Daniele Ribeiro - Psicologia e Vida no exterior, Londrina (2026)

04/01/2026

O deslocamento geográfico impacta em tudo na nossa vida e atravessa também o corpo… precisamos reaprender a nos cuidar, a nos alimentar, a nos vestir e também a perceber o que ele está comunicando.

Por isso, o processo de adaptação transforma tanto quem nós somos, pois ampliamos as experiências e as sensações que esse corpo pode sentir.

Me conta: você já parou para perceber os impactos da migração no seu corpo?

✨ Se você sente que precisa de mais apoio para escutar o seu corpo e cuidar da sua saúde emocional e intercultural na migração me escreve pra gente conversar! 🌍🤍

03/01/2026

Na escuta como psicoterapeuta, o fim do ano chega nas pessoas de formas diferentes. ✨

E percebo que existe um espaço de cuidado essencial ao nos organizarmos para este novo ciclo, principalmente no contexto da migração.

Decidi, então, escrever este post para pensarmos juntas em como podemos receber o novo ano com mais ampliação, flexibilidade e autocuidado.

E, como pessoa migrante, também me permito refletir sobre isso na minha própria jornada. Afinal, ninguém está isento de sentir uma pressão emocional e social nesta época do ano.

Me conta aqui nos comentários: como essa reflexão chega pra você? 🤍

31/12/2025

Neste fim de ano, parei para refletir sobre o quanto me transformei ao me tornar psicóloga de pessoas ao redor do mundo.

Para celebrar o ciclo que se encerra, compartilho aqui alguns aprendizados para pensarmos juntas.

Obrigada a todas as pessoas que confiaram em mim para facilitar suas jornadas de crescimento e a todas as colegas psis pela parceria e troca na construção desse caminho de conhecimento. Seguimos construindo essa trajetória com responsabilidade e autenticidade!

Com carinho,
Daniele | Psicóloga
✨

Me conta: qual dos aprendizados compartilhados aqui mais te chamou atenção?

29/12/2025

Quando me tornei mãe, ouvi que eu deixaria de viajar, que depois dos filhos a vida muda. Bom… a vida muda e muda muito mesmo.

Eu precisei aprender a desacelerar, perdi o controle do tempo, deixei pratos caírem e revi profundamente minhas prioridades. Me reinventei e renasci.

Mas algo não mudou: minha essência de mulher curiosa pelo mundo, buscadora de vida. Na verdade, meu filho me deu ainda mais motivos para ir.

Decidi trazer isso aqui porque sei que muitas mulheres-mães têm poucas referências desse tipo de experiência com filhos. Eu também tinha. E tive, sim, muito medo e muitas inseguranças.

Se você sonha em viver a maternidade, mas tem medo de deixar de ser livre, espero que este texto te inspire. Um filho não é motivo para podar asas. Tudo é perspectiva.

E se você vive uma maternidade migrante, me conta aqui: como tem sido sua experiência pelo mundo depois de se tornar mãe?

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25/12/2025

Decidi recriar este vídeo para te lembrar: que neste Natal você se sinta abraçada e saiba que não está sozinha nesta jornada. Que o Ano Novo chegue cheio de coragem, conexão e cuidado consigo mesma. ✨

E você, como está se sentindo neste fim de ano? 💛 Compartilhe comigo nos comentários!

15/12/2025

✨ A primeira roda de conversa terapêutica da comunidade Florescer pelo Mundo acontece neste sábado! ✨

🌍 Tema: As Marcas da Distância: Laços, Despedidas e o Caminho Interno de Quem Mora Longe

Um espaço para conversar sobre como é viver longe de casa, sentir saudades e lidar com os vínculos que a distância transforma. Vamos compartilhar afetos, lutos, pequenas descobertas sobre nós mesmas e como nossas relações se reinventam — especialmente neste fim de ano, quando a ausência da família e das raízes se faz mais presente no coração.

💬 Um encontro entre mulheres que florescem mesmo em terras estrangeiras.

📅 20/12
⏰ 09:30 Reino Unido| 10:30 Alemanha | 20:30 Austrália
📌 Inscreva-se pelo link na bio! Te espero! ✨

15/12/2025

✨ A primeira roda de conversa terapêutica da comunidade Florescer pelo Mundo acontece neste sábado! ✨

🌍 Tema: As Marcas da Distância: Laços, Despedidas e o Caminho Interno de Quem Mora Longe

Um espaço para conversar sobre como é viver longe de casa, sentir saudades e lidar com os vínculos que a distância transforma. Vamos compartilhar afetos, lutos, pequenas descobertas sobre nós mesmas e como nossas relações se reinventam — especialmente neste fim de ano, quando a ausência da família e das raízes se faz mais presente no coração.

💬 Um encontro entre mulheres que florescem mesmo em terras estrangeiras.

