13/01/2023
Você conhece Joseph Pilates?
Nascido em 1883, na Alemanha, em um vilarejo chamando Monchengladbach, Joseph Pilates foi uma criança doente que sofria de asma, raquitismo, bronquite e febre reumática.
Desde cedo, ele decidiu contrariar a sua forma debilitada, buscando nas atividades físicas uma solução para vencer seus problemas.
Utilizou yoga, mergulho, boxe, natação, esqui e conhecimentos de Fisiologia, Anatomia e Medicina Oriental. Até os movimentos dos animais não fugiram das suas observações.
Aos 32 anos, Joseph mudou-se para a Inglaterra, onde se tornou boxeador profissional, e anos mais tarde ficou recluso no campo de concentração de Lancaster. Foi neste campo que Joseph começou a aplicar seu método, utilizando as molas das camas para realizar os exercícios, obtendo a melhora pessoal e de seus pacientes.
Aos 46 anos de idade, em visita aos Estados Unidos, Joseph conheceu esposa Clara, uma enfermeira que trabalhou posteriormente com ele em seu estúdio em Nova York.
O seu método começou a ser praticado por importantes bailarinos que apresentavam lesões, todas recuperadas por Joseph Pilates. Logo, a técnica ganhou adeptos e se espalhou por todo o mundo.
Interessante, não é mesmo? Somos gratos a ele, pelo desenvolvimento dessa técnica que tanto amamos 😍✨💜
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