Sendo Leve

Sendo Leve Karen Dias | Especialista em Desenvolvimento Pessoal
Mentora de Vida e Negócios
Mulheres, Negócios e Especialista em Desenvolvimento Pessoal

🕒 Contagem Regressiva! 🕒       Se você tem curiosidade de entender mais sobre os padrões emocionais que originam as doen...
19/07/2023

🕒 Contagem Regressiva! 🕒

Se você tem curiosidade de entender mais sobre os padrões emocionais que originam as doenças, participe da nossa aula "A ORIGEM DAS DOENÇAS".

🗓️ Data: 20/07
⏰ Horário: 10:00
📌 Aula Online (f**ará gravada)

Nessa aula especial, vamos explorar as relações entre nossas emoções e a saúde, desvendar os segredos por detrás das doenças e descobrir como podemos transformar nossos padrões emocionais para uma vida mais saudável. ✨

Não perca essa oportunidade!
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🔍 Você já parou para pensar que as doenças são como icebergs? A parte visível é apenas a ponta do problema, enquanto a v...
19/07/2023

🔍 Você já parou para pensar que as doenças são como icebergs? A parte visível é apenas a ponta do problema, enquanto a verdadeira causa está escondida nas profundezas!

Assim como um iceberg, os problemas de saúde têm uma base oculta - as emoções e eventos não resolvidos que estão por detrás deles. Ao abordar a causa emocional, é possível tratar a raiz do problema e permitir a cura completa.

💡🔍 Junte-se a nós na aula "A ORIGEM DAS DOENÇAS" e desvende os segredos por detrás dos sintomas físicos!

Vamos explorar o poder da conexão entre corpo e mente, e como transformar sua saúde a partir da compreensão emocional. 🧠

📆 Marque na sua agenda: dia 20/07, quinta-feira às 10h. Não perca essa oportunidade de expandir seu conhecimento e descobrir o caminho para uma vida saudável. ✨

👉 Clique no link da bio e garanta sua vaga! 🎟️🔗

Gordura:- Super sensibilidade.- A gordura muitas vezes indica medo e necessidade de proteção.- O medo pode esconder raiv...
17/07/2023

Gordura:

- Super sensibilidade.
- A gordura muitas vezes indica medo e necessidade de proteção.
- O medo pode esconder raiva e residência em perdoar.

Obesidade:

- Medo, necessidade de proteção.
- Foge dos sentimentos.
- Insegurança.
- Auto-rejeicão.

Essas são algumas das prováveis causas emocionais da Obesidade 👀

E agora me conta, está fazendo sentido?

Conhece alguém que já tentou vários procedimentos e ainda sofre com a obesidade?

Pois é, enquanto não resolvemos nossas questões internas/emocionais, f**a mais desafiador focar apenas no externo, pois nosso corpo faz a leitura de que é preciso nos proteger, nos esconder, e então essa disputa parece não ter fim.

Se você tem curiosidade de entender mais sobre os padrões emocionais que originam as doenças, participe da nossa aula “A ORIGEM DAS DOENÇAS”

Clique no link da BIO e se inscreva.

Tireóide:- Nunca consigo fazer o que eu quero.- Quando chegará a minha vez?Essas são algumas das prováveis causas emocio...
14/07/2023

Tireóide:

- Nunca consigo fazer o que eu quero.
- Quando chegará a minha vez?

Essas são algumas das prováveis causas emocionais da tireóide 👀

Aproveitando, vamos falar do Hipotireoidismo e Hipertireoidismo

Hipotireoidismo:

- Vontade de desistir de tudo.
- Sente-se irremediavelmente sufocado.

Hipertireoidismo:

- Raiva por ter sido deixado de lado.

E agora me conta, está fazendo sentido?

Conhece alguém que sofre com essas “ doenças”?

Se você tem curiosidade de entender mais sobre os padrões emocionais que originam as doenças, participe da nossa aula “A ORIGEM DAS DOENÇAS”

Clique no link da BIO e se inscreva.

Tireóide:- Nunca consigo fazer o que eu quero.- Quando chegará a minha vez?Essas são algumas das prováveis causas emocio...
14/07/2023

Tireóide:

- Nunca consigo fazer o que eu quero.
- Quando chegará a minha vez?

Essas são algumas das prováveis causas emocionais da tireóide 👀

Aproveitando, vamos falar do Hipotireoidismo e Hipertireoidismo.

