Nutricionista Rodrigo Amorim

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Nutricionista Rodrigo Amorim Nutricionista Clínico Esportivo
Pos graduando em nutrição estética e esportiva

Já fui bom nisso 🤩
12/08/2021

Já fui bom nisso 🤩

E aí? Quantas medalhas você ganharia nessa modalidade ?
12/08/2021

E aí? Quantas medalhas você ganharia nessa modalidade ?

Peso na balança não importa se o espelho estiver mostrando resultado, tire fotos suas toda a semana! Isso é importante p...
12/08/2021

Peso na balança não importa se o espelho estiver mostrando resultado, tire fotos suas toda a semana! Isso é importante para ver a evolução.
Sua disposição melhorou e peso não baixou? Pode ter certeza que a gordura está indo embora e os músculos chegando 😂

Aproveitem as frutas da estação, além de serem mais econômicas, elas possuem um perfil de vitaminas e minerais mais elev...
12/08/2021

Aproveitem as frutas da estação, além de serem mais econômicas, elas possuem um perfil de vitaminas e minerais mais elevados.

Quase sempre vai existir escolhas melhores, até mesmo no meio das bebidas alcoólicas…Entenda que, você não precisa meter...
12/08/2021

Quase sempre vai existir escolhas melhores, até mesmo no meio das bebidas alcoólicas…
Entenda que, você não precisa meter o pé na jaca por inteiro, da pra meter metade do pé né 🤣 consciência galera ✌️

O Whey protein entra como um ótimo aliado na questão de praticidade. O tempo de prateleira e longo por ser. Um pó e, por...
12/08/2021

O Whey protein entra como um ótimo aliado na questão de praticidade. O tempo de prateleira e longo por ser. Um pó e, portanto, se você f**a muito tempo fora de casa e precisa levar suas refeições, as vezes um alimento como o frango ou carne pode estragar no meio do caminho
O Whey também tem alto valor biológico, ou seja, tem uma variedade grande de aminoácidos essenciais e não essenciais e isso é ótimo para o processo de ganho de massa muscular além da fácil digestibilidade pelo organismo.

Se você não faz dieta no final de semana, você não faz dieta de 8 a 10 dias no mês.. Isso é 1/3 do mês sem dieta!! Já pa...
12/08/2021

Se você não faz dieta no final de semana, você não faz dieta de 8 a 10 dias no mês.. Isso é 1/3 do mês sem dieta!!
Já parou pra pensar dessa forma?

Se tiver o péssimo costume de tomar refrigerante, comece a sua mudança de hábito por um refri zero, no início pode senti...
12/08/2021

Se tiver o péssimo costume de tomar refrigerante, comece a sua mudança de hábito por um refri zero, no início pode sentir diferença no sabor mas vai por mim, isso irá te ajudar MUITO no seu processo de emagrecimento

Se você pratica alguma atividade física e quer dar um gás na performance… não se esqueça de utilizar esses suplementos.
12/08/2021

Se você pratica alguma atividade física e quer dar um gás na performance… não se esqueça de utilizar esses suplementos.

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