📅 20/12
⏰ 09:30 Reino Unido| 10:30 Alemanha | 20:30 Austrália
📌 Inscreva-se pelo link na bio!

12/12/2025

Participar do Black business experience me tocou de uma forma especial. Me reconectou com a importância da representatividade e da necessidade de pertencer. Nossas jornadas se entrelaçam e isso nos lembra que não estamos sozinhas.

Estar no painel foi uma honra, mas o que realmente me atravessou foi dividir o espaço com mulheres tão inspiradoras. Mulheres que carregam mundos, fronteiras e histórias, e que seguem tecendo caminhos de coragem ocupando seus espaços e realizando sonhos. ✨

Cada fala, cada conhecimento partilhado, cada voz que se elevou e ressoou ali reafirma algo essencial: quando a voz das mulheres migrantes se unem, nosso mundo, de fato, muda.

Obrigada .lorenasamuel e pelo convite e por organizarem uma celebração transformadora!🤎

Fotos: Rafaela

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01/12/2025

Já faz um tempo que tenho refletido muito sobre uma questão que sempre aparece na vivência de quem vive entre fronteiras… “Até onde eu preciso me adaptar?”

Muitas mulheres já chegam à migração carregando baixa autoestima e acreditam que, para se integrar e pertencer à nova sociedade, precisam abrir mão dos próprios limites ou que sua visão de mundo não tem valor. Essa baixa autoestima pode ter várias origens: raízes históricas da colonização, vulnerabilidades sociais e econômicas, além da forma como as mulheres são socializadas muitas vezes para evitar conflitos.

Tenho aprendido muito que o que transforma essa jornada está na maneira como:

Compreendemos o que significa ADAPTAÇÃO, que pode ser entendida como uma NEGOCIAÇÃO contínua entre o que faz sentido para você e como a outra cultura funciona. Porque adaptar-se a outro país não é anular a si mesma. Não é aceitar tudo em silêncio para ser “agradável”. O choque cultural existe e faz parte do processo.

Compreendermos o que significa PERTENCER. Hoje na minha supervisão da .acp fui agraciada com um poema que me tocou profundamente.

“Este ser que não pertence e não tenta pertencer. Priorizar ser inteira contra a ideia de ser parte. Aliada a suas raízes, tece seu próprio lugar. “ 🤎

E depois dessa camada de consciência, podemos nos sentir livres para desenvolver de modo cognitivo a inteligência cultural — quando você compreende a outra cultura sem entrar em comparações como “melhor ou pior” — e, ao mesmo tempo, tudo isso fortalece a autoestima e a identidade cultura pilares essenciais para transitar em outras culturas.

Viver entre mundos é se apropriar do poder de transbordar!

Faz sentido pra você essa reflexão? Me conta aqui: qual foi o seu maior aprendizado como mulher migrante?

28/11/2025

Às vezes, o que mais pesa na migração não é apenas a distância…
é a sensação de estar vivendo tudo sozinha.

A Comunidade Florescer pelo Mundo nasceu porque nenhuma de nós deveria carregar essa experiência em silêncio.

Aqui, você encontra escuta, troca, companhia e caminhos possíveis, no seu tempo, do seu jeito.

O que acha dessa ideia? Vamos juntas?

Para participar, clique no link da bio🌎💚

26/11/2025

Ser acolhida me ajudou a florescer — e foi por isso que nasceu a comunidade para mulheres migrantes FLORESCER PELO MUNDO.

Um espaço para elevar as vozes de mulheres migrantes, ressignificar suas vivências, fortalecer a autoestima e desenvolver competências para atravessar a migração de uma forma mais leve.

Hoje não falo apenas como psicóloga, mas como alguém que também viveu muitos processos migratórios e que, todos os dias, olha e cuida do movimento de ressignificar a própria história.

Se você deseja fazer parte da nossa comunidade de mulheres migrantes, comente aqui COMUNIDADE e eu te envio todas as informações por direct.

Vamos juntas? 🌎🤎

25/11/2025

Grata pelos últimos meses. Ser nômade tem me mostrado o quanto é possível transformar vulnerabilidades em potência, o quanto desapegar-se do ter e valorizar o Ser nos conecta ao que é mais essencial na vida. Uma vida que transborda, um mundo que é abundante para ser descoberto. Enquanto alguns lutam pela padronização do ser, eu enxergo a riqueza da diferença, da singularidade. Que lindo podermos ser múltiplos. Nestes últimos meses, me reconectei com valores em que acredito e tem sido uma experiência de aprendizado profunda e transformadora.
Há boas pessoas pelo caminho e muitas experiências bonitas nos esperando mundo afora! 🌎🤎🙏🏽

Daniele Ribeiro - Psicologia e Vida no exterior

04/01/2026

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31/12/2025

29/12/2025

25/12/2025

15/12/2025

15/12/2025

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