Hipotireoidismo:

- Vontade de desistir de tudo.
- Sente-se irremediavelmente sufocado.

Hipertireoidismo:

- Raiva por ter sido deixado de lado.

E agora me conta, está fazendo sentido?

Conhece alguém que sofre com essas “ doenças”?

Se você tem curiosidade de entender mais sobre os padrões emocionais que originam as doenças, participe da nossa aula “A ORIGEM DAS DOENÇAS”

Clique no link da BIO e se inscreva.

Você sabia que nossas emoções podem afetar diretamente nossa saúde física? A conexão entre nossa mente e corpo revela qu...
12/07/2023

Você sabia que nossas emoções podem afetar diretamente nossa saúde física? A conexão entre nossa mente e corpo revela que nossos pensamentos, sentimentos e emoções têm um papel fundamental em nossa saúde.

É como se nosso corpo falasse conosco, expressando em forma de SINTOMAS o que internamente estamos deixando para resolver depois. Tudo o que vamos guardando negativamente, ele vai somatizando e depois nos envia uma “fatura emocional”.

Você tem curiosidade de entender sobre como as doenças se originam?

Em nossa aula “A ORIGEM DAS DOENÇAS” iremos descobrir mais sobre os padrões emocionais que as criam e como nosso corpo reage emocionalmente a isso.

Clique no link da BIO e se inscreva.

Resfriado:- Coisas demais para lidar ao mesmo tempo.- Confusão mental, desordem.- Pequenas mágoas.- Tem pensamentos do t...
10/07/2023

Resfriado:

- Coisas demais para lidar ao mesmo tempo.
- Confusão mental, desordem.
- Pequenas mágoas.
- Tem pensamentos do tipo: "No inverno pego no mínimo três resfriados"

Nosso corpo nos avisa quando estamos emocionalmente sobrecarregadas! Nós só não sabíamos disso.

Cuidar dos nossos sentimentos e emoções é essencial para nossa saúde.

Como seria se ao invés de pensarmos "estou resfriada" fazer a seguinte reflexão: "Meu corpo está tentando dizer que estou com coisas demais para lidar ao mesmo tempo" o que posso fazer para ajustar isso?

E agora me conta, você tem curiosidade de entender sobre como as doenças se originam?

Em nossa aula “A ORIGEM DAS DOENÇAS” iremos descobrir mais sobre os padrões emocionais que as criam e como nosso corpo reage emocionalmente a isso.

Clique no link da BIO e se inscreva.

Nessa AULA você aprenderá sobre os padrões emocionais que despertam a doença em nosso corpo.”Clique no link da Bio e se ...
09/07/2023

Nessa AULA você aprenderá sobre os padrões emocionais que despertam a doença em nosso corpo.”

Clique no link da Bio e se inscreva.

Uma mulher sem prioridades é aquela que constantemente se coloca à disposição das vontades alheias, deixando de lado sua...
30/06/2023

Uma mulher sem prioridades é aquela que constantemente se coloca à disposição das vontades alheias, deixando de lado suas próprias necessidades.

Quando não definimos nossa agenda, acabamos nos tornando reféns das expectativas e demandas dos outros. Vivemos em um constante estado de reatividade, sempre correndo para atender às demandas externas.

Ao estabelecermos prioridades, estamos assumindo o controle de nossas vidas, dizendo ao mundo e a nós mesmas que somos valiosas.✨💜

Ter prioridades não signif**a ser egoísta ou negligenciar os outros. Pelo contrário, ao definir o que é mais importante para nós, estamos estabelecendo limites saudáveis e buscando um equilíbrio entre nossas responsabilidades e nossa própria felicidade. 🍃✨

Portanto, ter uma agenda é um ato de amor próprio e uma maneira de nos respeitarmos. Não se coloque constantemente à disposição das vontades alheias. Reserve um espaço para você, seja a dona do seu destino! ✨💜

Por que você é tão dura consigo mesma?🤔 Imagine por um momento que você está conversando com uma amiga querida, e que el...
28/06/2023

Por que você é tão dura consigo mesma?🤔

Imagine por um momento que você está conversando com uma amiga querida, e que ela está passando por um momento difícil. Como você responderia a ela?

Certamente você seria amorosa, gentil e compreensiva, oferecendo palavras de encorajamento e apoio, não é mesmo? Você a lembraria de que ela é capaz e que comete erros como qualquer pessoa. Você a incentivaria a se perdoar e a se tratar com mais amor.

