09/02/2021
*7 dicas de sexólogos para melhorar o s**o*
*1* _Experimente novas sensações_.
Pra começar, tente imaginar a relação sexual além do p***s e da va**na. Um estudo publicado pela revista cortex, especializada em processos cerebrais e mentais, identificou diversos pontos sensíveis em nosso corpo.
Por motivos óbvios, o clítoris e o p***s estão no topo da lista. No entanto, existem outras áreas de prazer que podem ser estimuladas pelo toque, entre elas:Mamilos;
Boca e lábios;
Orelhas;
Nuca;
Parte interna das coxas; e
Parte inferior das costas.
*2* _De um basta no piloto automático_.
Quando estamos com o mesmo parceiro há algum tempo, é fácil entrar no modo “piloto automático”. Se você já esteve lá, deve saber que é tão pouco atraente quanto parece.
Se todo encontro sexual que você tem com seu parceiro envolve exatamente as mesmas duas ou três posições, você está perdendo momentos de relaxamento e limitando o quanto de prazer você e seu parceiro podem experimentar juntos.
*3* _Gale sobre o s**o depois do s**o_.
Em vez de rolar para o lado e adormecer depois do s**o, da próxima vez experimente falar sobre suas preferências. Compartilhe suas fantasias, suas sensações, aproveite este momento para curtir seu par e falar sobre o que gostou. Respire durante o s**o. Esteja no momento presente e perceba as suas sensações.
*4* _Use e abuse de lubrificante_.
O lubrificante pode ser um grande fator de mudança para muitos casais. Há muitas razões pelas quais uma mulher pode apresentar baixa lubrificação va**nal:
Uso de pílulas anticoncepcionais;
Estresse;
Desidratação;
Envelhecimento e menopausa.
A verdade é que, mesmo diante de grande excitação, o lubrificante pode tornar o encontro mais agradável.