira digital, a Resolução 487/23 segue avançando, fechando Hospitais de Custódia e jogando pacientes graves numa rede despreparada. O resultado não é liberdade, é desassistência.

Não precisamos de mais “notas de pesar”. Precisamos de psiquiatria séria, internação especializada quando necessário e segurança para o paciente e para a sociedade.

A tragédia não acabou. Ela só ficou silenciosa de novo.

Link do Documento Técnico Citado na Fala

Título: O futuro dos padecentes de transtornos mentais em conflito com a lei após a publicação da Resolução 487/23 pelo Conselho Nacional de Justiça.

Link direto (DOI): https://doi.org/10.25118/2763-9037.2024.v14.1180

03/12/2025

A apneia do sono não causa apenas cansaço, ela pode afetar profundamente a saúde mental. Estudos mostram que a falta de oxigenação e a fragmentação do sono alteram neurotransmissores importantes, impactando o humor, a cognição e o equilíbrio emocional.

Pacientes com apneia podem apresentar ansiedade, depressão, irritabilidade e dificuldades de memória ou concentração, muitas vezes sem perceber que a origem está no sono.

Por isso, investigar a qualidade do sono é essencial em qualquer avaliação psiquiátrica ou quando há queda de desempenho, mudanças de humor ou fadiga persistente.

Cuidar do sono é cuidar da saúde mental. 🙏🏻✅

02/12/2025

No programa Hora H com Heron Cid, falamos sobre o caso de “Vaqueirinho” e esclarecemos que realmente é a esquizofrenia.

Expliquei que esse transtorno psicótico provoca uma cisão com a realidade, comprometendo o juízo e colocando o paciente em situações de risco.

Informação clara é essencial para quebrarmos estigmas.

🎥 Confira um trecho da entrevista.

Endereço

Av Flávio Ribeiro Coutinho, 500, Sala 508
João Pessoa, PB

Site

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