Agora, pare e reflita: por que não tratamos a nós mesmas da mesma maneira? Por que somos tão duras e exigentes quando se trata de nós?

Como seria se você se permitisse cuidar de si mesma, sem esperar uma ocasião especial? E se você se olhasse com mais amor? Sem a necessidade de uma festa ou de uma desculpa para usar aquela roupa que te faz se sentir incrível?

Se cuidar não deveria ser uma obrigação ou uma pressão, mas sim um ato de generosidade e amor-próprio. Não espere o momento ideal, o dia perfeito ou a circunstância ideal. Comece agora mesmo.

Seja sua melhor amiga, aquela que está sempre lá para você, independentemente das circunstâncias.

Permita-se sentir-se bonita e especial TODOS os dias! Abrace a ideia de ser mais amorosa consigo mesma.

Lembre-se de que você merece seu amor, sua paciência e seu perdão. Seja gentil com suas palavras internas e trate-se com a mesma compreensão que você ofereceria a uma pessoa querida. ✨🍃

Compartilhe esta mensagem e vamos juntas criar uma atmosfera de autocuidado e autodescoberta.

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-se

🚨 SE OCUPAR NÃO É PRODUZIR 🚨 Se ocupar é passar o dia cumprindo tarefas 📝📝 📝 Temos tantas responsabilidades, tarefas, co...
26/06/2023

🚨 SE OCUPAR NÃO É PRODUZIR 🚨
Se ocupar é passar o dia cumprindo tarefas 📝📝 📝

Temos tantas responsabilidades, tarefas, compromissos, que acabamos não percebendo que estamos apenas ocupadas, sem progredir em direção aos nossos verdadeiros sonhos e desejos de vida. 👀

Mas se você quer avançar nessa jornada chamada vida, é hora de começar a separar suas tarefas em dois grupos:

Tarefas de Produção: aquelas que nos aproximam do estilo de vida desejado. São as ações que verdadeiramente fazem a diferença. Exemplo: Se sua meta, sonho, desejo nesse momento é trocar seu carro, suas tarefas de produção serão pesquisar valores, cores, modelos ….Se o seu sonho é passar num concurso, suas tarefas de produção serão relacionadas aos estudos, cursos… e assim por diante.

Tarefas de Ocupação: são aquelas que precisam ser realizadas, mas não contribuem diretamente para o seu progresso. Elas podem ser atividades rotineiras, contas a pagar, consultas e outras demandas que nos mantêm ocupadas, mas não nos levam ao próximo nível de realização.

E agora, aqui está uma sugestão para se policiar ao longo do dia: configure alarmes no seu celular, estrategicamente posicionados para despertar sua clareza e consciência. Sempre que o alarme tocar, faça a pergunta: "Estou me ocupando ou produzindo?". 💭📱

Essa simples prática diária trará uma nova perspectiva, ajudando você a direcionar seu tempo, energia e foco para as tarefas de Produção, aquelas que realmente farão sua vida progredir. ✨

Compartilhe essa estratégia poderosa e juntas vamos libertar-nos da ocupação, conquistando uma vida de produtividade e realização. ✨💜

E comente aqui nos comentários, você estava se ocupando ou produzindo? 🥰

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Muitas vezes, vivemos no piloto automático, deixando nosso inconsciente guiar nossas ações e chamamos isso de destino. M...
23/06/2023

Muitas vezes, vivemos no piloto automático, deixando nosso inconsciente guiar nossas ações e chamamos isso de destino. Mas a verdade é que podemos moldar nosso presente e nosso futuro. ✨💜

Essas preocupações parecem um sonho pra você?
Que horas eu vou na massagem? Que horas o motorista me pega? Pra onde eu vou viajar? Parece algo inalcançável?

E essas preocupações abaixo, estão no seu dia a dia?

Amanhã tenho reunião com meu diretor! Preciso terminar aquele relatório urgente! Que conta eu vou pagar primeiro? Será que o dinheiro vai dar esse mês? Preciso limpar a casa...

E se eu te contar que você pode tomar o controle da sua própria vida? INCLUSIVE, escolher qual o tipo de preocupação você quer ter? ✨🧡

Como seria se tornar consciente das suas escolhas, dos seus desejos e objetivos? Criar um novo padrão, onde o autocuidado, o prazer e a realização sejam suas prioridades?

Você está pronta para construir essa nova realidade?

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# SonheGrande 🍃

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