Psicóloga Tatiane Budai Pagani

Psicóloga Tatiane Budai Pagani CRP 06/183663
Plantão Psicológico e Psicoterapia
Atendimento Presencial e Online para Adultos

P a r a l i s a d o, é assim que podemos f**ar diante de um problema que julgamos não ser possível vencê-lo. Quando uma ...
14/12/2023

P a r a l i s a d o, é assim que podemos f**ar diante de um problema que julgamos não ser possível vencê-lo. Quando uma situação traz aflições e se depara com a falta de esperança, temos os elementos necessários para criar uma densa e forte neblina.

Ela vem aos poucos, se apresenta com sutileza, ganha espaço, e quando menos se espera, ela o cerca. O que antes parecia ser inofensivo, agora não lhe deixa ver um palmo à frente. Sua percepção da estrada f**a abalada e mesmo que se recorde do trajeto já não é capaz de visualizar o todo, temporariamente você já não vê com clareza seu caminho e nem sua continuidade.

Neste momento, você pode pensar e falar pra si mesmo que não vai dar conta, que é o fim. Mas não é assim, lembre-se que você não tem todas as informações que precisa para tomar decisões, sua visão está limitada.

A vulnerabilidade pode trazer intenções equivocadas, pois a atitude racional se afasta da consciência e passa a direção para suas emoções.

Mas então o que fazer?

Reduza a velocidade e atravesse a neblina!

Respeite seu tempo, não compare seus bastidores com o palco de outros, não tome decisões com base na impulsividade. Treine a paciência e siga um passo de cada vez, o horizonte logo se apresentará novamente à você e te levará para longe da neblina.

Respire fundo! A neblina é passageira, umas podem durar mais que as outras, mas todas elas passam.

Encaminhe para um amigo que esteja precisando ajustar a direção de suas emoções.💛

Como você costuma lidar com as situações que te demandam mudanças?
12/12/2023

Como você costuma lidar com as situações que te demandam mudanças?

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