12/03/2021
Quando essas coisas tomam conta da sua rotina, prejudicam o sono, as relações, produtividade e afins, partes importantes da sua vida.
Temos atitudes que nos fazem mal, tanto na parte psicológica quanto na parte fisiológica.
É importante saber a hora de pausar, de pedir auxílio, de falar não, de se posicionar quando simplesmente não temos recursos para fazê-los.
A prioridade sempre é cuidar de você!
Psicóloga Marilane Souza
CRP 07/33651
