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16/07/2025
Elaborando aula novinha! Lembrando do recado que recebi de uma aluna 💕
03/05/2025

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24/12/2024

Um pouquinho da nossa Energia do Pilates 🩵🩷

Espaço que amo 🩵
22/10/2024

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04/11/2023

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Esse mês completo 11 anos de atuação + de 450 aulas diferentes, com cada exercício pensando na evolução dos alunos/pacientes

"Respirar é o primeiro e último ato da vida"
04/11/2023

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04/07/2023

Ativa a musculatura

A Bola Suíça "Bola Grande", tem por objetivo auxiliar na ativação da musculatura, estimula as camadas mais profundas. Além de favorecer o apoio, permitindo a prática dos movimentos sem que os músculos dessas regiões sofram impacto.

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Rua José Schmatz,79 , Sala 102

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