Control Pilates Studios Manaus/AM

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✨ Pilates na gestação: movimento, cuidado e conexão. 🤰A prática de Pilates durante a gravidez fortalece o corpo de forma...
14/03/2026

✨ Pilates na gestação: movimento, cuidado e conexão. 🤰

A prática de Pilates durante a gravidez fortalece o corpo de forma segura, trabalhando músculos profundos como o core e o assoalho pélvico, fundamentais para sustentar as mudanças do corpo nesse período.

Além de melhorar a postura, aliviar dores nas costas e estimular a respiração consciente, o Pilates promove equilíbrio, bem-estar e prepara o corpo da mulher para o parto e para uma recuperação mais saudável no pós-parto.

Movimento é cuidado com a vida que está chegando. 💛



08/03/2026

Vídeo de quando elas são as PROTAGONISTAS.
👆🏾😘⚘️🌷💐

No Dia Internacional da Mulher, celebramos aquela que cuida, reza, ama, luta e transforma.

Milher que acolhe com ternura,
mulher aguerrida, mulher com o
corpo e mente em equilíbrio, como uma verdadeira pilateira.

Forte no centro, potente no movimento,
inspira vida, disciplina e amor em cada gesto.

Ser mulher é potência que gera, educa e resiste.
Ser mãe é multiplicar esperança.
Ser pilateira é lembrar todos os dias que a força começa de dentro.

Parabéns a todas as Mulheres, Clientes e Amigas do MUNDO, em especial da Control Pilates Studios.

Salve o DIA INTERNACIONAL DA MULHER!
🌹❣️⚘️💜💐🤎🌷💫☀️🥰





Olá, Sou Thyene Vianna, muito prazer. Sou professora de Yoga, do grupo Control Pilates Studios Manaus-AM. Conheçam a pro...
06/03/2026

Olá, Sou Thyene Vianna, muito prazer. Sou professora de Yoga, do grupo Control Pilates Studios Manaus-AM.

Conheçam a professora de Yoga Thyene Viana:

Professora de Yoga Certificada (RYT - 200). Professora de dança livre e ballet clássico há mais de uma década.
Atua com a prática da Yoga, através do movimento, da respiração consciente (pranayama) e da presença, conduzindo práticas que favorecem equilíbrio, consciência corporal e bem-estar no dia a dia.

💫🧘🏽🌟🧘🏽‍♀️💛🧘🏼‍♂️





O nome do método de Contrologia, desenvolvido por Joseph Pilates (também conhecido como Pilates), é fundamentado no cont...
02/03/2026

O nome do método de Contrologia, desenvolvido por Joseph Pilates (também conhecido como Pilates), é fundamentado no controle neuromuscular do movimento, na respiração coordenada e na ativação consciente do centro de força (core).

O Pilates é importante porque promove estabilização segmentar da coluna por meio do recrutamento dos músculos profundos, especialmente transverso do abdômen, multífidos e assoalho pélvico, favorecendo alinhamento postural, equilíbrio entre mobilidade e estabilidade e melhor eficiência biomecânica.

Além disso, contribui para a prevenção de disfunções musculoesqueléticas, redução de dores lombares e melhora da consciência corporal, integrando força, flexibilidade e coordenação de forma segura e funcional.

Vem pra Control!





27/02/2026

💫Ol Pilates é importante porque acolhe todos os corpos, respeitando limites, histórias e singularidades. Não importa idade, biotipo ou condicionamento físico — o trabalho é adaptável e consciente.

🌟Pilates é um método que integra mente e corpo, promovendo saúde, prevenção de lesões e mais qualidade de vida.

☀️Movimentar-se é um ato de cuidado. E o Pilates é um caminho seguro e completo para isso.





qq

📌É sobre os 3Cs: centralização, controle e concentração. 💛💫É respiração que organiza o corpo, é consciência que despert...
25/02/2026

📌É sobre os 3Cs: centralização, controle e concentração.

💛💫É respiração que organiza o corpo, é consciência que desperta cada músculo, é força que nasce de dentro para fora.
No Pilates, o movimento não é apenas exercício — é cuidado, é prevenção, é saúde, é longevidade.

Vem pra Control!





Por que a Control Pilates Studios é referência? Porque o atendimento é humanizado; Seus profissionais são qualificados; ...
20/02/2026

Por que a Control Pilates Studios é referência?

Porque o atendimento é humanizado;
Seus profissionais são qualificados;
É um ambiente agradável;
Seus alunos, amigos e clientes são únicos no mundo;
Seus equipamentos e acessórios são os melhores do mercado;
A saúde, autocuidado e qualidade de vida você encontra aqui;
Trabalhamos com resultado;
São muitos os motivos 🥰😍🤣😘🤩

Somos um Studio de milhões.

Vem pra Control!

20/02/2026

Colecionando momentos alegres na Control Pilates Studios, lugar que faz a diferença na cidade de Manaus.

Carnapilates é na Control 🥰😘

Lugar de gente Feliz





11/02/2026

O método pilates é indicado para a pessoa idosa?

Porque ajuda a pessoa idosa a fortalecer o corpo, melhorar o equilíbrio e a postura, reduzir dores e prevenir quedas, contribuindo para mais autonomia, saúde e qualidade de vida.

Tudo isso você pode viver na Control Pilates Studios 😍 😉😘

🌟Pilates com atendimento humanizado.





10/02/2026

✨️O método pilates é indicado para a pessoa idosa?

Porque ajuda a pessoa idosa a fortalecer o corpo, melhorar o equilíbrio e a postura, reduzir dores e prevenir quedas, contribuindo para mais autonomia, saúde e qualidade de vida.

Tudo isso você pode viver na Control Pilates Studios 😍 😉😘

🌟Pilates com atendimento humanizado.





📷Alguns registros da semana de Novidades Control Pilates Studios, momento que aconteceu de 20 a 24 de janeiro sem custo ...
30/01/2026

📷Alguns registros da semana de Novidades Control Pilates Studios, momento que aconteceu de 20 a 24 de janeiro sem custo adicional.

Sendo a Control Pilates Studios, um lugar que oferece bem-estar físico e mental para os nossos alunos, clientes e amigos, tivemos atividades como Yoga, alongamento e relaxamento, liberação miofascial, alongamento com flexibilidade e dança de salão.

Foi incrível!
🥰

📅 Agende-se! Na Control Pilates Studios tem professora de Yoga ThyeneViana , também está com agenda aberta com a Fisioterapeuta CristinaNeves .

Venha conhecer uma das referências da saúde através do movimento e cuidados especiais @ controlpilates.

Informações:
Direct ou pelo WhatsApp (92) 99212-3835




Hoje é o aniversário da querida Instrutora de Pilates, Geiciane Viana 🎂🎈🎉🌹🎁🎊Linda Gê, a Control Pilates Studios agradece...
18/09/2025

Hoje é o aniversário da querida Instrutora de Pilates, Geiciane Viana 🎂🎈🎉🌹🎁🎊

Linda Gê, a Control Pilates Studios agradece a Deus pela dádiva da sua vida, também por ser uma profissional por excelência.

Que Deus abençoe ricamente esse novo ciclo. Que Nossa Senhora guarde seus passos hoje e sempre.

Feliz aniversário!
🎁🎊🎈🎉🎂🌹🌷🥰❣️🥂📚💫🙌🏽💟🙏🏽👏🏾
Equipe Control Pilates Studios

Endereço

Cidade Nova, Zona Norte
Manaus, AM

Site

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